Urheilu

Milko Tokolalle tuska ja kipu ovat tuttuja, mutta halu maailman huipulle polttelee vielä enemmän

Ilman tuskaa ei saavuta mitään, nuori painonnostaja sanoo.

Rio de Janeiro.

”Kipu on vain tunnetila.”

Näin painonnostaja Milko Tokola sanoo ajattelevansa. Monen muun suusta lausunto olisi lattea, mutta Tokolan suusta sanat tippuvat painavina ja haudanvakavina.

Tokolan väite ei kylläkään pidä paikkaansa. Hänen jalkaansa sattuu melkein koko ajan. Polvi on ärtynyt, kun Tokola on nostellut painoja kovempaa kuin koskaan ennen. Ja Tokolan kohdalla se tarkoittaa todella kovaa.

Perjantaina kipu voi olla ongelma. Silloin Tokolan pitäisi nostaa Riossa monta sataa kiloa rautaa. Tokola ei tiedä, mikä polvessa on. Eikä halua tietää.

Puudutusta hän ei halua, ettei jalka tunnottomana hajoaisi kokonaan.

”Vahva teippaus ja väkisin”, on pelin henki.

”Ilman tuskaa ei saavuta mitään.”

Senkin Tokola onnistuu sanomaan järkevästi.

”Kaikilla on vammoja, kaikki loukkaantuvat. Se on todellinen urheilija, joka pääsee niiden yli.”

Painonnostaja Tokola on suomalaisen voimailu-urheilun ihmelapsi. Hän on laittanut koko elämänsä urheiluun.

”En ole koskaan kokeillut edes mitään päihteitä.”

Hän harjoitteli jo lapsena kahdeksan kertaa viikossa. 12-vuotiaana hän nosti 80 kiloa kylmiltään penkistä. 14-vuotiaana hän otti painonnostossa aikuisten SM-pronssia. Sata metriä on taittunut alle 11 sekunnin. Tokolan testosteroniarvot ovat poikkeuksellisen korkeat.

Yläasteen jälkeen hän on käyttänyt elämänsä painonnostoon.

”Ja isä on panostanut ainakin yhtä paljon ja rahoittanut uran.”

Tuloksena on yksi pohjoismaiden parhaista painonnostajista.

Mutta viime syksynä Tokola ei pystynyt loukkaantumisten takia treenaamaan. Kun Tokola kuuli, että virolainen huippuvalmentaja Alar Seim oli tulossa Suomeen, Tokola marssi tapaamaan häntä.

”Alar sanoi, että sä oot niin hyvä, lahjakas ja räjähtävä, että susta pitää tehdä oikea nostaja. Sä pystyt siihen vielä.”

Siltä seisomalta Tokola päätti muuttaa Viroon. Tokola soitti isälleen, joka lupasi maksaa kaiken. Tuleva vaimokin, painonnostaja Anna Everi, lähti mukaan.

Nyt molemmat ovat paremmassa kunnossa kuin koskaan. Tokolan yhteistulos on noussut kymmenen kiloa.

”Oli aika hyvä päätös.”

Virosta on haettu Neuvostoliiton aikaisia vanhoja mutta toimivia tekniikkaoppeja.

”Ne ovat maailman parhaimpia teknisesti. Mulla alkaa olla maailmanluokan tekniikka.”

Valmentaja Alar Seimin poika Mart on raskaan sarjan MM-hopeamitalisti.

”Alar on valmentanut poikansa maailman huipulle. Ja mä oon koko ajan matkalla sinne.”

Loukkaantumiset ovat vähentyneet, polvea lukuun ottamatta. Tokola käyttää nykyään palautumiseen kylmähuonetta, jossa on 140 astetta pakkasta.

Loukkaantumisten takia uran jatkoa on voinut epäilläkin.

”Niin varmasti kaikki on aina aatelleet. Mutta mä oon Tokola. Mä pystyn mihin vaan.”

”Mä en usko, että rajoja on. Mä pystyn olemaan yhtä hyvä kuin muutkin. Miksen pystyisi? Siihen tarvii vain hirveän työmäärän.”

Vaikka oman sarjan huiput nostavat rautaa kymmeniä kiloja enemmän kuin Tokola, ei hän ole tullut Rioon ”tuijottamaan olympiarenkaita”.

Ens vuoden EM-kisoissa Tokola on parhaiden mukana A-ryhmässä.

”Pari vuotta niin pitäisi olla MM-kisoissa A-ryhmässä. Tokiossa [kesäolympialaisissa 2020] oon varmasti”, 23-vuotias Tokola sanoo.

Tokolalla on nostajaksi erikoinen ja hengenvaarallinen ominaisuus. Rankkojen nostojen aikana tai heti niiden jälkeen hän on monta kertaa pyörtynyt. Kukaan ei oikein ole osannut sanoa, että miksi.

Virossa hän pyörtyi kerran, 250 kilon kyykyn jälkeen. Mutta uusiin ennätyksiinsä hän ei ole vielä joutunut antamaan sellaista latausta, että taju olisi mennyt.

”Ei ole vielä voimat osuneet samaan nostoon.”

”Ei sitä kauhistele muut kuin äiti. Mä en oo siitä välittänyt, kun en mä siitä tiiäkkään mittään. Jos sitä alkaa pelätä niin sitten kannattaa vaihtaa lajia.”

Joskus painot ovat tulleet niskaan. On mennyt kyynärpää tai pää on auennut.

”Onneksi ei oo mitään vakavaa käynyt.”

Milko Tokola

 23-vuotias painonnostaja, syntynyt 10. lokakuuta 1992. Pituus 163cm, paino 85 kiloa.

 Seura: Rovaniemen Reipas. Kotoisin Kalajoelta.

 Teki kevään EM-kisoissa sarjan Suomen ennätyksen 335 kiloa.

 Asuu Tallinnassa painonnostaja Anna Everin kanssa. Pariskunta on menossa syksyllä naimisiin.

Urheilun luetuimmat
  1. 1

    Mystinen arabišeikki opiskeli jujutsua valenimellä ja loi miljardeillaan lukkopainista kansainvälisen menestystarinan – mutta mitä suomalainen Marko tekee hänen organisaatiossaan?

  2. 2

    Kiimainen huippuravuri kärvistelee kipujensa kanssa – ”Ravikuningatar Saaga ei mene poneja kovempaa”

  3. 3

    Taklasi kuin amerikkalaisen jalkapalloilun linjamies – norjalaisen poliisin toiminta pyöräilyn MM-kisoissa kerää ylistystä

  4. 4

    Kuohuuko Salibandyliitossa, kun valta vaihtuu ja puheenjohtaja Haaponiemi hyppää sivuun

  5. 5

    Näin täpärälle meni – huimat kuvat näyttävät, että nenä, heittäytyminen tai sormien ojennus ovat tuoneet voittoja

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Mystinen arabišeikki opiskeli jujutsua valenimellä ja loi miljardeillaan lukkopainista kansainvälisen menestystarinan – mutta mitä suomalainen Marko tekee hänen organisaatiossaan?

  2. 2

    Kohutossut saattavat nousta vielä kerran ratkaisevaan rooliin maratonin ME-yrityksessä – juoksukone näyttää, miten pärjäisit Cooper-testissä ME-maratoonarin kanssa

  3. 3

    Voittamaton Floyd Mayweather esittelee taas leveää elämäänsä ”palatsissaan” – hyllyt täynnä makeisia ja jättimäinen elokuvateatteri

  4. 4

    Taklasi kuin amerikkalaisen jalkapalloilun linjamies – norjalaisen poliisin toiminta pyöräilyn MM-kisoissa kerää ylistystä

  5. 5

    Pikkuseura järkytti Real Madridia – 54 vuotta vanha maailmanennätys jäi rikkomatta, edes Ronaldon paluu ei auttanut

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Mauri Salomäki, 86, ratkoo yo-matematiikan minuuteissa eikä ole koskaan nähnyt internetiä – ja hänen opeillaan rakennettiin Suomen nopein ihminen

  2. 2

    Uimahyppääjä Joona Puhakan 15 vuoden harjoittelu musertui kertalaakista, kun rimakauhu iski – ”Kyse oli hyvin vakavasta psyykkisestä sairaudesta”

  3. 3

    Pyöräilyvaltias Chris Froome poseeraa alasti Timesin kannessa – kertoo laihduttamisesta ja peilistä paljastuvan miehen ongelmista: ”Mittasuhteet ovat naurettavat”

  4. 4

    Ortopedi Sakari Orava leikkaa FC Barcelonan 105 miljoonan euron jalkapalloilijan Ousmane Dembélén

  5. 5

    Formula 1 -tähti Lewis Hamilton jätti liharuoat ja siirtyi vegaaniruokavalioon: ”Lehmien tuottaman saasteen määrä on uskomaton”

  6. Näytä lisää

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Ahvenanmaan edustaja äänesti suomen kieltä vastaan Pohjoismaiden neuvostossa – ”Emme pystyneet edes kuvittelemaan, että hän kääntyisi Suomen aloitetta vastaan”

    2. 2

      Nimikiista kuumenee! Opiskelijaporukka kaappasi Tampereen yliopiston englanninkielisen osoitteen – ehdottavat yliopiston nimeksi Tampereen ei-turkulaista yliopistoa

    3. 3

      Pääkaupunkiseudun bussi­liikenne on tänään sekaisin, koska asiakas antoi palautetta, kuljettajalle kerrottiin siitä, ja esimies läimäytti oven kiinni luottamus­miehen edestä

    4. 4

      Helsingin poliisin raiskaustilastoissa toistuu tuttu tarina – HS:n kokoama kartta näyttää, mihin kaupunginosiin raiskaukset keskittyvät

    5. 5

      Kielipetturiksi leimattu Ahvenanmaan edustaja Britt Lundberg: ”Ajoin läpi suomenkielisiä helpottavan kompromissin”

    6. 6

      ”Puerto Rico on täysin tuhoutunut” – Trump julisti hirmumyrskyn jyräämän saaren katastrofialueeksi

    7. 7

      Utopiana pidetty Tallinna-tunneli onkin nyt tärkeä osa suurempaa kuljetusreittiä Jäämereltä Berliiniin asti – Valtion suunnitelmassa junat sujahtaisivat meren alle Helsingissä

    8. 8

      Masennus vaani ja valitsi onnellisen hetken – Anni Saastamoisen elämässä oli kaikki hyvin, kun hän yhtäkkiä löysi itsensä vessasta itkemästä

    9. 9

      Mystinen arabišeikki opiskeli jujutsua valenimellä ja loi miljardeillaan lukkopainista kansainvälisen menestystarinan – mutta mitä suomalainen Marko tekee hänen organisaatiossaan?

    10. 10

      Kyllä, nämä asiat aiheuttivat kauhua eilen eduskunnan viinakeskustelussa – alkoholijäätelöt, värikkäät etiketit, kadunkulmien pitseriat...

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Bussikaaos jatkuu myös iltapäivällä pääkaupunki­seudulla – Nobinan lakko vaikuttaa 200 000 ihmisen liikkumiseen

    2. 2

      Helsingin poliisin raiskaustilastoissa toistuu tuttu tarina – HS:n kokoama kartta näyttää, mihin kaupunginosiin raiskaukset keskittyvät

    3. 3

      Pääkaupunkiseudun bussi­liikenne on tänään sekaisin, koska asiakas antoi palautetta, kuljettajalle kerrottiin siitä, ja esimies läimäytti oven kiinni luottamus­miehen edestä

    4. 4

      Ahvenanmaan edustaja äänesti suomen kieltä vastaan Pohjoismaiden neuvostossa – ”Emme pystyneet edes kuvittelemaan, että hän kääntyisi Suomen aloitetta vastaan”

    5. 5

      Kyllä, nämä asiat aiheuttivat kauhua eilen eduskunnan viinakeskustelussa – alkoholijäätelöt, värikkäät etiketit, kadunkulmien pitseriat...

    6. 6

      24-vuotias suomalaisnainen haki miehiä netti-ilmoituksella, johon vastasivat itsensäpaljastaja, sadisti, porno-ohjaaja ja ”elävä nukke” – Samira Elagoz teki dokumentin, jollaista ei ole ennen nähty

    7. 7

      Masennus vaani ja valitsi onnellisen hetken – Anni Saastamoisen elämässä oli kaikki hyvin, kun hän yhtäkkiä löysi itsensä vessasta itkemästä

    8. 8

      Helsingin Tallinna-tunneli sai yllättävän kilpailijan Espoosta – Peter Vesterbacka kokoaa jo kansainvälistä rahoitusta ja on siksi opetellut puhumaan kiinaa

    9. 9

      Mies kaatoi pastakattilan lattialle Punavuoressa – alkoi riita, jonka seurauksena taloyhtiö vaatii mieheltä 30 000 euron korvauksia

    10. 10

      Suomalaisen yleisin ansio on 2 500 euroa – katso palkat ammateittain ja vertaa laskurilla omaa palkkaasi muihin iän ja koulutuksen mukaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Yksinkertaiset aivoharjoitukset mullistivat lasten käytöksen – arvosanat nousivat, keskittyminen helpottui ja nukkuminen parani

    2. 2

      Tässäkö Helsingin seudun kammotuin työpaikka? Palkka 7 500 euroa kuussa, mutta hakijoita ei näy

    3. 3

      ”Meidän on nyt mentävä”, sanoi poika ja joi myrkyn siskojensa kanssa – Kiinan ”hylättyjen lasten kaupunki” on täynnä lohduttomia tarinoita

    4. 4

      Ani Kellomäki sai 17-vuotiaana syöpädiagnoosin – mutta hänen suurin tragediansa väijyi äidin huoneen oven takana

    5. 5

      Päiväkoti irtisanoi lapsen Lauttasaaressa

    6. 6

      Meitä on pissattu silmään – pelätty kemikaali on varsin harmiton

    7. 7

      Jos olet ollut lapsi 1990-luvulla, syönyt, leikkinyt, pukeutunut, käynyt koulua tai viettänyt synttäreitä, teit näitä asioita

    8. 8

      Bussikaaos jatkuu myös iltapäivällä pääkaupunki­seudulla – Nobinan lakko vaikuttaa 200 000 ihmisen liikkumiseen

    9. 9

      Mies kaatoi pastakattilan lattialle Punavuoressa – alkoi riita, jonka seurauksena taloyhtiö vaatii mieheltä 30 000 euron korvauksia

    10. 10

      ”Kyseessä on pahanlaatuinen kasvain” – Suomalaisnainen sai musertavan syöpäuutisen postitse kotiin ja luki sattumalta potilastiedoistaan, ettei voi parantua

    11. Näytä lisää