Näin harjoittelet juoksumatolla tylsistymättä – kolme kovaa treeniä - Juoksublogi | HS.fi

Näin harjoittelet juoksumatolla tylsistymättä – kolme kovaa treeniä

Juoksumatto kannattaa ottaa treenin täydentäjäksi, vaikka pitäisikin enemmän juoksusta ulkona.

16.12.2015 8:15

Juoksijan talven pelastus on juoksumatto. Kun ulkona on liukasta, matolla voi juosta shortseissa sitä vauhtia kuin haluaa. Käytännössä moni kuitenkin vihaa juoksumattoa, koska laite on helposti tylsä. Kuka muka haluaa juosta paikoillaan pääsemättä mihinkään?

Artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Uusimmat postaukset