Urheilu

Krista Pärmäkoski käyttää yhdistelmäkilpailussa yhä erikoismonoja: ”Minulla on niin pieni jalka”

Vaihto perinteisestä vapaaseen hiihtotapaan ei ole kaikille vaivatonta.

Lahti. Kun maailman parhaat hiihtäjät viimeksi selvittävät paremmuuttaan yhdistelmäkilpailussa eli skiathlonissa, Matti Heikkinen ja Norjan Martin Johnsrud Sundby olivat karkaamassa muilta vapaan osuuden alussa Tour de Skillä Saksassa.

Sitten Sundby harhautui maalialueella väärälle reitille, ja Heikkinen paineli perässä.

Ennen ketunlenkkiä oli kuitenkin nähtävissä, että Heikkiselle siirtyminen välineitten vaihdon kautta perinteisestä vapaaseen hiihtotapaan ei tuottanut mitään ongelmaa.

Eikä ollut tuottanut aiemminkaan. Kaikille hiihtäjille vaihto ei ole yhtä vaivaton.
MAINOS (TEKSTI JATKUU ALLA)
MAINOS PÄÄTTYY

”Se on paljon kiinni lihastyypistä. Matilla ei ole ollut ikinä mitään ongelmia tässä. Suhteessa muihin se on jopa paljon helpompaa”, Heikkisen valmentaja Toni Roponen sanoi perjantaina HS:lle.

”Niitä ominaisuuksia joko on tai ei ole, ja niitä voi kehittää. Enemmän se liittyy välineisiin”, Heikkinen sanoi.

Siitä huolimatta Heikkinen tekee silloin tällöin harjoituksia erityisesti skiathlonia varten. Viimeksi näin tapahtui viime viikolla viimeistelyleirillä Saksan Ruhpoldingissa.

”Ei sitä tehty lihaksiston takia, vaan niin saatiin molemmilla tyyleillä tehtyä kova harjoitus”, Roponen sanoi.

Roposen mukaan on paljon urheilijoita, joille hiihtotavan vaihto on vaikeaa.

”Heidän pitää tehdä hirveästi töitä sen eteen, että jos perinteisellä joutuu liian koville, jalat ovat ihan köysissä. On varsinkin paljon sellaisia naisia, joille se vaihto on vaikea.”

Toinen vaikuttava tekijä yhdistelmäkilpailussa on se, että siinä käytetään erikoismonoa, jonka pohja on selvästi perinteisen monoa jäykempi.

”Onneksi ne monot ovat kehittyneet kahdessa vuodessa hirveästi, kun niissä on nyt hiilikuitua. Se säästää energiaa ja on mukavampi hiihtää, mutta vapaan hiihto siitä kärsii enemmän”, Heikkinen sanoi.

Myös tulokset kertovat, että yhdistelmäkisa sopii Heikkiselle. Maailmancupissa hän on voittanut tämän kilpailumuodon kerran ja ollut kahdesti kolmas.

Sen sijaan lauantaina toiselle suomalaiselle mitaliehdokkaalle Krista Pärmäkoskelle hiihtotavan vaihto kisan puolimatkassa ei ole ollut yhtä helppoa kuin Heikkiselle.

Ennen Sotšin olympialaisia Pärmäkoski kertoi antaneensa lihaksistolleen eräänlaista siedätyshoitoa tätä varten.

Hän oli tehnyt skiathlon-harjoituksia vähintään kerran viikossa ja loppuvaiheessa kaikki kovat harjoitukset kahdella hiihtotavalla.

Pärmäkosken valmentajan Matti Haaviston mukaan harjoitustahti yhdistelmäkisaa varten ei ole ollut enää niin tiivis.

”Ei niitä ihan joka viikko ole tehty. Viimeistelyleirillä oli yksi tällainen harjoitus. Täällä piti tehdä vielä keskiviikkona, mutta latutilanne oli vähän hankala. Kisaladut olivat silloin käytössä vain pertsalle”, Haavisto sanoi.

Vaihtoa haasteellisempaa Pärmäkoskelle on perinteisen hiihtäminen jäykkäpohjaisella monolla.

”Hiihto on silloin ihan eri näköistä, eikä pito ole niin varma. Perinteisen kengällä se on huomattavasti helpompaa”, Haavisto sanoi.

Pärmäkoski käyttää edelleen sampja erikoisvalmisteisia monoja kuin kolme vuotta sitten.

”Siinä on vähän löysempi pohja, koska minulla on niin pieni jalka”, sanoi Pärmäkoski, jonka paras sijoitus maailmancupin yhdistelmäkisoissa on neljäs.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • MM-Lahti 2017
  • Hiihto
  • Jussi-Pekka Reponen
Urheilun luetuimmat
  1. 1

    Trump vaati kansallislaulun aikana protestoiville NFL-pelaajille potkuja – Jacksonville Jaguarsin omistaja riviin pelaajien rinnalle

  2. 2

    Trump haukkui rodullista tasa-arvoa vaativat NFL-pelaajat ja perui NBA-mestarin kutsun Valkoiseen taloon – Pelaajat antoivat takaisin: ”Vierailu oli kunnia, ennen kuin sinä ilmestyit”

  3. 3

    Tamperelainen tanssinopettaja teki historiaa MM-tatamilla: ”Tiesin, miten pitkäksi aikaa saa mielihyvää, kun onnistuu tällaisessa paikassa”

  4. 4

    Huippulääkäri Sakari Orava kertoo meheviä tarinoita urheilutähtien maailmasta: Beckhamit popsivat pizzaa, toiset huusivat mamma miaa ja suihkuhuone vilisi torakoita

  5. 5

    ”Hattu-Tapio” Pulkkaselle uran arvokkain voitto ja paikka ensi kaudeksi golfin Euroopan-kiertueelle – ”Oli koko viikon huippuvire”

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Tamperelainen tanssinopettaja teki historiaa MM-tatamilla: ”Tiesin, miten pitkäksi aikaa saa mielihyvää, kun onnistuu tällaisessa paikassa”

  2. 2

    Trump haukkui rodullista tasa-arvoa vaativat NFL-pelaajat ja perui NBA-mestarin kutsun Valkoiseen taloon – Pelaajat antoivat takaisin: ”Vierailu oli kunnia, ennen kuin sinä ilmestyit”

  3. 3

    Huippulääkäri Sakari Orava kertoo meheviä tarinoita urheilutähtien maailmasta: Beckhamit popsivat pizzaa, toiset huusivat mamma miaa ja suihkuhuone vilisi torakoita

  4. 4

    Jyväskylän MM-rallin voittanut Esapekka Lappi paljastaa: Halusi F1-kuljettajaksi Valtteri Bottaksen tavoin, mutta rahaa ei ollut riittävästi

  5. 5

    Mystinen arabišeikki opiskeli jujutsua valenimellä ja loi miljardeillaan lukkopainista kansainvälisen menestystarinan – mutta mitä suomalainen Marko tekee hänen organisaatiossaan?

  6. Näytä lisää
  1. 1

    Mauri Salomäki, 86, ratkoo yo-matematiikan minuuteissa eikä ole koskaan nähnyt internetiä – ja hänen opeillaan rakennettiin Suomen nopein ihminen

  2. 2

    Huippulääkäri Sakari Orava kertoo meheviä tarinoita urheilutähtien maailmasta: Beckhamit popsivat pizzaa, toiset huusivat mamma miaa ja suihkuhuone vilisi torakoita

  3. 3

    Tamperelainen tanssinopettaja teki historiaa MM-tatamilla: ”Tiesin, miten pitkäksi aikaa saa mielihyvää, kun onnistuu tällaisessa paikassa”

  4. 4

    Mystinen arabišeikki opiskeli jujutsua valenimellä ja loi miljardeillaan lukkopainista kansainvälisen menestystarinan – mutta mitä suomalainen Marko tekee hänen organisaatiossaan?

  5. 5

    Trump haukkui rodullista tasa-arvoa vaativat NFL-pelaajat ja perui NBA-mestarin kutsun Valkoiseen taloon – Pelaajat antoivat takaisin: ”Vierailu oli kunnia, ennen kuin sinä ilmestyit”

  6. Näytä lisää

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Tutkimus: Runsas huonojen hiilihydraattien käyttö lisää kuolleisuutta – Pastan, pullan ja valkoisen riisin riskit tulisi ottaa vakavasti, sanoo asiantuntija

    2. 2

      Törkeitä veropetoksia, törkeitä pahoinpitelyjä ja törkeitä rattijuopumuksia – HS selvitti kuntapäättäjien rikostuomiot, katso millaisiin rötöksiin kotikunnassasi on syyllistytty

    3. 3

      ”Emme halua enää muslimeja” – Tšekki on ottanut vastaan vain kourallisen pakolaisia, eikä juuri kukaan halua enempää

    4. 4

      Kuvia Suomesta: Outi Pyhäranta kuvasi Miss Suomi -kisan osallistujia arkioloissa

    5. 5

      Tulosennuste: Merkelille torjuntavoitto Saksan vaaleissa, mutta oikeistopopulistit jyräsivät tiensä liittopäiville

    6. 6

      Pyöreälehtinen viherkasvi paljastaa nyt trendikodin – kasvin pikkuversoista maksetaan jo isoja summia

    7. 7

      Trump vaati kansallislaulun aikana protestoiville NFL-pelaajille potkuja – Jacksonville Jaguarsin omistaja riviin pelaajien rinnalle

    8. 8

      Pian suljettava Vekkula houkutteli Linnanmäelle kaupunkilaisia jonoksi asti – video näyttää 7-vuotiaan Tony Ahtolan matkan läpi legendaarisen suosikin

    9. 9

      Ateisti on moraaliton ihminen – paitsi Suomessa

    10. 10

      Eija Vilppaan tytär paasaa äidilleen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kuvia Suomesta: Outi Pyhäranta kuvasi Miss Suomi -kisan osallistujia arkioloissa

    2. 2

      Törkeitä veropetoksia, törkeitä pahoinpitelyjä ja törkeitä rattijuopumuksia – HS selvitti kuntapäättäjien rikostuomiot, katso millaisiin rötöksiin kotikunnassasi on syyllistytty

    3. 3

      ”Hän on se, jonka silmät ovat täynnä iloa” – Viisivuotias Lucas Räisänen on vakavasti sairas, ja nyt viranomaiset pohtivat, saako hän jopa miljoonia maksavan lääkkeen

    4. 4

      Rinta-Nikkolat ostivat kodin pelkkään kuntokartoitukseen luottaen, sitten todellisuus alkoi paljastua – kirpparilla myyty patja paljasti talon karmean kunnon

    5. 5

      Viikko, jolloin kyllästyin olemaan feministi

    6. 6

      Maailmanloppu tulee lauantaina, kun mysteeriplaneetta iskeytyy Maahan, selittää amerikka­lainen profeetta – Voiko aurinko­kunnassamme piileskellä tuntematon planeetta?

    7. 7

      Tamperelainen tanssinopettaja teki historiaa MM-tatamilla: ”Tiesin, miten pitkäksi aikaa saa mielihyvää, kun onnistuu tällaisessa paikassa”

    8. 8

      Ateisti on moraaliton ihminen – paitsi Suomessa

    9. 9

      Nykymissit valmistautuvat kilpailuunsa kuin urheilijat – ja näyttävät saunapuhtainakin hämmentävän hyviltä, koska kauneuden eteen tehdään töitä enemmän kuin koskaan

    10. 10

      Näyttää aivan tavalliselta rahtikontilta, onkin raskas kranaatinheitin – suomalaiset kehittivät uuden asejärjestelmän Arabiemiraattien pyynnöstä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Yksinkertaiset aivoharjoitukset mullistivat lasten käytöksen – arvosanat nousivat, keskittyminen helpottui ja nukkuminen parani

    2. 2

      Maailmanloppu tulee lauantaina, kun mysteeriplaneetta iskeytyy Maahan, selittää amerikka­lainen profeetta – Voiko aurinko­kunnassamme piileskellä tuntematon planeetta?

    3. 3

      Päiväkoti irtisanoi lapsen Lauttasaaressa

    4. 4

      Helsingin poliisin raiskaustilastoissa toistuu tuttu tarina – HS:n kokoama kartta näyttää, mihin kaupunginosiin raiskaukset keskittyvät

    5. 5

      Jos olet ollut lapsi 1990-luvulla, syönyt, leikkinyt, pukeutunut, käynyt koulua tai viettänyt synttäreitä, teit näitä asioita

    6. 6

      Nuori lääketieteen nero Helsingin Tammisalosta keksi aivoporan – pääsi huippukirurgin ryhmään heti opintojen alussa

    7. 7

      Bussikaaos jatkuu myös iltapäivällä pääkaupunki­seudulla – Nobinan lakko vaikuttaa 200 000 ihmisen liikkumiseen

    8. 8

      Mies kaatoi pastakattilan lattialle Punavuoressa – alkoi riita, jonka seurauksena taloyhtiö vaatii mieheltä 30 000 euron korvauksia

    9. 9

      ”Hän on se, jonka silmät ovat täynnä iloa” – Viisivuotias Lucas Räisänen on vakavasti sairas, ja nyt viranomaiset pohtivat, saako hän jopa miljoonia maksavan lääkkeen

    10. 10

      Hyvältä tuntuva vatsa ei aina voi hyvin, ja vehnäleipä jämähtää klöntiksi – nämä seitsemän asiaa sinun tulee tietää, jos haluat välttää vatsavaivoja

    11. Näytä lisää