Urheilu

Kaisa Mäkäräinen on yrittänyt pidätellä huippukuntoa: ”En ole niin valmis kuin monesti aiemmin”

Ampumahiihtäjä Kaisa Mäkäräinen aloittaa viikonloppuna kilpailukautensa.

Ampumahiihtäjä Kaisa Mäkäräinen aloittaa viikonloppuna kilpailukautensa. Se tapahtuu kotiladuilla Kontiolahdella käytävissä gp-kilpailuissa.

Tänä syksynä Mäkäräinen on yrittänyt valmentajansa Jarmo Punkkisen kanssa tietoisesti pidätellä huippukunnon putkahtamista esiin. Liian varhainen huippukunnon kypsyminen on ollut haaste aiempina vuosina.

Silti tarkoitus on olla hyvässä kilpailukunnossa jo joulukuussa. Maailmancup alkaa Ruotsin Östersundissa joulukuun alussa.

”Tosin ei haittaa, jos paras isku tulee vasta myöhemmin. Ainakin nyt syyskuun pitemmällä kevennyksellä saatiin aikaan se, että lokakuulla sitä kuntoa ja itseluottamusta piti oikein kunnolla etsiä taas uudestaan. Koen myös selvästi sen niin, että en ole vielä niin valmis kisoihin kuin monesti aiemmin olen ollut”, Mäkäräinen sanoi seuransa Kontiolahden Urheilijoiden tiedotteessa.

Kontiolahden gp-kilpailut ovat Mäkäräiselle osa tärkeää valmistautumisjaksoa maailmancupiin.

”Ensimmäiset kisat menevät tuntuman hakemiseen ja siihen, että kaikkiin tuttuihin rutiineihin pääsee taas kiinni. Maailmancupiin olisi hyvä kuitenkin mennä niin, että siellä ei enää tarvitsisi niin sanotusti säätää samalla tavalla vaan pääsisi heti kunnon kisatuntumaan kiinni.”

Mäkäräisellä on selvä toive alkukauden kisoihin.

”Itseluottamuksen kannalta olisi hyvä saada ammunnasta heti koppi, mutta se ei välttämättä ole kovin helppoa. Tässä on ollut taas vähän turhan pitkä kisatauko kesä-SM:n jälkeen, joten onneksi kotimaan kisoja on muutamat, eikä mc-pisteitä niissä vielä jaeta.”

Mäkäräinen arvioi, että hänen ”diesel-koneensa” ei lämpene yhdellä tai kahdella startilla.

”Uskon myös hiihtovauhdin paranevan kisa kisalta. Joulukuussa haluan cupissa kuitenkin heti siihen letkaan, joka voi taistella cupin kärkisijoista.”

Kontiolahdella harjoitusolot ovat olleet viime vuotta talvisemmat. Se on edesauttanut jäähdytetyn ladun erinomaista kuntoa.

”Totta kai on ollut kiva treenata hyvissä olosuhteissa sekä Kontiolahdella että Vuokatissa. Mutta myös muualla Skandinaviassa ja jopa Keski-Euroopassa on ollut hyvä alkutalvi, joten uskon, että kaikki maajoukkueet ovat päässeet treenaamaan todella hyvissä olosuhteissa.”

Kontiolahdella kilpaillaan lauantaina pikakisassa ja sunnuntaina takaa-ajossa.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Ampumahiihto
  • Kaisa Mäkäräinen
Urheilun luetuimmat
  1. 1

    Miten kovaa Mo Farah oikein juoksee? Tältä näyttää, kun tavallisten ihmisten juoksumatto asetetaan mestarin vauhtiin

  2. 2

    Zlatanin pojat ovat perineet isänsä suuren suun – ”Luulimme sinua hyväksi, onko vamma hidastuttanut?

  3. 3

    Jalkapallovaikuttaja Pertti Alaja on kuollut – Palloliiton puheenjohtaja luotti aina ”korkeampien käsien voimaan”

  4. 4

    Chelsean päävalmentaja repesi hillittömään naurukohtaukseen toimittajan kysyttyä rikollisesta kohtelusta: ”Kaikki tietävät, mitä tapahtui”

  5. 5

    Pitkäaikainen jalkapalloystävä kyseenalaistaa yleisen käsityksen Pertti Alajasta – muistaa ainutlaatuisen piirteen: ”En ole toista sellaista tavannut”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Jalkapallovaikuttaja Pertti Alaja on kuollut – Palloliiton puheenjohtaja luotti aina ”korkeampien käsien voimaan”

  2. 2

    Miten kovaa Mo Farah oikein juoksee? Tältä näyttää, kun tavallisten ihmisten juoksumatto asetetaan mestarin vauhtiin

  3. 3

    Pertti Alajan entinen pelikaveri muistelee, miten ”Pera ei meinannut mennä millään kentälle kultaisissa kengissä”

  4. 4

    Seinät ryskyvät ja aitaa kaatuu, mutta urheiluväki vaikenee: ”Edes tykkäyksiä ei uskalleta jakaa”

  5. 5

    Taas tuli mystinen lykkäys Therese Johaugin lopulliseen dopingtuomioon

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Kilpakumppani teki juoksijalegenda Mo Farahille todella härskin liikkeen – puolustelee tekoaan

  2. 2

    Emilia Lahti pelkäsi parisuhteessa henkensä puolesta – nyt hän juoksee lähisuhde­väkivaltaa vastaan Uuden-Seelannin halki: ”Olen kiitollinen siitä, että olen vielä täällä”

  3. 3

    Lasse Urpalainen, 22, voitti videopeliturnauksessa joukkueensa kanssa yli 10 miljoonaa dollaria

  4. 4

    Miksi useilla baseball-pelaajilla on todettu aivosyöpä?

  5. 5

    Jalkapallovaikuttaja Pertti Alaja on kuollut – Palloliiton puheenjohtaja luotti aina ”korkeampien käsien voimaan”

  6. Näytä lisää

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Tämä tiedetään Turun puukotuksista: Kaksi kuollut ja useita loukkaantunut, poliisi ampui epäiltyä reiteen – poliisin mukaan Turun keskusta on nyt turvallinen

    2. 2

      Turun tapahtumien silmin­näkijä: ”Näin kuinka vaaleaa naista puukotettiin useita kertoja kaulaan”

    3. 3

      HS seurasi: Näin poliisin tiedotustilaisuus Turun puukotuksista eteni – poliisi vahvistaa sivullisten suojelleen ihmisiä

    4. 4

      Silminnäkijän video Turun puukotuksesta: poliisit vartioivat maassa makaavaa miestä

    5. 5

      Osaa 1970- ja 1980-lukujen rivitaloista ei kannata korjata, koska ne ovat täynnä ongelmia – ”Olemme melkoisen pommin edessä”

    6. 6

      Sisäministeri Risikko: Ei ole tietoa siitä, että Turun puukotuksissa olisi kyse terroriteosta

    7. 7

      Yksi sairaalaan Turun puukotustapauksen takia tuoduista on kuollut – kahdeksan hoidossa

    8. 8

      NYT ja Reuters: Trump erotti päästrateginsa Steve Bannonin

    9. 9

      Tutkimus: Homopari vanhempina ei ennakoi lapsen sukupuolista käyttäytymistä – lapsen käyttämät lelut kylläkin

    10. 10

      Poliisi nostanut valmiuttaan koko maassa Turun tapahtumien takia – partiot jalkautuvat keskustoihin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tämä tiedetään Turun puukotuksista: Kaksi kuollut ja useita loukkaantunut, poliisi ampui epäiltyä reiteen – poliisin mukaan Turun keskusta on nyt turvallinen

    2. 2

      Yhteenveto Espanjan terrori-iskuista: Ainakin 14 kuoli Barcelonaan tehdyssä iskussa – uhrien joukossa ei suomalaisia, kertovat Espanjan viranomaiset

    3. 3

      Osaa 1970- ja 1980-lukujen rivitaloista ei kannata korjata, koska ne ovat täynnä ongelmia – ”Olemme melkoisen pommin edessä”

    4. 4

      Charlottesvillessä kokoontui satoja hampaisiin asti aseistautuneita natseja keskellä kirkasta päivää – ja Yhdysvaltain presidentti vähättelee asiaa

    5. 5

      HS seurasi: Näin poliisin tiedotustilaisuus Turun puukotuksista eteni – poliisi vahvistaa sivullisten suojelleen ihmisiä

    6. 6

      Turun tapahtumien silmin­näkijä: ”Näin kuinka vaaleaa naista puukotettiin useita kertoja kaulaan”

    7. 7

      Otto-automaatit häädetään ABC-asemilta, Prismoista ja Alepoista, S-ryhmä tuo tilalle Nosto-automaatit – katso kartalta katoavat Otot

    8. 8

      Yksi sairaalaan Turun puukotustapauksen takia tuoduista on kuollut – kahdeksan hoidossa

    9. 9

      Lahtelainen Aino-Maija Makkula, 19, pelastui täpärästi pakettiauton alta Barcelonassa – ”Tuntui epätodelliselta”

    10. 10

      Olen törmännyt sovinismiin 68-vuotiaan elämäni jokaisessa vaiheessa – naisten pilkkaamisessa ei ole mitään hauskaa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kuvakooste pääkaupunkiseutua riepotelleen myrskyn tuhoista

    2. 2

      Tämä tiedetään Turun puukotuksista: Kaksi kuollut ja useita loukkaantunut, poliisi ampui epäiltyä reiteen – poliisin mukaan Turun keskusta on nyt turvallinen

    3. 3

      Tutkija jakoi parisuhteet viiteen eri tyyppiin eroamisen todennäköisyyden mukaan – ”Lapset ovat hyvä syy laittaa hyvä suhde kuntoon”

    4. 4

      Lauantaina salamoi yli 6 000 kertaa, Kiira-myrskyn tuhoja raivataan koko sunnuntai – ”Ihme, ettei mitään vakavampaa sattunut”

    5. 5

      Yhteenveto Espanjan terrori-iskuista: Ainakin 14 kuoli Barcelonaan tehdyssä iskussa – uhrien joukossa ei suomalaisia, kertovat Espanjan viranomaiset

    6. 6

      Pentti Linkola: Rajat pitäisi sulkea ja kehitysapu lakkauttaa

    7. 7

      Järjestyksen­valvojat heittivät kaksi naisesiintyjää ulos alueelta Flow’ssa – festivaali hakee esiintyjille korvauksia

    8. 8

      Espoolainen Eva ei pelkää mitään muuta niin paljon kuin naapurissa asuvaa ex-miestään – ”Minun kulttuurissani ajatellaan, että miehellä on oikeus lyödä naistaan”

    9. 9

      ”Näin säästin kymppitonnin vuodessa” – Bloggari Julia Thurén puhuu avoimesti rahasta ja kannustaa muita tekemään samoin

    10. 10

      Ministeriö vaatii korkeakouluja luopumaan työläistä pääsykokeista jo ensi keväänä – näin muutos vaikuttaa korkeakouluun pyrkiviin lukiolaisiin ja välivuotta viettäviin

    11. Näytä lisää