Valikko
Urheilu

Liisa Lilja sairastui 8-vuotiaana luusyöpään ja häneltä amputoitiin jalka – nyt hän valmistautuu Rion paralympialaisten triathloniin

23-vuotias Liisa Lilja tietää jo, milloin hänen uransa päättyy.

Paratriathlonisti Liisa Lilja on vasta 23-vuotias ja valmistautuu ensimmäisiin paralympialaisiinsa, mutta uransa päätepisteen hän on jo määritellyt.

Siinä missä useimmat muut urheilijat määrittelevät tavoitteensa kilpailutulosten kautta, Lilja on toista maata.

”Tavoitteeni on uida, pyöräillä ja juosta kovempaa kuin edellisenä vuonna. Silloin tuloskin on parempi. Kun en enää pysty parantamaan itseäni urheilijana, lopetan”, Lilja sanoo HS:n haastattelussa.

Lilja sairastui 8-vuotiaana porilaisena koulutyttönä luusyöpään. Hän makasi sairaalassa lähes kaksi vuotta. Poistetun polvilumpion tilalle asetettuun tekoniveleen tuli sairaalabakteeri. Lopulta oikea jalka amputoitiin polven yläpuolelta, kun Lilja oli 10-vuotias.

”Jalka lähti, mutta elämä jäi”, totesi Lilja ja jatkoi urheilua.

Syksyllä 2014 Lilja arveli, että Rion paralympialaiset tulevat hänelle liian aikaisin.

Näkemys perustui siihen, että Lilja oli vasta edellisessä vuodenvaihteessa vaihtanut uinnista triathloniin, koska uinti oli hänen mielestään nähty.

Nyt asiat ovat kuitenkin edenneet nopeammin kuin Lilja olisi uskonut.

”Oikeastaan aika on ollut minulle pahin vastustaja. Tiesin, että Rio on mahdollinen. Näin hyvä menestys jo viime kaudella tuli kuitenkin kovana yllätyksenä, mutta ei helpolla.”

Läpimurtovuotenaan Lilja sai ensimmäisen arvokisamitalinsa, EM-hopeaa. MM-kisoissa hän oli neljäs, ja maailmancupissa tuli useita sijoituksia kolmen parhaan joukkoon. Nyt hänellä on Rion paikkaan vaadittavia rankingpisteitä niin paljon, että asian pitäisi olla selvä.

Triathlonissa paralympiapaikkoja ei kuitenkaan jaeta ennen kesäkuun alkua, jolloin rankingit menevät kiinni.

”Jos mitään järkyttävää ei tapahdu, paikkani on varma”, Lilja määrittelee tilanteensa.

Tänä vuonna Lilja on leireillyt Espanjassa yhteensä kymmenen viikkoa.

Kun hän lisäksi kävi kilpailemassa Etelä-Afrikan maailmancupissa (3. sija), kotimaassa hän laskee olleensa tänä vuonna vasta yhteensä kolmisen viikkoa.

”Talvi on mennyt erittäin hyvin, ihan suunnitelmien mukaan.”

Tähän mennessä hän on harjoitellut tänä vuonna keskimäärin 25 tuntia viikossa.

Tasaisen vauhdin taulukolla se tekisi 1 300 tuntia vuodessa. Vaikka kevyempiäkin viikkoja kertyy kilpailukaudella, määrä on silti raju. Toki kolmen lajin harjoittelu vie aikaa.

”Olen erittäin tyytyväinen harjoitusmäärään.”

Leireillä hän on harjoitellut pääasiassa eri puolilta maailmaa tulleitten vammattomien urheilijoitten kanssa.

”Tykkään harjoitella yksin ja tiimissä. Jos pärjää muita vastaan treeneissä, pärjää myös kisoissa”, sanoo Lilja, jonka valmennuksesta on vuoden verran vastannut Suomen menestyneimpiin triathlonisteihin kuuluva Darby Thomas.

Liljalla on menossa kolmen arvokisan kausi, sillä syyskuun paralympialaisten ohella kalenterissa ovat EM-kisat toukokuun lopulla Portugalissa ja MM-kisat heinäkuussa Hollannissa.

”Kausi on tosi haastava. Riossa aion olla huippukunnossa, mutta EM-kisoissa ei tarvitse olla vielä ihan täydessä iskussa. Haen tietysti sieltä mitalia.”

Lilja ei ollut viime vuonna mukana Rion esikisoissa, mutta ei pidä sitä minkäänlaisena ongelmana.

”Olkoon reitti tai sää mikä tahansa, olen valmis. Muuttujia on joka tapauksessa. Oloihin ei saa valmistautua liian täydellisesti. Pidän vain huolen siitä, että olen kunnossa ja teen kaiken sen, mihin voin itse vaikuttaa.”

Sen verran Lilja tietää, että kilpailureitti kulkee Copacabanan rantamaisemissa.

”Mutta eihän siellä mitään maisemia ehdi katsella. Olen niin keskittynyt siihen suoritukseen, etten näe enkä kuule mitään. Annan vain mennä. Lähden voittamaan joka kisaa.”

Lilja myöntää olevansa perfektionisti.

”En ole koskaan tyytyväinen, vaikka voittaisin. Maalissa tulevat ensimmäisenä mieleen kaikki virheet. Monet ovat kysyneet, miltä tuntui voittaa ensimmäinen arvokisamitali. Muistan, että maalissa vain kirosin ihan perseelleen mennyttä toista vaihtoa. Se on perfektionismin huono puoli, ettei mikään riitä.”

 

Uinti ja pyöräily ilman proteesia

25 750 metriä

Triathlon on Riossa ensimmäistä kertaa mukana paralympialaisten ohjelmassa. Paratriathlonin kansainvälisissä kilpailuissa matkat ovat samat kuin vammattomien ns. sprinttimatkalla: uintia 750 metriä, pyöräilyä 20 km ja juoksua 5 km.

5 luokkaa

Paratriathlonissa on viisi kilpailuluokkaa, joista Riossa kilpaillaan kolmessa. Jokaiseen luokkaan pääsee kymmenen naista ja kymmenen miestä.

20 sekuntia

Liisa Lilja ui ja pyöräilee ilman proteesia. Juoksussa hän käyttää siihen tarkoitettua proteesia. Vaihdot lajista toiseen ovat myös tärkeä osa suoritusta. Lilja kiinnittää proteesin alle 20 sekunnissa.

Liisa Lilja

 Syntynyt 26.8.1992

 Lähtöisin Porista, asuu Helsingissä

 Entinen uimari, nykyinen triathlonisti

 Seura: Helsinki Triathlon

 Valmentajat: Darby Thomas, Jari Nordblom (uinti ja fysiikka)

 Saavutuksia: vammaisuinnin EM-kisoissa 8:s, PM-kisoissa neljäs, useita Suomen mestaruuksia ja ennätyksiä,

paratriathlonissa EM-hopeaa, MM-kisoissa neljäs, maailmancupissa kahdesti toinen ja kolmas

 Opiskelee Turun yliopistossa fysiologiaa ja genetiikkaa

Urheilun luetuimmat
  1. 1

    F1-sarjakin irvailee Räikkösen olemukselle – yksi kuva palkintopallilta kiteyttää Räikkösen tunnelmat: ”Tämä oli yksi niistä päivistä”

  2. 2

    Lewis Hamilton: Ferrari suosii Vetteliä Räikkösen kustannuksella

  3. 3

    Alkamassa hurja taistelu Stanley Cupista, maalivahti Pekka Rinne vastaan Pittsburghin supertähdet: ”Fanit ovat aina tukeneet meitä”

  4. 4

    Sinivalkoisia onnen kyyneliä

  5. 5

    Minetit voitti joukkuevoimistelun MM-kultaa, OVO Team täydensi suomalaisjuhlat pronssilla

  6. Näytä lisää
  1. 1

    F1-sarjakin irvailee Räikkösen olemukselle – yksi kuva palkintopallilta kiteyttää Räikkösen tunnelmat: ”Tämä oli yksi niistä päivistä”

  2. 2

    Minetit voitti joukkuevoimistelun MM-kultaa, OVO Team täydensi suomalaisjuhlat pronssilla

  3. 3

    Ferrarin suomalaiskonkari näytti tyystin tyrmätyltä

  4. 4

    ”Jos voisin palata tällä tiedolla nuoreksi” – Sami Jauhojärvi ja Hanna-Maria Seppälä kertovat, miksi ikä ei ole urheilijalle vain numero

  5. 5

    Suomi selviytyi lentopallon MM-turnaukseen – ”Vaikea sanoa mitään tällä hetkellä”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    F1-sarjakin irvailee Räikkösen olemukselle – yksi kuva palkintopallilta kiteyttää Räikkösen tunnelmat: ”Tämä oli yksi niistä päivistä”

  2. 2

    ”Jos voisin palata tällä tiedolla nuoreksi” – Sami Jauhojärvi ja Hanna-Maria Seppälä kertovat, miksi ikä ei ole urheilijalle vain numero

  3. 3

    Kahdeksankertainen maailmanmestari Antton Laine voimisteli pienenä salaa: ”Äiti piilotti välineeni, jotta en harrastaisi rytmistä voimistelua”

  4. 4

    Cristiano Ronaldoa uhkaa jopa viiden vuoden vankeustuomio veronkierrosta

  5. 5

    Kolme kiipeilijää kuoli Mount Everestillä – yksi vuoren valloittanut yhä kateissa

  6. Näytä lisää

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Vakava kiusaamisepäily Helsingissä: korkea virkamies polkee jalkaa, karjuu, paiskoo esineitä ja nöyryyttää julkisesti

    2. 2

      Pohjois-Korean vakavin uhka ei ole ydinase – maailma ei mahda diktatuurille mitään, koska sen tykistö muuttaisi Etelä-Korean pääkaupungin tulimereksi sekunneissa

    3. 3

      Kun työtuttava kertoi kahdesta kumppanistaan, tajusin nuorten arvomaailman muuttuneen

    4. 4

      Menestyksen salaisuus on taidossa rentoutua – Professori listasi olennaisimmat mielen taidot, joilla voi lisätä psyykkistä vahvuuttaan

    5. 5

      S-kauppoihin tulee brittiläisen Tescon tuotteita – erityisesti gluteenittomien elintarvikkeiden määrä kasvaa

    6. 6

      Helsinki ei kertonut Munkkiniemen jätevesivuodosta, koska oli helatorstain aatto kello 15.30 – ”Ihmiset olivat jo lähdössä töistä pois”

    7. 7

      Pohjois-Korean ohjus osui yöllä Japanin talousvyöhykkeelle – Japani raivoissaan, Yhdysvallat varoitti sodan kauheuksista

    8. 8

      Rankasti kiusatut Helsingin kaupungin työntekijät kertovat nyt kokemastaan – ”Me tiesimme liikaa”

    9. 9

      Jäseniä menettänyt Soldiers of Odin kiistää olevansa henkitoreissaan ja aikoo seuraavaksi avata kahvilan – ”Menemme oikeaan suuntaan”, sanoo kansallissosialistiksi esittäytyvä perustaja

    10. 10

      Unohda eksoottiset superruuat, muista ruisleipä – Nämä kuusi kotimaista ruokaa ovat terveysvaikutuksiltaan ylitse muiden

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Joukko suomalaisia perusti 46 vuotta sitten Israeliin kylän, jossa palkat menivät yhteiseen pottiin ja yhteisö tarjosi vaatteet ja asunnon – Mitä kuuluu Jad Hashmonaan nyt?

    2. 2

      Miehet puukottivat toisensa sairaalakuntoon Helsingin Hakaniemessä – lapsiperheet kauhistelivat tapahtumia aivan vierestä

    3. 3

      Pohjois-Korean ohjus osui yöllä Japanin talousvyöhykkeelle – Japani raivoissaan, Yhdysvallat varoitti sodan kauheuksista

    4. 4

      Kun työtuttava kertoi kahdesta kumppanistaan, tajusin nuorten arvomaailman muuttuneen

    5. 5

      F1-sarjakin irvailee Räikkösen olemukselle – yksi kuva palkintopallilta kiteyttää Räikkösen tunnelmat: ”Tämä oli yksi niistä päivistä”

    6. 6

      Vakava kiusaamisepäily Helsingissä: korkea virkamies polkee jalkaa, karjuu, paiskoo esineitä ja nöyryyttää julkisesti

    7. 7

      ”Se oli totuuden hetki” – Ranskan Macron kertoi, miksi hän kätteli niin pitkään Trumpia

    8. 8

      Jos presidentti Mauno Koivisto olisi kuollut lauantaina 13.5., olisiko seuraavana päivänä liputettu äideille vai noudatettu suru­liputusta?

    9. 9

      Junaan jääneillä löytötavaroilla tehdään armotonta bisnestä

    10. 10

      Kuuro Tomas Vaarala on lähettänyt yli 60 työhakemusta mutta ei pääse edes palkattomaan harjoitteluun – ”Haluaisin vain samalle viivalle muiden kanssa”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Britannia ei usko Manchesterin pommittajan toimineen yksin, poliisi otti kiinni lisää ihmisiä

    2. 2

      Pariskunta osti ”aidot italialaiset nahkatakit” 1 200 eurolla Kannelmäen Prisman parkkipaikalta – Poliisi varoittaa vanhaa kikkaa käyttävistä huijareista Helsingissä

    3. 3

      Suomalaisen tunnistaa ulkomailla jo kaukaa

    4. 4

      Paljonko rahaa on sopiva lahja? Tapakouluttaja kannustaa kohtuuteen ja ihmettelee työikäisten matkakassoja

    5. 5

      Älä varaa lentoja liian aikaisin, aseta verkkoselain ”salattuun” tilaan – näin löydät halvat lentoliput verkosta

    6. 6

      Junaan jääneillä löytötavaroilla tehdään armotonta bisnestä

    7. 7

      Joukko suomalaisia perusti 46 vuotta sitten Israeliin kylän, jossa palkat menivät yhteiseen pottiin ja yhteisö tarjosi vaatteet ja asunnon – Mitä kuuluu Jad Hashmonaan nyt?

    8. 8

      Kiky-sopimus teki monien helatorstaista tavallisen työpäivän, eikä se miellytä kaikkia – ”Toki tämä päähän ottaa”

    9. 9

      Tellervo Koivisto jätti jäähyväiset aviomiehelleen Mauno Koivistolle

    10. 10

      Oikeustieteilijät pöyristyivät: Suomessa ei ole kahdeksaan kuukauteen hallitusta ja presidenttiä valvovaa oikeuskansleria – ”Täysin kestämätöntä perustuslain kannalta”

    11. Näytä lisää