Lujasti lempeä    |   Kolumni

Yllätystieto: Kaikkea ei voi saada

Valintojen ja vapauden aikakaudella on vaikea muistaa, ettei kaikki ole itsestä kiinni, kirjoittaa Maaret Kallio kolumnissaan.

Hän on täydellisesti läsnä oleva vanhempi, sitä nyt ainakin. Tietysti myös työlleen omistautunut työntekijä ja eroottisesti pätevä kumppani. Näiden peruspalikoiden lisäksi hänellä on tavoitteellinen harrastus, jossa hän aikoo kehittyä mestariksi. On oltava ajan tasalla päivän politiikasta, annettava panoksensa vapaaehtoistyöhön ja tehtävä parhaansa luottamustehtävissä.

Eikä siinä tietenkään kaikki. Kotonaan hän ylläpitää vuodenaikaan sopivaa sisustusta ja yllätysvieraita kutsuvaa siisteyttä. Mokia hän ei itselleen salli, eikä negatiivisia tunteita. Hän yrittää lisää ja lisää, muttei silti koskaan riitä. Siitäkin kalvaa huono omatunto. Pitäisi enemmän ja täytyisi paremmin.

Varsin moni kokee piinaavaa huonommuutta, koska ei onnistu toteuttamaan samanaikaisesti hohdokasta parisuhdetta, nousujohteista urakehitystä sekä rajat ja rakkaus -tasapainolla ladattua kiintymysvanhemmuutta. Muiden kohdalla on helppoa ajatella, ettei joka asiassa päteminen ole mahdollista. Mutta myötätunnon löytäminen itseään kohtaan on monesti vaikeampaa: miten voisin riittää, kun en koskaan yllä korkealle, kaikkialla, kaikessa?

Valintojen ja vapauden aikakaudella on vaikea muistaa, ettei kaikkea voi saada, eikä kaikki ole itsestä kiinni. Kaiken tavoittelu henkii pelon sävyttämää riittämättömyyttä, jossa mieli sinkoilee ilottomasti haasteesta seuraavaan. Usein se vielä kuorruttuu syyllisyydellä siitä, ettei mielen loputtomilta vaatimuksilta löydä rauhaa.

Jokaisella on kokemuksia siitä, että jostain vuotaa aina. Kun painaa liikaa töitä, kiristelee nuivasti kotijoukoille. Kun löllii sohvalla, jäävät liikunnat liikkumatta. Kun bilettää yöllä, jäävät unet nukkumatta, mutta kun vain nukkuu kotona, jäävät ihanat juhlat juhlimatta. Kun toisaalle patoaa, toisaalla vuotaa – sitä on elämä. Aaltoliikettä, jossa notkahdetaan, noustaan ja läikitään hetkittäin yli.

Kun kaikkea ei voi saada, on viisaasti valittava luopumisensa kohteet ja kehittymispisteet. Riittämättömyyden tunne on iänikuinen vieras mielen talossa, eikä siitä edes tulisi pyrkiä eroon. Sitäkin enemmän on uskallettava olla reilusti epätäydellinen. Missä sinä voisit olla jatkossa rohkeammin riittämättömämpi? Mistä sinä annat tänään vuotaa?

Kirjoittaja on psykoterapeutti.

HS Digistä löydät Hesarin juttuarkiston helmet
Saat tilaajana kokeilla HS Digiä maksutta
Tilaajille
Haluatko lukea koko artikkelin?

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Lujasti lempeä
  • Kolumnit
  • itsetuntemus

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Pieni lipsahdus 1,2 miljardin länsimetrossa: kuljettajille jäi rakentamatta vessat asemille – ”Meillä testataan kuljettajien rakon kestävyyttä”

    2. 2

      Tämä yksi hovioikeuden lause on kuin väärältä planeetalta – ja somessa kuohuvan raivon ydin

    3. 3

      Tutkijat löysivät arkistosta sokeriteollisuuden vuosikymmeniksi pimittämät tutkimustulokset, jotka linkittävät sokerin kohonneeseen syöpäriskiin

    4. 4

      Saako painopeiton alla paremmin unta? Toimittaja testasi maailmalta Suomeen saapuneen villityksen – Unitutkijan mukaan peitto ei ole ”missään nimessä humpuukiosastoa”

      Tilaajille
    5. 5

      ”Veljeni meni kiusaajan kotiin ja hakkasi tämän perusteellisesti” – Koulukiusatut kertovat HS:lle keinoista, joilla kiusaaminen lopulta päättyi: yllättävän moniin tarinoihin kuului väkivalta

      Tilaajille
    6. 6

      Melkein varma työpaikka ja lähes 3 500 euron palkka kenelle tahansa – Mikä estää suomalaisia työttömiä ryntäämästä Norjaan?

    7. 7

      Olen kiitollinen Jari Sinkkosen ”munat ja pimppi”-kommentista, sillä se herätteli tärkeää keskustelua – ja muistutti, että tarvitaan myös #vaihtoehtojarille

    8. 8

      ”Laitetaan pornografinen kuva itsestä Instagramiin ja saadaan tuntemattomilta miehiltä kehuja” – Psykiatrin mukaan tuhansien nuorten identiteetti on niin hauras, että elämä romahtaa, kun tykkäykset hiipuvat

      Tilaajille
    9. 9

      Neuvostoliittolaisista sotahirvistä uutisointi ja haluttomuus myöntää aprillipilaan haksahtamista toivat Ylelle ja Iltalehdelle langettavat tuomiot JSN:ltä

    10. 10

      Ruutuaika on vanhentunut käsite, sanovat asian­tuntijat – toimittaja antoi lastensa pelata viikon vapaasti, tässä tulokset

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Melkein varma työpaikka ja lähes 3 500 euron palkka kenelle tahansa – Mikä estää suomalaisia työttömiä ryntäämästä Norjaan?

    2. 2

      Tutkijat löysivät arkistosta sokeriteollisuuden vuosikymmeniksi pimittämät tutkimustulokset, jotka linkittävät sokerin kohonneeseen syöpäriskiin

    3. 3

      Ruutuaika on vanhentunut käsite, sanovat asian­tuntijat – toimittaja antoi lastensa pelata viikon vapaasti, tässä tulokset

    4. 4

      ”Laitetaan pornografinen kuva itsestä Instagramiin ja saadaan tuntemattomilta miehiltä kehuja” – Psykiatrin mukaan tuhansien nuorten identiteetti on niin hauras, että elämä romahtaa, kun tykkäykset hiipuvat

      Tilaajille
    5. 5

      ”Veljeni meni kiusaajan kotiin ja hakkasi tämän perusteellisesti” – Koulukiusatut kertovat HS:lle keinoista, joilla kiusaaminen lopulta päättyi: yllättävän moniin tarinoihin kuului väkivalta

      Tilaajille
    6. 6

      Olen kiitollinen Jari Sinkkosen ”munat ja pimppi”-kommentista, sillä se herätteli tärkeää keskustelua – ja muistutti, että tarvitaan myös #vaihtoehtojarille

    7. 7

      Saako painopeiton alla paremmin unta? Toimittaja testasi maailmalta Suomeen saapuneen villityksen – Unitutkijan mukaan peitto ei ole ”missään nimessä humpuukiosastoa”

      Tilaajille
    8. 8

      Taksikuski raiskasi illan viimeisen asiakkaan Helsingin Suutarilassa ja valitti tuomiostaan – hovioikeus piti tuomion ennallaan

    9. 9

      Pieni lipsahdus 1,2 miljardin länsimetrossa: kuljettajille jäi rakentamatta vessat asemille – ”Meillä testataan kuljettajien rakon kestävyyttä”

    10. 10

      Aikuinen mies oli sukupuoliyhteydessä 10-vuotiaan kanssa, oikeus vapautti raiskaussyytteestä – rikosoikeuden professorit kummastelevat tilannetta

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kyykky on ihmisen luonnollinen lepoasento, mutta olemme unohtaneet, miten se tehdään – Näin kyykkääminen parantaa kehosi hyvinvointia

      Tilaajille
    2. 2

      Suvi Haimi kypsyi muovijätteen määrään kylpyhuoneessaan – syntyi uraauurtava keksintö, joka kiinnostaa jo kansainvälisiä kosmetiikkabrändejä

    3. 3

      Ruutuaika on vanhentunut käsite, sanovat asian­tuntijat – toimittaja antoi lastensa pelata viikon vapaasti, tässä tulokset

    4. 4

      Tuhat vuotta sitten valtava viikinkiarmeija vyöryi Suomeen ja sai selkäänsä hämäläisiltä – Näin kertoo taru, mutta mitä oikeasti tapahtui?

      Tilaajille
    5. 5

      Husin toimitusjohtaja HS:n mielipidepalstalla: ”En ole koskaan nähnyt Suomen terveyspolitiikkaa niin sekaisin kuin nyt”

    6. 6

      Mies vei Saphira-koiransa hoitoon Lohjalle – kun hän meni myöhemmin katsomaan koiraa, löytyi vain tyhjä talo, josta oli lämpöpatteritkin viety

    7. 7

      Espoolaiset Vaahtorannat rohkaistuivat rakentamaan kotiinsa valtavan näköalaikkunan – sitten huippupoliitikko puuttui peliin, ja ikkunan alle saatetaan raivata luontopolku

    8. 8

      ”Veljeni meni kiusaajan kotiin ja hakkasi tämän perusteellisesti” – Koulukiusatut kertovat HS:lle keinoista, joilla kiusaaminen lopulta päättyi: yllättävän moniin tarinoihin kuului väkivalta

      Tilaajille
    9. 9

      Moni nainen muuttuu ikääntyessään tai lihoessaan toisille näkymättömäksi – sen huomaa, kun kävelee rautatie­asemalla väistämättä ketään

    10. 10

      Hygieniasta löytyy huomautettavaa sadoissa ruokapaikoissa pääkaupunkiseudulla – Katso hakukoneella, miten on kotikulmiesi ravintoloiden laita

    11. Näytä lisää