Valikko
Urheilu

Liisa Lilja sairastui 8-vuotiaana luusyöpään ja häneltä amputoitiin jalka – nyt hän valmistautuu Rion paralympialaisten triathloniin

23-vuotias Liisa Lilja tietää jo, milloin hänen uransa päättyy.

Paratriathlonisti Liisa Lilja on vasta 23-vuotias ja valmistautuu ensimmäisiin paralympialaisiinsa, mutta uransa päätepisteen hän on jo määritellyt.

Siinä missä useimmat muut urheilijat määrittelevät tavoitteensa kilpailutulosten kautta, Lilja on toista maata.

”Tavoitteeni on uida, pyöräillä ja juosta kovempaa kuin edellisenä vuonna. Silloin tuloskin on parempi. Kun en enää pysty parantamaan itseäni urheilijana, lopetan”, Lilja sanoo HS:n haastattelussa.

Lilja sairastui 8-vuotiaana porilaisena koulutyttönä luusyöpään. Hän makasi sairaalassa lähes kaksi vuotta. Poistetun polvilumpion tilalle asetettuun tekoniveleen tuli sairaalabakteeri. Lopulta oikea jalka amputoitiin polven yläpuolelta, kun Lilja oli 10-vuotias.

”Jalka lähti, mutta elämä jäi”, totesi Lilja ja jatkoi urheilua.

Syksyllä 2014 Lilja arveli, että Rion paralympialaiset tulevat hänelle liian aikaisin.

Näkemys perustui siihen, että Lilja oli vasta edellisessä vuodenvaihteessa vaihtanut uinnista triathloniin, koska uinti oli hänen mielestään nähty.

Nyt asiat ovat kuitenkin edenneet nopeammin kuin Lilja olisi uskonut.

”Oikeastaan aika on ollut minulle pahin vastustaja. Tiesin, että Rio on mahdollinen. Näin hyvä menestys jo viime kaudella tuli kuitenkin kovana yllätyksenä, mutta ei helpolla.”

Läpimurtovuotenaan Lilja sai ensimmäisen arvokisamitalinsa, EM-hopeaa. MM-kisoissa hän oli neljäs, ja maailmancupissa tuli useita sijoituksia kolmen parhaan joukkoon. Nyt hänellä on Rion paikkaan vaadittavia rankingpisteitä niin paljon, että asian pitäisi olla selvä.

Triathlonissa paralympiapaikkoja ei kuitenkaan jaeta ennen kesäkuun alkua, jolloin rankingit menevät kiinni.

”Jos mitään järkyttävää ei tapahdu, paikkani on varma”, Lilja määrittelee tilanteensa.

Tänä vuonna Lilja on leireillyt Espanjassa yhteensä kymmenen viikkoa.

Kun hän lisäksi kävi kilpailemassa Etelä-Afrikan maailmancupissa (3. sija), kotimaassa hän laskee olleensa tänä vuonna vasta yhteensä kolmisen viikkoa.

”Talvi on mennyt erittäin hyvin, ihan suunnitelmien mukaan.”

Tähän mennessä hän on harjoitellut tänä vuonna keskimäärin 25 tuntia viikossa.

Tasaisen vauhdin taulukolla se tekisi 1 300 tuntia vuodessa. Vaikka kevyempiäkin viikkoja kertyy kilpailukaudella, määrä on silti raju. Toki kolmen lajin harjoittelu vie aikaa.

”Olen erittäin tyytyväinen harjoitusmäärään.”

Leireillä hän on harjoitellut pääasiassa eri puolilta maailmaa tulleitten vammattomien urheilijoitten kanssa.

”Tykkään harjoitella yksin ja tiimissä. Jos pärjää muita vastaan treeneissä, pärjää myös kisoissa”, sanoo Lilja, jonka valmennuksesta on vuoden verran vastannut Suomen menestyneimpiin triathlonisteihin kuuluva Darby Thomas.

Liljalla on menossa kolmen arvokisan kausi, sillä syyskuun paralympialaisten ohella kalenterissa ovat EM-kisat toukokuun lopulla Portugalissa ja MM-kisat heinäkuussa Hollannissa.

”Kausi on tosi haastava. Riossa aion olla huippukunnossa, mutta EM-kisoissa ei tarvitse olla vielä ihan täydessä iskussa. Haen tietysti sieltä mitalia.”

Lilja ei ollut viime vuonna mukana Rion esikisoissa, mutta ei pidä sitä minkäänlaisena ongelmana.

”Olkoon reitti tai sää mikä tahansa, olen valmis. Muuttujia on joka tapauksessa. Oloihin ei saa valmistautua liian täydellisesti. Pidän vain huolen siitä, että olen kunnossa ja teen kaiken sen, mihin voin itse vaikuttaa.”

Sen verran Lilja tietää, että kilpailureitti kulkee Copacabanan rantamaisemissa.

”Mutta eihän siellä mitään maisemia ehdi katsella. Olen niin keskittynyt siihen suoritukseen, etten näe enkä kuule mitään. Annan vain mennä. Lähden voittamaan joka kisaa.”

Lilja myöntää olevansa perfektionisti.

”En ole koskaan tyytyväinen, vaikka voittaisin. Maalissa tulevat ensimmäisenä mieleen kaikki virheet. Monet ovat kysyneet, miltä tuntui voittaa ensimmäinen arvokisamitali. Muistan, että maalissa vain kirosin ihan perseelleen mennyttä toista vaihtoa. Se on perfektionismin huono puoli, ettei mikään riitä.”

 

Uinti ja pyöräily ilman proteesia

25 750 metriä

Triathlon on Riossa ensimmäistä kertaa mukana paralympialaisten ohjelmassa. Paratriathlonin kansainvälisissä kilpailuissa matkat ovat samat kuin vammattomien ns. sprinttimatkalla: uintia 750 metriä, pyöräilyä 20 km ja juoksua 5 km.

5 luokkaa

Paratriathlonissa on viisi kilpailuluokkaa, joista Riossa kilpaillaan kolmessa. Jokaiseen luokkaan pääsee kymmenen naista ja kymmenen miestä.

20 sekuntia

Liisa Lilja ui ja pyöräilee ilman proteesia. Juoksussa hän käyttää siihen tarkoitettua proteesia. Vaihdot lajista toiseen ovat myös tärkeä osa suoritusta. Lilja kiinnittää proteesin alle 20 sekunnissa.

Liisa Lilja

 Syntynyt 26.8.1992

 Lähtöisin Porista, asuu Helsingissä

 Entinen uimari, nykyinen triathlonisti

 Seura: Helsinki Triathlon

 Valmentajat: Darby Thomas, Jari Nordblom (uinti ja fysiikka)

 Saavutuksia: vammaisuinnin EM-kisoissa 8:s, PM-kisoissa neljäs, useita Suomen mestaruuksia ja ennätyksiä,

paratriathlonissa EM-hopeaa, MM-kisoissa neljäs, maailmancupissa kahdesti toinen ja kolmas

 Opiskelee Turun yliopistossa fysiologiaa ja genetiikkaa

Urheilun luetuimmat

  1. 1

    213-senttisestä Lauri Markkasesta on tulossa suomalaisen urheilun suurin tähti – HS seurasi, millaista suurlupauksen elämä on yliopistokoripallon maailmassa

  2. 2

    Kaisa Mäkäräiselle hieno taistelupronssi, Laura Dahlmeierille kisojen viides kulta

  3. 3

    Koivu rikkoi 600 pisteen rajan – Laineelle 50 pistettä täyteen

  4. 4

    Kalle Rovanperä, 16, voitti debyyttikisansa SM-rallissa – toisen polven rallikuski sai runsaasti kehuja

  5. 5

    Yhdysvaltain maajoukkuevoimistelijat syyttävät joukkueen lääkäriä seksuaalisesta hyväksikäytöstä – asianajaja: uhreja voi olla satoja

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Yhdysvaltain maajoukkuevoimistelijat syyttävät joukkueen lääkäriä seksuaalisesta hyväksikäytöstä – asianajaja: uhreja voi olla satoja

  2. 2

    213-senttisestä Lauri Markkasesta on tulossa suomalaisen urheilun suurin tähti – HS seurasi, millaista suurlupauksen elämä on yliopistokoripallon maailmassa

  3. 3

    Kalle Rovanperä, 16, voitti debyyttikisansa SM-rallissa – toisen polven rallikuski sai runsaasti kehuja

  4. 4

    Millwall kaatoi mestarit – hevospoliisit rauhoittivat riehuneet kannattajat

  5. 5

    Manchester Unitedin entisen tähden matka Yhdysvaltoihin tyssäsi Trumpin asetuksiin – ”En voinut uskoa, mitä oli tapahtunut”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Tennisturnauksessa soitettiin natsi-Saksan suosima versio kansallislaulusta, saksalaispelaaja järkyttyi: ”Se oli pahinta, mitä minulle on tapahtunut”

  2. 2

    Tähtihyökkääjien hätähuuto Salibandyliigan puolesta: ”Tehkää tälle jotain”

  3. 3

    Seurajohtaja Sarajärvi: Valakari ehdotti keskiviikkona SJK:ta antamaan potkut – ”Tiistaina luulin, että yhteinen sävel on löytynyt”

  4. 4

    Mysteeri vaivannut kansaa vuosikymmeniä: Harri Kirvesniemi paljastaa IS:lle miksi hiihti pää kallellaan

  5. 5

    Yhdysvaltain maajoukkuevoimistelijat syyttävät joukkueen lääkäriä seksuaalisesta hyväksikäytöstä – asianajaja: uhreja voi olla satoja

  6. Näytä lisää

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää

    Luetuimmat

    1. 1

      Sastamalan kuolonkolaria epäillään tahalliseksi: Poliisi oli saanut jo aikaisemmin yleisövinkkejä tapoista epäillyn liikkumisesta

    2. 2

      Trump viittasi terrori-iskuun Ruotsissa – Carl Bildt ihmetteli, onko presidentti poltellut jotain

    3. 3

      Kiusattu koulupoika näki näyn ja perusti oman kirkon Kokkolaan – Patrick Tiaisella, 23, on paljon seuraajia ja outoja kokemuksia

    4. 4

      Rintamamiestalot tulevat takaisin – Helsingissä uusi talo voi maksaa tontteineen jo 700 000 euroa

    5. 5

      Toivo Sukari ajoi vuosien ajan Suomen suurinta kauppakeskusta vihtiläiselle pellolle – sitten hän tuli kaupunkiuskoon

    6. 6

      Yliopistojen korruptio on akateemista vehkeilyä – monet opetus- ja tutkimustehtävät täytetään hyvä veli -verkostoissa

    7. 7

      213-senttisestä Lauri Markkasesta on tulossa suomalaisen urheilun suurin tähti – HS seurasi, millaista suurlupauksen elämä on yliopistokoripallon maailmassa

    8. 8

      Miksi rautakaupassa ei ikinä tapaa avuliasta henkilökuntaa?

    9. 9

      Maailman etsityin mies nukkuu pommiliivissä voidakseen tarvittaessa räjäyttää itsensä – näin Isis-johtajaa jahdataan

    10. 10

      Aki Kaurismäki palkittiin Berliinissä parhaana ohjaajana – ei tullut lavalle hakemaan palkintoaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kiusattu koulupoika näki näyn ja perusti oman kirkon Kokkolaan – Patrick Tiaisella, 23, on paljon seuraajia ja outoja kokemuksia

    2. 2

      Trump viittasi terrori-iskuun Ruotsissa – Carl Bildt ihmetteli, onko presidentti poltellut jotain

    3. 3

      Masennuksesta selvinnyt Elina kertoo, miten mielenterveyshäiriöitä pitäisi oikeasti hoitaa – ja vielä ilman lisärahaa

    4. 4

      Aki Kaurismäki palkittiin Berliinissä parhaana ohjaajana – ei tullut lavalle hakemaan palkintoaan

    5. 5

      Tältä näytti 1 500 abin valtaamassa Viru-hotellissa – ”Täällä on spesiaalimeininki”

    6. 6

      ”Pelasin yöt ja aamulla näyttelin, että kaikki on normaalisti” – Jussi Nummi menetti pelaamisen takia parisuhteen, rahat ja työpaikan

    7. 7

      Maailman etsityin mies nukkuu pommiliivissä voidakseen tarvittaessa räjäyttää itsensä – näin Isis-johtajaa jahdataan

    8. 8

      Ero avomiehestä paransi stressin ja pahan olon – ”Oli vaikeaa hyväksyä, että perhe voi aiheuttaa pahoinvointia”

    9. 9

      Sokkotreffit johtivat miljoonabisnekseen – Noora Fagerströmin mehubaarit valloittivat ostarit ja leviävät seuraavaksi ulkomaille

    10. 10

      Yliopistojen korruptio on akateemista vehkeilyä – monet opetus- ja tutkimustehtävät täytetään hyvä veli -verkostoissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kansanedustaja Touko Aalto teki aidon facepalmin eduskunnan Aito avioliitto -keskustelussa

    2. 2

      Persoonallisuus vaikuttaa ystävyyssuhteisiin – Tee ystävyystesti, joka kertoo millainen olet itse

    3. 3

      USA:n media konservatiivista Foxia myöten päivittelee Trumpin käytöstä sekavassa lehdistö­tilaisuudessa: ”hullua”, ”häiriintynyttä”

    4. 4

      Rap-artisti käski Helsingissä naiset ja vähemmistöt eturiviin ja miehet antamaan tilaa, koska emme itse tajua sitä tehdä

    5. 5

      Jäätyneenä Vuosaaresta löytynyt koiranpentu ”lopetettiin asianmukaisesti” – tapaus herätti raivoa jopa alamaailmaa myöten

    6. 6

      16-vuotias Tuure Boelius nousi tähdeksi tubettajana, valittiin Vuoden homoksi – ja pettyi pahasti Suomen mediaan

    7. 7

      Sähköyhtiöiden hyvitettävä asiakkailleen ylisuuria siirtomaksuja – HS:n hakukone kertoo, oletko saajien joukossa

    8. 8

      Pohjois-Korean naisagentit diktaattorin palveluksessa: Kim Hyon-hui pudotti matkustajakoneen, ei ehtinyt nielaista syanidikapselia ja jäi kiinni

    9. 9

      Suomalaisten suosikkitaloja odottaa purku tai täysremontti – nämä asiat kannattaa huomioida rintamamiestalon remontissa

    10. 10

      Yli neljännes suomalaisista tyydyttää itsensä monta kertaa viikossa – ”Masturboinnista on tullut trendiseksiä”

    11. Näytä lisää