31 kaikkien aikojen terveellisintä ruokaa? - Kauhaa ja rakkautta | HS.fi
Kauhaa ja rakkautta

31 kaikkien aikojen terveellisintä ruokaa?

Julkaistu: 1.10.2012 17:24

Valistuneempikin kuluttaja menee nykyään sekaisin, kun yrittää pysyä perillä siitä, mikä on tai ei ole terveellistä. Väittelyn keskiössä ovat etenkin viljatuotteet, maitotuotteet, soija ja liha.

Ainoa, mistä kaikki ovat yhtä mieltä taitaa olla se, että vettä kannattaa juoda ja vihanneksia syödä. (Moni ravitsemushemmohan nykyään varoittelee hedelmistäkin.) Perustan oman terveysfilosofiani tähän: vihanneksia niin paljon kuin maha vetää ja kaikkea muuta kohtuudella.

Uusimmat reseptit

Luitko jo nämä?