Joulutauko? Näin juoksukunto säilyy vähemmällä treenillä - Juoksublogi | HS.fi

Joulutauko? Näin juoksukunto säilyy vähemmällä treenillä

Juoksijalla on käsillä ne vuoden viikot, jolloin lenkki kaikkein todennäköisimmin jää väliin.

4.12.2015 6:30

Juoksun harrastajalla on nyt käsillä ne vuoden viikot, jolloin lenkki kaikkein todennäköisimmin jää väliin. Joulua edeltäviin viikkoihin pakkaa menoja, hoidettavia asioita ja juhliakin, eikä treenille tahdo löytyä aikaa. Itselläni on myös jo useampi lenkki jäänyt väliin, koska ulkona tuulee ja sataa välillä niin pirusti.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Uusimmat postaukset