Haluatko puolimaratonille vielä tänä keväänä? Katso kolme peruspilaria treeniin - Juoksublogi | HS.fi
Juoksublogi|Blogi

Haluatko puolimaratonille vielä tänä keväänä? Katso kolme peruspilaria treeniin

Jos alat valmistautua puolimaratonille liian aikaisin, voi keskittymisesi herpaantua. Usein riittää lyhyempi valmistautuminen kuin uskotkaan.

Julkaistu: 15.3.2017 9:28

Maalis-huhtikuussa juoksijat pääsevät vihdoin treenaamaan sulalle maalle. Nyt viimeistään on myös hyvä aika asettaa itselle juoksukauden tavoite, jos sitä ei ole aiemmin tehnyt.

Puolimaraton on sopivan kunnianhimoinen matkatavoite useimmille juoksijoille, jotka eivät halua täysmaratonille, mutta jotka haluavat testata omaa jaksamistaan tai kuntoaan hieman keskittyneemmin.

Seuraa uutisia tästä aiheesta

Uusimmat postaukset

Luitko jo nämä?

Luetuimmat

Uusimmat