Rauhoittumisen taito on tie menestykseen – stressi ja kiire ovat uhkia niin mielenterveydelle kuin ihmissuhteillekin - Lujasti lempeä | HS.fi
Lujasti lempeä|Blogi

Rauhoittumisen taito on tie menestykseen – stressi ja kiire ovat uhkia niin mielenterveydelle kuin ihmissuhteillekin

Moni meistä elää aikuisena jatkuvasti samanlaisessa pään ja kehon ylikuormitussurinassa kuin lapsena synttärijuhlien jälkeen.

12.4.2017 7:29

Muistatko vielä lapsuuden olotilan, joka vallitsi riehakkaiden synttärijuhlien jälkeen? Keho pörräsi, sukat tuntuivat pyörivän jaloissa ja mielen täytti surina. Sängyssä uni antoi odottaa itseään. Vaikka jokainen solu huusi väsymystä, ei mieli eikä keho antanut mahdollisuutta asettua lepoon vauhdin hurmasta.

Lue lisää kirjoittajalta

Maaret Kallio

Artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Uusimmat postaukset