Urheilu

Suomalaiskaksikko elämänsä kuntotestissä – juosten läpi Pyreneiden vuoriston

Juha Jumisko ja Janne Marin kuluttavat Transpyrenea-kisassa päivän aikana tuhansia kilokaloreita: ”Syömme suklaata ja irtokarkkeja”

Jos päättää juosta Pyreneiden vuoriston halki, niin urakassa on ainakin yksi hyvä puoli: saa ahmia suklaata ja irtokarkkia.

”Ensimmäiset kuusi patukkaa maistuu kisassa yleensä hyvälle, mutta sen jälkeen suklaan syöminen käy työstä. Konvehtia tekee seuraavan kerran mieli vasta jouluna,”Juha Jumisko sanoo puhelimitse Ranskasta.

Ultrajuoksijat Jumisko, 34, ja Janne Marin, 47, osallistuvat tiistaina alkavaan TransPyrenea-juoksukilpailuun, jossa juostaan Pyreneiden halki idästä länteen 866 kilometriä. Perthusista Ranskasta starttaavaan kisaan kuuluu lähes 65 kilometriä nousua.

Kyseessä on kaksikon uran kovin fyysinen ponnistus. Päivittäinen kalorinkulutus huitelee 6 000–10 000 kilokalorissa.

”Syömme suklaata ja irtokarkkeja, koska niistä saa nopeiten energiaa. Pyrimme syömään kylissä kunnon ruokaa. Meidän on lähes mahdotonta syödä sen verran, mitä kisassa kulutamme”, Jumisko sanoo.

Ensimmäistä kertaa järjestettävään TransPyrenea-kisaan on valittu hakemusten perusteella 300 juoksijaa. Suomalaiskaksikko osallistuu kisaan siksi, että kyseessä on huikea ja hauska seikkailu. Fyysisestä rääkistä saa myös kontrastia arkeen.

”Syöminen, juominen, nukkuminen ja vessassa käyminen ovat tärkeimpiä asioita seuraavat päivät”, Jumisko pohtii.

Jumisko ja Marin aikovat juosta kisan alkuun yhtä soittoa noin 35 tuntia. Sen jälkeen he nukkuvat 5–6 tuntia yössä. Tavoitteena on selvitä matkasta 12–14 päivässä.

”Hölkkäämme tasaiset välit ja alamäet. Ylämäet kävelemme, koska se säästää energiaa”, Marin sanoo. Etenemisvauhti vuoristossa tulee olemaan 4–5 kilometriä tunnissa.

Kaksikko on valmistautunut kisaan tekemällä muun muassa mäkivetoja Suomessa ja juoksemalla 650 kilometrin pituisen matkan Sveitsissä.

”Meillä on paljon kokemusta vuorilta ja pitkistä kisoista. Se auttaa eniten”, Marin uskoo.

Keli voi vaihdella kisan aikana pakkasesta jopa 40 asteen helteisiin. Juoksijoilla on selässään seitsemän kilon reput, joista löytyy ruokaa, vaatteita joka säähän, makuupussi ja ensiaputarvikkeet. Kisan aikana on myös huoltopisteitä, joissa voi täyttää reppua. Jumisko otti kisaan mukaan neljät juoksulenkkarit.

”Kisa on valtava rasitus keholle, ja kengät hajoavat ensimmäisenä. Jalkojen kanssa tulee varmasti ongelmia, ainakin rakkoja ja hiertymiä.”

Entä varpaankynnet?

”Niitä minulla ei enää ole. Ovat jo irronneet harjoituksissa ja kisoissa”, Jumisko naurahtaa.

Marinin mukaan vaikeinta ultrajuoksussa ei ole loppu, vaan kisa alku, jolloin kaikki viuhtovat ja huitovat ja energiaa riittää. Parin päivän jälkeen juoksijat hajaantuvat, kisa rauhoittuu ja tunne kilpailemisesta häviää.

”Siitä eteenpäin on vain etenemistä, syömistä, nukkumista. Kotiasioiden miettiminen jää, ja muu maailma häipyy. Juoksijasta tulee yhtä maiseman kanssa.”

Jumisko on samaa mieltä. Kolmen päivän jälkeen kaikki menee mössöksi ja aika häviää.

”Kisan aikana kokee kaikkia tunteita totaalisesta epätoivosta onnensa kukkuloille. Se on tämän lajin suola.”

Urheilun luetuimmat
  1. 1

    Miten kovaa Mo Farah oikein juoksee? Tältä näyttää, kun tavallisten ihmisten juoksumatto asetetaan mestarin vauhtiin

  2. 2

    Zlatanin pojat ovat perineet isänsä suuren suun – ”Luulimme sinua hyväksi, onko vamma hidastuttanut?

  3. 3

    Chelsean päävalmentaja repesi hillittömään naurukohtaukseen toimittajan kysyttyä rikollisesta kohtelusta: ”Kaikki tietävät, mitä tapahtui”

  4. 4

    Jalkapallovaikuttaja Pertti Alaja on kuollut – Palloliiton puheenjohtaja luotti aina ”korkeampien käsien voimaan”

  5. 5

    Pitkäaikainen jalkapalloystävä kyseenalaistaa yleisen käsityksen Pertti Alajasta – muistaa ainutlaatuisen piirteen: ”En ole toista sellaista tavannut”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Jalkapallovaikuttaja Pertti Alaja on kuollut – Palloliiton puheenjohtaja luotti aina ”korkeampien käsien voimaan”

  2. 2

    Miten kovaa Mo Farah oikein juoksee? Tältä näyttää, kun tavallisten ihmisten juoksumatto asetetaan mestarin vauhtiin

  3. 3

    Pertti Alajan entinen pelikaveri muistelee, miten ”Pera ei meinannut mennä millään kentälle kultaisissa kengissä”

  4. 4

    Taas tuli mystinen lykkäys Therese Johaugin lopulliseen dopingtuomioon

  5. 5

    Seinät ryskyvät ja aitaa kaatuu, mutta urheiluväki vaikenee: ”Edes tykkäyksiä ei uskalleta jakaa”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Kilpakumppani teki juoksijalegenda Mo Farahille todella härskin liikkeen – puolustelee tekoaan

  2. 2

    Emilia Lahti pelkäsi parisuhteessa henkensä puolesta – nyt hän juoksee lähisuhde­väkivaltaa vastaan Uuden-Seelannin halki: ”Olen kiitollinen siitä, että olen vielä täällä”

  3. 3

    Lasse Urpalainen, 22, voitti videopeliturnauksessa joukkueensa kanssa yli 10 miljoonaa dollaria

  4. 4

    Miksi useilla baseball-pelaajilla on todettu aivosyöpä?

  5. 5

    Jalkapallovaikuttaja Pertti Alaja on kuollut – Palloliiton puheenjohtaja luotti aina ”korkeampien käsien voimaan”

  6. Näytä lisää

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Tämä tiedetään Turun puukotuksista: Kaksi kuollut ja useita loukkaantunut, poliisi ampui epäiltyä reiteen – poliisin mukaan Turun keskusta on nyt turvallinen

    2. 2

      HS seurasi: Näin poliisin tiedotustilaisuus Turun puukotuksista eteni – poliisi vahvistaa sivullisten suojelleen ihmisiä

    3. 3

      Turun tapahtumien silmin­näkijä: ”Näin kuinka vaaleaa naista puukotettiin useita kertoja kaulaan”

    4. 4

      Silminnäkijän video Turun puukotuksesta: poliisit vartioivat maassa makaavaa miestä

    5. 5

      Osaa 1970- ja 1980-lukujen rivitaloista ei kannata korjata, koska ne ovat täynnä ongelmia – ”Olemme melkoisen pommin edessä”

    6. 6

      Yksi sairaalaan Turun puukotustapauksen takia tuoduista on kuollut – kahdeksan hoidossa

    7. 7

      Sisäministeri Risikko: Ei ole tietoa siitä, että Turun puukotuksissa olisi kyse terroriteosta

    8. 8

      Tutkimus: Homopari vanhempina ei ennakoi lapsen sukupuolista käyttäytymistä – lapsen käyttämät lelut kylläkin

    9. 9

      Charlottesvillessä kokoontui satoja hampaisiin asti aseistautuneita natseja keskellä kirkasta päivää – ja Yhdysvaltain presidentti vähättelee asiaa

    10. 10

      Poliisi nostanut valmiuttaan koko maassa Turun tapahtumien takia – partiot jalkautuvat keskustoihin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tämä tiedetään Turun puukotuksista: Kaksi kuollut ja useita loukkaantunut, poliisi ampui epäiltyä reiteen – poliisin mukaan Turun keskusta on nyt turvallinen

    2. 2

      Yhteenveto Espanjan terrori-iskuista: Ainakin 14 kuoli Barcelonaan tehdyssä iskussa – uhrien joukossa ei suomalaisia, kertovat Espanjan viranomaiset

    3. 3

      Osaa 1970- ja 1980-lukujen rivitaloista ei kannata korjata, koska ne ovat täynnä ongelmia – ”Olemme melkoisen pommin edessä”

    4. 4

      Charlottesvillessä kokoontui satoja hampaisiin asti aseistautuneita natseja keskellä kirkasta päivää – ja Yhdysvaltain presidentti vähättelee asiaa

    5. 5

      HS seurasi: Näin poliisin tiedotustilaisuus Turun puukotuksista eteni – poliisi vahvistaa sivullisten suojelleen ihmisiä

    6. 6

      Turun tapahtumien silmin­näkijä: ”Näin kuinka vaaleaa naista puukotettiin useita kertoja kaulaan”

    7. 7

      Otto-automaatit häädetään ABC-asemilta, Prismoista ja Alepoista, S-ryhmä tuo tilalle Nosto-automaatit – katso kartalta katoavat Otot

    8. 8

      Lahtelainen Aino-Maija Makkula, 19, pelastui täpärästi pakettiauton alta Barcelonassa – ”Tuntui epätodelliselta”

    9. 9

      Yksi sairaalaan Turun puukotustapauksen takia tuoduista on kuollut – kahdeksan hoidossa

    10. 10

      Olen törmännyt sovinismiin 68-vuotiaan elämäni jokaisessa vaiheessa – naisten pilkkaamisessa ei ole mitään hauskaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kuvakooste pääkaupunkiseutua riepotelleen myrskyn tuhoista

    2. 2

      Tämä tiedetään Turun puukotuksista: Kaksi kuollut ja useita loukkaantunut, poliisi ampui epäiltyä reiteen – poliisin mukaan Turun keskusta on nyt turvallinen

    3. 3

      Tutkija jakoi parisuhteet viiteen eri tyyppiin eroamisen todennäköisyyden mukaan – ”Lapset ovat hyvä syy laittaa hyvä suhde kuntoon”

    4. 4

      Lauantaina salamoi yli 6 000 kertaa, Kiira-myrskyn tuhoja raivataan koko sunnuntai – ”Ihme, ettei mitään vakavampaa sattunut”

    5. 5

      Yhteenveto Espanjan terrori-iskuista: Ainakin 14 kuoli Barcelonaan tehdyssä iskussa – uhrien joukossa ei suomalaisia, kertovat Espanjan viranomaiset

    6. 6

      Pentti Linkola: Rajat pitäisi sulkea ja kehitysapu lakkauttaa

    7. 7

      Järjestyksen­valvojat heittivät kaksi naisesiintyjää ulos alueelta Flow’ssa – festivaali hakee esiintyjille korvauksia

    8. 8

      Espoolainen Eva ei pelkää mitään muuta niin paljon kuin naapurissa asuvaa ex-miestään – ”Minun kulttuurissani ajatellaan, että miehellä on oikeus lyödä naistaan”

    9. 9

      ”Näin säästin kymppitonnin vuodessa” – Bloggari Julia Thurén puhuu avoimesti rahasta ja kannustaa muita tekemään samoin

    10. 10

      Ministeriö vaatii korkeakouluja luopumaan työläistä pääsykokeista jo ensi keväänä – näin muutos vaikuttaa korkeakouluun pyrkiviin lukiolaisiin ja välivuotta viettäviin

    11. Näytä lisää