Valikko
Urheilu

Nuori painonnostaja ei piittaa kivusta ja tuskasta: ”Oon Tokola, pystyn mihin vaan”

Painonnostaja Milko Tokolalle maailmassa ei ole olemassa rajoja.

Rio de Janeiro.

”Kipu on vain tunnetila.”

Näin painonnostaja Milko Tokola sanoo ajattelevansa. Monen muun suusta lausunto olisi lattea, mutta Tokolan suusta sanat tippuvat painavina ja haudanvakavina.

Tokolan väite ei kylläkään pidä paikkaansa. Hänen jalkaansa sattuu melkein koko ajan. Polvi on ärtynyt, kun Tokola on nostellut painoja kovempaa kuin koskaan ennen. Ja Tokolan kohdalla se tarkoittaa todella kovaa.

Perjantaina kipu voi olla ongelma. Silloin Tokolan pitäisi nostaa Riossa monta sataa kiloa rautaa. Tokola ei tiedä, mikä polvessa on. Eikä halua tietää.

Puudutusta hän ei halua, ettei jalka tunnottomana hajoaisi kokonaan.

”Vahva teippaus ja väkisin”, on pelin henki.

”Ilman tuskaa ei saavuta mitään.”

Senkin Tokola onnistuu sanomaan järkevästi.

”Kaikilla on vammoja, kaikki loukkaantuvat. Se on todellinen urheilija, joka pääsee niiden yli.”

Painonnostaja Tokola on suomalaisen voimailu-urheilun ihmelapsi. Hän on laittanut koko elämänsä urheiluun.

”En ole koskaan kokeillut edes mitään päihteitä.”

Hän harjoitteli jo lapsena kahdeksan kertaa viikossa. 12-vuotiaana hän nosti 80 kiloa kylmiltään penkistä. 14-vuotiaana hän otti painonnostossa aikuisten SM-pronssia. Sata metriä on taittunut alle 11 sekunnin. Tokolan testosteroniarvot ovat poikkeuksellisen korkeat.

Yläasteen jälkeen hän on käyttänyt elämänsä painonnostoon.

”Ja isä on panostanut ainakin yhtä paljon ja rahoittanut uran.”

Tuloksena on yksi pohjoismaiden parhaista painonnostajista.

Mutta viime syksynä Tokola ei pystynyt loukkaantumisten takia treenaamaan. Kun Tokola kuuli, että virolainen huippuvalmentaja Alar Seim oli tulossa Suomeen, Tokola marssi tapaamaan häntä.

”Alar sanoi, että sä oot niin hyvä, lahjakas ja räjähtävä, että susta pitää tehdä oikea nostaja. Sä pystyt siihen vielä.”

Siltä seisomalta Tokola päätti muuttaa Viroon. Tokola soitti isälleen, joka lupasi maksaa kaiken. Tuleva vaimokin, painonnostaja Anna Everi, lähti mukaan.

Nyt molemmat ovat paremmassa kunnossa kuin koskaan. Tokolan yhteistulos on noussut kymmenen kiloa.

”Oli aika hyvä päätös.”

Virosta on haettu Neuvostoliiton aikaisia vanhoja mutta toimivia tekniikkaoppeja.

”Ne ovat maailman parhaimpia teknisesti. Mulla alkaa olla maailmanluokan tekniikka.”

Valmentaja Alar Seimin poika Mart on raskaan sarjan MM-hopeamitalisti.

”Alar on valmentanut poikansa maailman huipulle. Ja mä oon koko ajan matkalla sinne.”

Loukkaantumiset ovat vähentyneet, polvea lukuun ottamatta. Tokola käyttää nykyään palautumiseen kylmähuonetta, jossa on 140 astetta pakkasta.

Loukkaantumisten takia uran jatkoa on voinut epäilläkin.

”Niin varmasti kaikki on aina aatelleet. Mutta mä oon Tokola. Mä pystyn mihin vaan.”

”Mä en usko, että rajoja on. Mä pystyn olemaan yhtä hyvä kuin muutkin. Miksen pystyisi? Siihen tarvii vain hirveän työmäärän.”

Vaikka oman sarjan huiput nostavat rautaa kymmeniä kiloja enemmän kuin Tokola, ei hän ole tullut Rioon ”tuijottamaan olympiarenkaita”.

Ens vuoden EM-kisoissa Tokola on parhaiden mukana A-ryhmässä.

”Pari vuotta niin pitäisi olla MM-kisoissa A-ryhmässä. Tokiossa [kesäolympialaisissa 2020] oon varmasti”, 23-vuotias Tokola sanoo.

Tokolalla on nostajaksi erikoinen ja hengenvaarallinen ominaisuus. Rankkojen nostojen aikana tai heti niiden jälkeen hän on monta kertaa pyörtynyt. Kukaan ei oikein ole osannut sanoa, että miksi.

Virossa hän pyörtyi kerran, 250 kilon kyykyn jälkeen. Mutta uusiin ennätyksiinsä hän ei ole vielä joutunut antamaan sellaista latausta, että taju olisi mennyt.

”Ei ole vielä voimat osuneet samaan nostoon.”

”Ei sitä kauhistele muut kuin äiti. Mä en oo siitä välittänyt, kun en mä siitä tiiäkkään mittään. Jos sitä alkaa pelätä niin sitten kannattaa vaihtaa lajia.”

Joskus painot ovat tulleet niskaan. On mennyt kyynärpää tai pää on auennut.

”Onneksi ei oo mitään vakavaa käynyt.”

Milko Tokola

 23-vuotias painonnostaja, syntynyt 10. lokakuuta 1992. Pituus 163cm, paino 85 kiloa.

 Seura: Rovaniemen Reipas. Kotoisin Kalajoelta.

 Teki kevään EM-kisoissa sarjan Suomen ennätyksen 335 kiloa.

 Asuu Tallinnassa painonnostaja Anna Everin kanssa. Pariskunta on menossa syksyllä naimisiin.

Urheilun luetuimmat
  1. 1

    Swimrun toi kuhinaa saaristomaisemaan – ”Näissä kisoissa pääsee harvinaisen hienoihin paikkoihin”

  2. 2

    Tähtipelaaja Neymarin lähtöä FC Barcelonasta pidetään jo varmana

  3. 3

    Wilma Murto ja Samuel Purola nappasivat EM-pronssia – Purola ehti pohtia, juokseeko lainkaan finaalia

  4. 4

    Espanjan Sergio Garcian major-pettymysten sarja päättyi vihdoin Mastersissa: ”Aion nauttia tästä loppuelämäni”

  5. 5

    VPS on nyt suunnannäyttäjä Suomi-futiksessa – nostan hattua jälleen kerran Vaasan suuntaan

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Swimrun toi kuhinaa saaristomaisemaan – ”Näissä kisoissa pääsee harvinaisen hienoihin paikkoihin”

  2. 2

    Tennistähti Boris Beckerin kukistaja menehtyi nopeasti edenneeseen sairauteen

  3. 3

    VPS on nyt suunnannäyttäjä Suomi-futiksessa – nostan hattua jälleen kerran Vaasan suuntaan

  4. 4

    Tähtipelaaja Neymarin lähtöä FC Barcelonasta pidetään jo varmana

  5. 5

    Usain Boltin vauhti kiihtyy – satanen Monacossa alle kymmenen sekunnin

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Palloliiton lääkäri Harri Hakkarainen epäilee vääränlaisen lankuttamisen aiheuttaneen selän rasitusmurtumia jalkapallojunioreille

  2. 2

    Pyöräilijä latasi Instagramiin kuvan jaloistaan etapin jälkeen – pullistelevat verisuonet säikäyttivät seuraajat

  3. 3

    Bottas jatkaa Häkkisen ja Räikkösen linjaa – ”Yksi parhaista kisoistani”

  4. 4

    Jalkapalloilija Petteri Forsell kertoi Twitterissä juosseensa Cooperin testissä 3 490 metriä – kuinka juoksisivat muiden lajien huiput?

  5. 5

    X Games -skeittaaja onnistui huimassa tempussa ensimmäistä kertaa historiassa – katso video

  6. Näytä lisää

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Dna-testi voi paljastaa sukusalaisuuksia satojen vuosien takaa – Laurin jälkeläisille selvisi, että he eivät polveudukaan Laurista

    2. 2

      Merkillinen välikohtaus Itämerellä ihmetyttää – se liittynee Venäjän lisääntyneeseen uhoon

    3. 3

      Pikkupojat surmasivat 4-vuotiaan leikkitoverinsa, väitti Ruotsin poliisi vuonna 1998 – ”Tapaus Kevinin” esitutkinta-aineisto tuli vihdoin julki, ja lähes kaikki siinä viittaa veljesten syyttömyyteen

    4. 4

      Kolmen päivän katkaisuhoito ei riitä koko kesän jatkuneen tissuttelun lopettamiseen – tuntuu, että puolisoni on jätetty heitteille

    5. 5

      Onko Helsinki kupla, jota muu Suomi ei ymmärrä? ”Osa muualla asuvien Helsinki-kritiikistä voi olla ihmettelyä sen äärellä, mihin ei itsellä ole mahdollisuutta”

    6. 6

      Taiteilija Miina Äkkijyrkkä syytti norjalaistaiteilijaa kopioinnista ja vaati 118 000 euron korvauksia – Tekijänoikeusneuvosto katsoi teokset parodioiksi

    7. 7

      Olen pian taloudellisesti riippuvainen poikaystävästäni opintotuki­uudistuksen takia – ja se tuntuu nöyryyttävältä

    8. 8

      Ilmastonmuutos takoo ennätyksiä – Suomen pitäisi tehdä muutakin kuin kiukutella hiilinielujen laskentatavasta

    9. 9

      Turvapaikan­hakijana Suomeen tullut lääkäri joutuu odottamaan vuosia, että saa harjoittaa ammattiaan – kotouttamiseen sijoitettiin enemmän rahaa kuin koskaan, mutta näkyykö se käytännössä?

    10. 10

      Kun turisti kysyy Helsingin nähtävyyksistä, on vaikea vastata

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Onko Helsinki kupla, jota muu Suomi ei ymmärrä? ”Osa muualla asuvien Helsinki-kritiikistä voi olla ihmettelyä sen äärellä, mihin ei itsellä ole mahdollisuutta”

    2. 2

      Erin Dillon menetti kaksi lastaan huumeiden takia, mutta haaveilee silti yhä huumeista – HS:n reportaasi valkoisten kerjäläisten kaupungista, jossa huumepussit toimitetaan kotioven eteen

    3. 3

      Olen pian taloudellisesti riippuvainen poikaystävästäni opintotuki­uudistuksen takia – ja se tuntuu nöyryyttävältä

    4. 4

      Taiteilija Miina Äkkijyrkkä syytti norjalaistaiteilijaa kopioinnista ja vaati 118 000 euron korvauksia – Tekijänoikeusneuvosto katsoi teokset parodioiksi

    5. 5

      CNN listasi maailman 50 upeinta luonnonihmettä – Suomesta mukaan mahtui yksi kohde

    6. 6

      Lilli Pukka, 28, on ollut ilman parisuhdetta 10 vuotta ja järjestää ”mää-juhlat” juhlistaakseen sitä – tyytyväiset sinkut voidaan kuitenkin kokea itsekkäinä tai jopa uhkana, sanoo asiantuntija

    7. 7

      Aurinkovoide ei suojaa ihoa, jos sitä käyttää väärin: ”Riskeihin ei suhtauduta tarpeeksi vakavasti” – Testaa, suojaudutko auringolta oikein

    8. 8

      Rintasyövästä kertaalleen parantuneen Astrid Swanin syöpä on uusiutunut

    9. 9

      ”Ne nipistää lapsilisistä / kiristää tilistä budjettii” – Paleface tunnetaan kantaa ottavista sanoituksista, mutta ovatko ne totta? Tarkistimme faktat

    10. 10

      Poliisi ampui yöpukuisen naisen Minneapolisissa hämärissä olosuhteissa – Nyt poliisipäällikkö joutui jättämään tehtävänsä australialaisnaisen ampumisen vuoksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Elävien kuolleiden kaupungilta näyttävän Daytonin ruumishuoneelta on tila loppu – Yhdysvaltoja riivaa historian pahin huume-epidemia, ja yliannostuksia ottavat niin eläkeläiset kuin lapsetkin

    2. 2

      Ole oma kesäheilasi: Näin masturboit, jos sinulla on penis

    3. 3

      Asuntopula ajaa nuoria aikuisia Inarin metsiin – Kaisa Tikka peseytyy purossa ja käyttää jääkaappinaan kivenkoloa

    4. 4

      Joka kolmas muistisairaus voitaisiin ehkäistä korjaamalla elintapoja – tutkijat tunnistivat yhdeksän vaaran paikkaa, jotka altistavat dementioille eri elämänvaiheissa

    5. 5

      Australialaisnainen soitti hätänumeroon Yhdysvalloissa, paikalle tullut poliisi ampui hänet – omaiset vaativat vastauksia surmasta

    6. 6

      Lilli Pukka, 28, on ollut ilman parisuhdetta 10 vuotta ja järjestää ”mää-juhlat” juhlistaakseen sitä – tyytyväiset sinkut voidaan kuitenkin kokea itsekkäinä tai jopa uhkana, sanoo asiantuntija

    7. 7

      Maistamaan pakottaminen vain pahentaa lapsen nirsoilua, ja sipulin piilottaminen ruokaan on epäreilua – lastenpsykiatri neuvoo, miten valikoivan lapsen voi saada syömään

    8. 8

      Onko Helsinki kupla, jota muu Suomi ei ymmärrä? ”Osa muualla asuvien Helsinki-kritiikistä voi olla ihmettelyä sen äärellä, mihin ei itsellä ole mahdollisuutta”

    9. 9

      Tällainen on Helsingin kallein vuokrakämppä: huoneita 11, neliöitä 500, vuokra 25 000 euroa kuussa

    10. 10

      Lipunmyynti lähijunissa loppui aikoja sitten, mutta 22 asemaa on edelleen ilman automaattia – Mitä tekee konduktööri, joka ei saa enää myydä lippuja?

    11. Näytä lisää