Urheilu

Lauantai voi olla Suomelle mitalipäivä – erikoismonoilla hiihdettävä yhdistelmäkisa on monille hankala

Kun maailman parhaat hiihtäjät viimeksi selvittävät paremmuuttaan yhdistelmäkilpailussa eli skiathlonissa, Matti Heikkinen ja Norjan Martin Johnsrud Sundby olivat karkaamassa muilta vapaan osuuden alussa Tour de Skillä Saksassa.

Sitten Sundby harhautui maalialueella väärälle reitille, ja Heikkinen paineli perässä.

Ennen ketunlenkkiä oli kuitenkin nähtävissä, että Heikkiselle siirtyminen välineitten vaihdon kautta perinteisestä vapaaseen hiihtotapaan ei tuottanut mitään ongelmaa.

Eikä ollut tuottanut aiemminkaan. Kaikille hiihtäjille vaihto ei ole yhtä vaivaton.

”Se on paljon kiinni lihastyypistä. Matilla ei ole ollut ikinä mitään ongelmia tässä. Suhteessa muihin se on jopa paljon helpompaa”, Heikkisen valmentaja Toni Roponen sanoi perjantaina HS:lle.

”Niitä ominaisuuksia joko on tai ei ole, ja niitä voi kehittää. Enemmän se liittyy välineisiin”, Heikkinen sanoi.

Siitä huolimatta Heikkinen tekee silloin tällöin harjoituksia erityisesti skiathlonia varten. Viimeksi näin tapahtui viime viikolla viimeistelyleirillä Saksan Ruhpoldingissa.

”Ei sitä tehty lihaksiston takia, vaan niin saatiin molemmilla tyyleillä tehtyä kova harjoitus”, Roponen sanoi.

Roposen mukaan on paljon urheilijoita, joille hiihtotavan vaihto on vaikeaa.

”Heidän pitää tehdä hirveästi töitä sen eteen, että jos perinteisellä joutuu liian koville, jalat ovat ihan köysissä. On varsinkin paljon sellaisia naisia, joille se vaihto on vaikea.”

Toinen vaikuttava tekijä yhdistelmäkilpailussa on se, että siinä käytetään erikoismonoa, jonka pohja on selvästi perinteisen monoa jäykempi.

”Onneksi ne monot ovat kehittyneet kahdessa vuodessa hirveästi, kun niissä on nyt hiilikuitua. Se säästää energiaa ja on mukavampi hiihtää, mutta vapaan hiihto siitä kärsii enemmän”, Heikkinen sanoi.

Myös tulokset kertovat, että yhdistelmäkisa sopii Heikkiselle. Maailmancupissa hän on voittanut tämän kilpailumuodon kerran ja ollut kahdesti kolmas.

Sen sijaan lauantaina toiselle suomalaiselle mitaliehdokkaalle Krista Pärmäkoskelle hiihtotavan vaihto kisan puolimatkassa ei ole ollut yhtä helppoa kuin Heikkiselle.

Ennen Sotšin olympialaisia Pärmäkoski kertoi antaneensa lihaksistolleen eräänlaista siedätyshoitoa tätä varten.

Hän oli tehnyt skiathlon-harjoituksia vähintään kerran viikossa ja loppuvaiheessa kaikki kovat harjoitukset kahdella hiihtotavalla.

Pärmäkosken valmentajan Matti Haaviston mukaan harjoitustahti yhdistelmäkisaa varten ei ole ollut enää niin tiivis.

”Ei niitä ihan joka viikko ole tehty. Viimeistelyleirillä oli yksi tällainen harjoitus. Täällä piti tehdä vielä keskiviikkona, mutta latutilanne oli vähän hankala. Kisaladut olivat silloin käytössä vain pertsalle”, Haavisto sanoi.

Vaihtoa haasteellisempaa Pärmäkoskelle on perinteisen hiihtäminen jäykkäpohjaisella monolla.

”Hiihto on silloin ihan eri näköistä, eikä pito ole niin varma. Perinteisen kengällä se on huomattavasti helpompaa”, Haavisto sanoi.

Pärmäkoski käyttää edelleen samoja erikoisvalmisteisia monoja kuin kolme vuotta sitten.

”Siinä on vähän löysempi pohja, koska minulla on niin pieni jalka”, sanoi Pärmäkoski, jonka paras sijoitus maailmancupin yhdistelmäkisoissa on neljäs.

Naisten 7,5 km+7,5 km:n yhdistelmäkisa alkaa lauantaina kello 12 ja miesten 15 km15 km alkaa kello 14.30. Yle TV2 näyttää kilpailut suorana lähetyksenä.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • MM-Lahti 2017
  • Hiihto
  • Jussi-Pekka Reponen
Urheilun luetuimmat
  1. 1

    Päätös Therese Johaugin kilpailukiellosta tulee iltapäivällä, tähtihiihtäjä kommentoi tuomiota tuoreeltaan

  2. 2

    Nyrkkeilyn yllätysmestari Horn ei usko McGregorin osuvan Mayweatheriin: ”Jos on yhtään järkeä, taklaa ja ottaa kuristusotteeseen”

  3. 3

    Äitiyslomalta kentille palannut tennistähti Azarenka jättää US Openin väliin huoltajuuskiistan vuoksi: ”Yhdenkään vanhemman ei pitäisi joutua valitsemaan lapsensa ja uransa välillä”

  4. 4

    Wayne Rooney rikkoi rajapyykin ja kuittasi kriitikoille: ”Ei huonosti sellaiselta, joka ei ole kunnossa eikä ehdi mihinkään”

  5. 5

    Jokeri-vahti Karri Rämö kasvoi NHL:ssä Miikka Kiprusoffin pitkän varjon alla: ”Oli hauska kuunnella niitä juttuja, kun he haikailivat hänen peräänsä”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Donald Trumpin entisen päästrategin Steve Bannonin johtamalta verkkosivustolta melkoinen moka: Kuvitti ihmissalakuljetusta käsitelleen jutun Saksan maajoukkueikonilla

  2. 2

    71-vuotias uimari uhmasi järjestäjiä ja kunnioitti Barcelonan iskun uhreja – finaalin hieno ele kerää suitsutusta

  3. 3

    Huuhkaja-toppari Sauli Väisänen teki loistodebyytin Serie A:ssa – ”Tiedän, että olen tehnyt vaikutuksen otteillani”

  4. 4

    Painonnoston bulgarialainen olympiamitalisti kuoli vain 35-vuotiaana

  5. 5

    Jokeri-vahti Karri Rämö kasvoi NHL:ssä Miikka Kiprusoffin pitkän varjon alla: ”Oli hauska kuunnella niitä juttuja, kun he haikailivat hänen peräänsä”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Miten kovaa Mo Farah oikein juoksee? Tältä näyttää, kun tavallisten ihmisten juoksumatto asetetaan mestarin vauhtiin

  2. 2

    Jalkapallovaikuttaja Pertti Alaja on kuollut – Palloliiton puheenjohtaja luotti aina ”korkeampien käsien voimaan”

  3. 3

    Seinät ryskyvät ja aitaa kaatuu, mutta urheiluväki vaikenee: ”Edes tykkäyksiä ei uskalleta jakaa”

  4. 4

    Mika Häkkinen paljastaa: paluu F1-sirkukseen kariutui McLarenin surkeaan autoon – ”Pelkkää kärsimystä”

  5. 5

    Lahjakas mäkihyppääjä kynti kasvoillaan rinnettä, se koitui suomalaisen lentopallon suureksi onneksi – ”En minä mikään tähti ole”

  6. Näytä lisää

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Poliisi: Maahanmuuttajataustaista miestä puukotettiin Vantaalla – Uhrin mukaan epäilty puukottaja kysyi, onko uhri muslimi

    2. 2

      Donald Trump katsoi auringon­pimennystä ilman suojalaseja varoituksista huolimatta – internet täyttyi meemeistä

    3. 3

      Kolmevuotias sai kiinalaisesta nettikaupasta maailman ihanimman pinkin puudelipyörän – sitten ilmestyivät mystiset näppylät

    4. 4

      22-vuotiaana Francesca Woodman oli ottanut itsestään valtavasti alastonkuvia, jotka eivät kiinnostaneet ketään, kunnes kuolema muutti kaiken

    5. 5

      Pääministeri vajosi opportunismiin kommentoidessaan Turun iskua

    6. 6

      Turun puukotusten pääepäilty vangittiin terroristisessa tarkoituksessa tehdyistä murhista – Tutkinnanjohtaja: ”Meillä on hänelle nimi, mutta pitääkö se paikkansa, sitä tarkastellaan”

    7. 7

      Jaksoarvio: Game of Thronesin kuudes jakso oli ristiriitainen – mitä tapahtuu viimeisessä jaksossa?

    8. 8

      Helsinkiläisen Ulla Pihkalan vauva syntyi yllättäen makuuhuoneeseen – ”Olin iloinen, että ensihoitajat tulivat paikalle, mutta samalla hävetti, että täällä sitä ollaan kotona synnyttämässä”

    9. 9

      Suurella tohinalla pystytetyt designpysäkit seisovat hylättyinä Kampissa – ohi ei mene ratikoita, eivätkä bussien ovet mahdu avautumaan

    10. 10

      Tämä kaikki Turun puukkoiskusta epäillyistä tiedetään – grafiikka näyttää, miten perjantain tapahtumat etenivät

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Halla-aho kirjoitti Facebookiin, toimittajaa kohtasi viharyöppy – poliisi tutkii tapausta ja vetoaa: ”Jäitä hattuun, suomalaiset”

    2. 2

      Poliisi: Maahanmuuttajataustaista miestä puukotettiin Vantaalla – Uhrin mukaan epäilty puukottaja kysyi, onko uhri muslimi

    3. 3

      Pääministeri vajosi opportunismiin kommentoidessaan Turun iskua

    4. 4

      Turun puukotusten pääepäilty Abderrahman Mechkah oli valittanut turvapaikkapäätöksestään – Poliisi pysäytti hänet Saksassa vuonna 2015, poistui sieltä alkuvuodesta 2016 hakematta turvapaikkaa

    5. 5

      Yhdellä Turun pidätetyistä on rikostaustaa Suomessa – 18-vuotias mies on tuomittu pakottamisesta seksuaaliseen tekoon

    6. 6

      22-vuotiaana Francesca Woodman oli ottanut itsestään valtavasti alastonkuvia, jotka eivät kiinnostaneet ketään, kunnes kuolema muutti kaiken

    7. 7

      Helsingissä on tehty silpomisepäilyjen takia kiireellisiä sijoituksia – Lapsena silvottu kertoo: ”Menetin niin paljon verta, että melkein kuolin”

    8. 8

      Arlandan miljoonaryöstö vanheni – Nyt Suomessa palkkamurhasta tuomittu ruotsalaisrikollinen sanoo suunnitelleensa kaiken

    9. 9

      Tapamme ostaa vaatteita muuttuu, ja se ravistelee kauppaa – Seppälä haettiin konkurssiin, Lindexin tulos puolittui

    10. 10

      Tämä kaikki Turun puukkoiskusta epäillyistä tiedetään – grafiikka näyttää, miten perjantain tapahtumat etenivät

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Turun puukotuksia tutkitaan myös terrorismina – epäillyn henkilöllisyyttä varmistetaan sormenjälki- ja dna-tutkimuksilla

    2. 2

      Hussein al-Taeen ystävä meni estämään Turun puukkohyökkääjää ja sai itse puukosta monta kertaa – ”Ei voinut katsoa sivusta”

    3. 3

      Tukholmalaisturisti yritti pelastaa naisen hengen Turussa ja joutui itse sairaalaan – turkulainen Elina Rauhala näki tapauksen

    4. 4

      Tämä Turun puukotuksista tiedetään nyt: Terroriteosta epäillään kuuden marokkolaisen ryhmää – Supo: pääepäillyn profiili viittaa radikaali-islamistiseen terrorismiin

    5. 5

      Tutkija jakoi parisuhteet viiteen eri tyyppiin eroamisen todennäköisyyden mukaan – ”Lapset ovat hyvä syy laittaa hyvä suhde kuntoon”

    6. 6

      Kasper Hannula viritti ovelan ansan pyörävarkaalle – poliisi oli mukana juonessa, ja väijytyksessä vastassa oli ”tavallisen oloinen suomalainen mies”

    7. 7

      Pentti Linkola: Rajat pitäisi sulkea ja kehitysapu lakkauttaa

    8. 8

      Osaa 1970- ja 1980-lukujen rivitaloista ei kannata korjata, koska ne ovat täynnä ongelmia – ”Olemme melkoisen pommin edessä”

    9. 9

      Yhteenveto Espanjan terrori-iskuista: Ainakin 14 kuoli Barcelonaan tehdyssä iskussa – uhrien joukossa ei suomalaisia, kertovat Espanjan viranomaiset

    10. 10

      ”Näin säästin kymppitonnin vuodessa” – Bloggari Julia Thurén puhuu avoimesti rahasta ja kannustaa muita tekemään samoin

    11. Näytä lisää