Valikko
Urheilu

Nyrkkeilysalit ovat nyt naisten valtakuntia – ”Joillain peruskursseilla ei ollut yhtään miestä”

Kuntonyrkkeily ja vasta-alkajien ryhmät vetävät yhä enemmän tyttöjä ja naisia. Kunnon kohottamisen lisäksi myös kontaktin ottaminen ja ottelut kiinnostavat monia.

Salissa kuuluu jatkuva mätkähtely, kun nyrkkeilyhanskat osuvat toisiinsa. Välillä vetäjä huutaa ohjeita osallistujille. Menossa on nyrkkeilykoulun tunti Savate Club Konalassa.

Tämänkin seuran nyrkkeilykoulussa ja kuntonyrkkeilyn peruskursseilla on huomattu, että viimeisen parin kolmen vuoden aikana lajin pariin tulevien naisten määrä on noussut selvästi.

”Vasta-alkajista 60–70 prosenttia oli viime vuonna naisia. Joillain peruskursseilla ei ollut yhtään miestä. Tyttöjen ja poikien nyrkkeilykouluun tuli keväällä 19 tyttöä ja kaksi poikaa”, kertoo seuran toiminnanjohtaja Jan Lagerbohm.

Vastaava tilanne on huomattu myös Tapanilan Erässä, jossa alle 14-vuotiaita tyttöjä on tullut nyrkkeilykouluun ennätysmäärä. Kuntonyrkkeilypuolella naiset ovat olleet enemmistönä jo muutaman vuoden.

”Nyt naiset osallistuvat yhä enemmän myös sekaryhmien harjoituksiin ja sparriryhmään, jossa heitä ei aiemmin ollut lainkaan. Treenaajina tytöt ovat usein sitoutuneita ja hyviä keskittymään”, sanoo nyrkkeilyjaoston puheenjohtaja Päivi Ahola.

Kuntonyrkkeilysaleille on ollut muutenkin tunkua. Nyrkkeilyliiton toimistosihteeri Miika Forström kertoo, että liiton oli koulutettava uusia kuntonyrkkeilyohjaajia vuonna 2016 tavallista enemmän, koska kysyntä seuroissa on kasvanut.


Viime syksynä myös olympiamenestyksen vaikutus nähtiin ainakin Mira Potkosen kotisalilla Tampereen Voimailuseurassa. Syksyn kuntonyrkkeilyryhmiin jonotti siellä 300 ihmistä, joista 50 ei mahtunut mukaan.

”Myös 10–15-vuotiaita juniorityttöjä tuli viime syksynä tuplasti aiempaa enemmän”, kertoo seuran sihteeri Anna Laukkanen.

Konalan salilla sparriharjoitusta tekee nyrkkeilykoulua käyvä Eeva Ihalainen, 32.

Hän on kokeillut aiemmin monenlaisia liikuntaharrastuksia ja kamppailulajeistakin vapaaottelua.

Nyt hän nyrkkeilee kolmesti viikossa, ja laji on vienyt mukanaan.

Tunnin ja vartin mittainen treeni on Ihalaisesta tehokas paketti. Sen aikana työt pyyhkiytyvät mielestä, koska koko ajan on tekemisen meininki. Ihalainen iloitsee myös kannustavasta porukasta, jossa on hyvä yhteishenki.

”Itsensä haastaminen ja ylittäminen kasvattaa itsetuntoa. Pidän kontaktin ottamisesta, ja sparrauksessa olen pystynyt kehittymään, vaikka minulla ei ollut mitään aiempaa kokemusta”, Ihalainen kertoo.

Viereisellä matolla harjoittelevat nyrkkeilyä ja potkuja yhdistelevän savaten vasta-alkajat. Mukana ovat myös Venla Salminen, 12, ja Saara Nordström, 12.

Salminen on aiemmin harrastanut taekwondoa ja Nordström voimistelua.

”Kurssin aikana kunto on kasvanut ja kehonhallinta on tullut paremmaksi”, kertoo Nordström.

”Myös itsepuolustuksessa tarvittavat refleksit ja tasapaino ovat parantunut. Tämä sopii kehittymishaluiselle tyypille, joka ei heti luovuta”, Salminen pohtii.

Motivaatio on tärkeintä, Lagerbohm myöntää. Hän kertoo, että moni aikuisenakin nyrkkeilyn pariin tulleista haaveilee kuntoilun lisäksi ottelukehään nousemisesta. Se on myös Eeva Ihalaisen tavoite.

”Tätä varten järjestämme epävirallisia harjoitusotteluita. Siitä haetaan elämystä ja kykyä hallita pelkoa sekä stressiä”, Lagerbohm toteaa.

Fakta

Pääkaupunkiseudulla parikymmentä nyrkkeilyseuraa


 Alkeiskurssille voi mennä tavallisissa sisäliikuntavarusteissa ja -tossuissa.

 Monet seurat lainaavat nyrkkeilyhanskoja, ja niitä voi ostaa alle 50 eurolla.

 Aloittelijoiden kurssimaksut riippuvat järjestäjästä ja kurssin pituudesta. Useat starttikurssit maksavat pääkaupunkiseudulla noin sata euroa, muualla vähemmän.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Kuntoilu
  • Nyrkkeily
Urheilun luetuimmat
  1. 1

    Lauri Markkasen suuri ilta kääntyi draamaksi – Minnesota Timberwolves varasi, kaupattiin kuitenkin heti Chicago Bullsiin

  2. 2

    Suomalaisurheilija tekee taekwondon MM-kisoissa lajihistoriaa

  3. 3

    Lauri Markkasen hankkinut Bulls-johto sai lokaa niskaansa: ”Huumekauppiailla on parempi moraali”

  4. 4

    Erotuomarin koskemattomuutta loukanneille KuPS-pelaajille neljän ottelun lisäpelikiellot

  5. 5

    Ison laitahyökkääjän pelipaikalla Chicagolla on Markkasen kokoinen aukko

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Lauri Markkasen suuri ilta kääntyi draamaksi – Minnesota Timberwolves varasi, kaupattiin kuitenkin heti Chicago Bullsiin

  2. 2

    Ison laitahyökkääjän pelipaikalla Chicagolla on Markkasen kokoinen aukko

  3. 3

    Patrik Laine kärsi tyrmäystappion NHL:n palkintogaalassa, Ruotsissa ihmetellään Erik Karlssonin kohtaloa

  4. 4

    Lauri Markkasen hankkinut Bulls-johto sai lokaa niskaansa: ”Huumekauppiailla on parempi moraali”

  5. 5

    Nyt on Lauri Markkasen tähtihetki ja tilipäivä: ”Jos olisin valmentaja, kuolaisin innosta ajatellessani, mitä kaikkea Lauri voi joukkueelle tarjota”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Lauri Markkasen suuri ilta kääntyi draamaksi – Minnesota Timberwolves varasi, kaupattiin kuitenkin heti Chicago Bullsiin

  2. 2

    Hjallis Harkimon maailmanympäri­purjehdus oli yhden miehen hullu show – hammas piti poistaa hohtimilla ja mukana oli kymmenen herätyskelloa

  3. 3

    Helenius sai dieselkoneensa käyntiin – Tallinnasta tuli kotiin mestaruusvyö, vaikka alakynteen jäänyt vastustaja alkoi otella likaisesti

  4. 4

    Lähteet: Cristiano Ronaldo raivoissaan – päättänyt jättää Real Madridin

  5. 5

    Entinen tennistähti Boris Becker törsäsi kymmenien miljoonien omaisuuden – asetettiin konkurssiin: ”Hänestä saa kuvan miehenä, jonka pää on hiekassa”

  6. Näytä lisää

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Sitä Timo Soinia, jonka olemme tunteneet, ei enää ole

    2. 2

      Helmut Kohlin hautajaisista kehkeytyi kiusallinen draama Saksassa – entisen liittokanslerin leski ei halua puhujaksi Angela Merkeliä vaan EU:n hylkimän Unkarin pääministerin

    3. 3

      Vain 11 prosenttia synnyttää ilman kipulääkkeitä – Lue sinulle räätälöity juttu siitä, miten lapsesi tulisi maailmaan

    4. 4

      Miksi amerikkalaiset pelkäävät alastomuutta, mutta suomalaiset eivät? ”Tässä suhteessa emme ole kauhean kaukana muslimimaista”

    5. 5

      Presidentinvaalit hävinnyt Mannerheim pakeni kahvilayrittäjäksi Hankoon – Tällainen pikkutarkan omistajan kahvila oli ja on

    6. 6

      Uusi huoli kaupassa: mihin kaikki tämä ruoka päätyy, jos en osta ja syö sitä?

    7. 7

      Ole oma juhannusheilasi: Näin masturboit jos sinulla on klitoris ja vagina

    8. 8

      Vietätkö juhannusta Helsingissä? Tässä kattava lista menovinkkejä

    9. 9

      Martin Kantola rakentaa yksin mikrofoneja pienessä pohjalaiskylässä – Nyt niihin ovat laulaneet jo Björk ja Jennifer Lopez

    10. 10

      Lauri Markkasen suuri ilta kääntyi draamaksi – Minnesota Timberwolves varasi, kaupattiin kuitenkin heti Chicago Bullsiin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ole oma juhannusheilasi: Näin masturboit jos sinulla on klitoris ja vagina

    2. 2

      Vain 11 prosenttia synnyttää ilman kipulääkkeitä – Lue sinulle räätälöity juttu siitä, miten lapsesi tulisi maailmaan

    3. 3

      Lauri Markkasen suuri ilta kääntyi draamaksi – Minnesota Timberwolves varasi, kaupattiin kuitenkin heti Chicago Bullsiin

    4. 4

      Miksi amerikkalaiset pelkäävät alastomuutta, mutta suomalaiset eivät? ”Tässä suhteessa emme ole kauhean kaukana muslimimaista”

    5. 5

      Espoolaisnuoret varastivat 14-vuotiaan repusta avaimet ja tunkeutuivat tyhjään kotiin – asunnossa riehuttiin ja tietokone murskattiin kirveellä

    6. 6

      Teemu Selänne korotettiin Suomessa sankariksi, jota ei voi kritisoida ja joka voi sanoa olevansa ”hauskalla tavalla sovinisti”

    7. 7

      Tunteet voittivat järjen ja 51 vuoden ikäeron, kun Erika ja Danny löysivät toisensa – ”Aina tämä elämä ei mene niin kuin olisi itse käsikirjoittanut”

    8. 8

      Suomi on alkoholipolitiikaltaan jo nyt ”varoittava esimerkki” Pohjoismaissa – ruotsalaisasiantuntijan on mahdoton ymmärtää hallituksen lakiuudistus­kaavailua

    9. 9

      Sitä Timo Soinia, jonka olemme tunteneet, ei enää ole

    10. 10

      5,5-prosenttiset juomat tuskin päätyvät ruokakauppoihin – Eduskunnassa hallituksen esitystä uudesta alkoholilaista vastustetaan enemmän kuin kannatetaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kullervo Hynysen keksintö saattaa mullistaa syövän, Alzheimerin ja Parkinsonin taudin hoidon – fyysikon löytöjä on verrattu penisilliinin ja röntgenkuvauksen keksimiseen

    2. 2

      Moni mies kärsii tietämättään testosteronin puutteesta, mutta saa vääriä lääkkeitä – Tunnista nämä oireet

    3. 3

      Ole oma juhannusheilasi: Näin masturboit jos sinulla on klitoris ja vagina

    4. 4

      Masennus ei ole vain sitä, että maataan sängyssä – me masentuneet koemme syyllisyyttä

    5. 5

      Näin kasvatat hyväkäytöksisen lapsen – Ranskassa jokainen lapsi osaa tervehtiä kohteliaasti

    6. 6

      Joonas Tolvanen opiskeli Shaolin-soturimunkkien koulussa – nyt hän on lääkäri Kuopiossa, eikä suosittele Kiinan kung-fu-opintoja kenellekään

    7. 7

      Kerrostalotyömaan tulipalo työllisti palokuntaa myöhään yöhön Pohjois-Helsingissä – poliisi teki kaasupulloja vaarattomiksi ampumalla

    8. 8

      Pankkiiriliikkeen entinen johtaja paljastaa, miten sijoituksia myytiin: ”Asiakkaiden eduista ei kukaan halunnut huolehtia”

    9. 9

      Haluatko elämääsi lisää seksiä? Kolme seksuaali­terapeuttia kertoo tärkeimmät vinkkinsä

    10. 10

      Oikeusasiamies ihmettelee: Miksi poliisi pakottaa musliminaiset riisumaan huivin valokuvassa?

    11. Näytä lisää