Lujasti lempeä    |   Kolumni

Pohdimme liian harvoin, miten oma toimintamme vaikuttaa toisiin – Hyvässä ystävyyssuhteessa osataan käsitellä myös hankaluuksia

Lämmöllä annetun kritiikin saaminen ystävältä on suuri luottamuksen osoitus, kirjoittaa Maaret Kallio.

Jokin aika sitten kävin rakkaan ystäväni kanssa epämiel­lyttävän keskus­telun. Olimme aiemmin ottaneet hieman yhteen, minkä vuoksi yritimme jälkikäteen yhdessä pohtia, mistä todella oli kyse.

Konfliktin yhteinen analysointi on vielä helppoa siihen nähden, miltä tuntuu saada hankaavaa palautetta itsestä toisen näkökulmasta käsin. Viisas ystäväni osasi kertoa, millainen toimintani saa hänen olonsa tuntumaan tukalalta.

Negatiivinen palaute kirpaisi, totta kai. Ystävän ymmärtäväkin moite herättää väistämättä häivähdyksiä myös häpeästä ja syyllisyydestä.

Samanaikaisesti olin syvästi kiitollinen ihmissuhteesta, jossa saa turvallisessa yhteydessä kuulla myös oman toimintansa hankalista puolista ja lisätä ymmärrystä itseen liittyvistä sokeista pisteistä.

Käydä yhdessä ystävyyden kehityskeskusteluita hyvistä ja hauraista hetkistä.

Olemme keskimäärin huomattavasti paremmin tietoisia siitä, miten toiset vaikuttavat meihin, kuin siitä, miten me itse vaikutamme toisiin. Kaikki kohtaamiset ja ihmissuhteet tapahtuvat kuitenkin jatkuvassa dialogissa, toinen toisiimme loputtomasti vaikuttaen.

Pysähdymme liian harvoin miettimään, miltä oma käyttäytymisemme mahtaa toisesta tuntua. Harmillisen vähän maltamme pohtia epämukavia, mutta niin tärkeitä ihmissuhteiden kohtia: Millainen vaikutus omalla käyttäytymisellämme on läheistemme, puolisoidemme, ystäviemme ja työkavereidemme käyttäytymiseen?

Niin myönteinen kuin kurja olo tahtoo tarttua läheisiimme, ja pakottaa heidät omalla tavallaan vastaamaan käytökseemme.

Vaikutamme aina väistämättä toinen toisiimme. Tartutamme tunteita, luomme turvallisuutta tai vahvistamme uhkan tunnetta. Tämän teemme joko lisäämällä kilpailuasetelmia tai etsiytymällä myötätuntoisesti ennemmin rinnalle kuin toisen ylle tai alle.

Koululuokkien, työpaikkojen, ystävyys- ja perhesuhteiden hyvinvoinnin kannalta on keskeistä oppia kääntämään katse kohti peiliä. Olennaisinta ei lapsenkaan kanssa ole pohtia sitä, millaisia kavereita hän on sattunut saamaan, vaan sitä, millainen kaveri hän itse osaa toisille olla.

Tilanteiden ja tunteiden kärjistyessä on maltettava kuunnella myös toista osapuolta ja sitä, millaiseksi hänen olonsa minun seurassani äityy.

Vain ymmärtämällä, kuuntelemalla ja hankalaakin yhdessä sietämällä voi kasvaa yksin ja yhdessä.

Tarvitsemme toisiamme hyväksyviksi peileiksi ja kasvumme kehittäjiksi. Hyvissä ja syvissä ihmissuhteissa on mahdollisuus tulla tietoisemmaksi sellaisista puolista ja toimintatavoista itsessä, jotka herkästi jäisivät sanoittamatta. Lämmöllä annetun kritiikin saaminen on suuri luottamuksen osoitus.

Korkeimmalle tulisikin arvostaa niitä ihmissuhteita, joissa ei nautita vain mukavuuksista, vaan joissa saa ja joutuu myös kantamaan vastuuta ja kehittymään kanssakulkijana.

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Yhdysvalloissa tapahtuu nyt jotain, mitä ei ole ennen nähty – Miksi Floridan kouluampuminen oli erilainen kuin muut?

    2. 2

      Panssarilasin alta löytyy Viron mahtavin aarre, jonka tarina on kuin jännitys­näytelmästä – Piilopaikan tiesi vain pari ihmistä, mutta tieto oli hävitä Siperian vankileireille

    3. 3

      ”I hear you”, luki Trumpin lunttilapussa, kun hän kuunteli Floridan joukkosurmasta selvinneitä opiskelijoita ja ehdotti opettajille aseita

    4. 4

      Mikroilmeet paljastavat tunteitamme, vaikka yrittäisimme peittää ne – Toimittaja testasi niihin perustuvaa ”persoonallisuusanalyysia, jota ei voi huijata”

    5. 5

      Maailmanennätyksen tehnyttä 15-vuotiasta taitoluistelijaa itkettää, kun hän kertoo elämästään – Alina Zagitovasta on rakennettu olympiavoittajaa pikkutytöstä lähtien

    6. 6

      Saako paleltumaa hieroa? Suojaako rasvaaminen kasvoja pakkaselta? Miten kylmässä vauva voi nukkua? Asiantuntija vastaa 16 kylmää koskevaan kysymykseen

    7. 7

      ”Ihminen lakkaa piittaamasta elämästään” – valokuvaaja Abdulmonam Eassa kertoo HS:lle, miten Itä-Ghoutan pommisateessa oppii elämään

    8. 8

      Italian poliitikot viis veisaavat valtion velasta – muhiiko maassa EU:n seuraava kriisipesäke?

    9. 9

      ”Ei hätää, hoidetaan tämä alta pois”, ajatteli Samuel raskauden selvittyä – puoliso sanoi ei, ja nyt Samuel hoitaa yksin lasta, jota hän ei halunnut

      Tilaajille
    10. 10

      Trumpilta ehdotus kouluampumisten ehkäisemiseksi: Opettajille aseita

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Lähes 30 vuotta Ylellä työskennellyt urheiluselostaja Tapio Suominen on saanut potkut

    2. 2

      ”Ei hätää, hoidetaan tämä alta pois”, ajatteli Samuel raskauden selvittyä – puoliso sanoi ei, ja nyt Samuel hoitaa yksin lasta, jota hän ei halunnut

      Tilaajille
    3. 3

      ”Influenssa” saattaakin olla samaan aikaan jylläävä A-streptokokki – hoitoon hakeutumista ei kannata jäädä odottelemaan

    4. 4

      Maailman yksinäisin puu kaukana eteläisellä Tyynellämerellä kantaa jälkeä hetkestä, jolloin ihminen painoi kädenjälkensä koko planeettaan

    5. 5

      Trumpilta ehdotus kouluampumisten ehkäisemiseksi: Opettajille aseita

    6. 6

      Maailmanennätyksen tehnyttä 15-vuotiasta taitoluistelijaa itkettää, kun hän kertoo elämästään – Alina Zagitovasta on rakennettu olympiavoittajaa pikkutytöstä lähtien

    7. 7

      Panssarilasin alta löytyy Viron mahtavin aarre, jonka tarina on kuin jännitys­näytelmästä – Piilopaikan tiesi vain pari ihmistä, mutta tieto oli hävitä Siperian vankileireille

    8. 8

      Katajanokalle nousseen kerrostalon urakoitsijana suhmuroi outo yrittäjä – konkurssi jätti kymmeniä alihankkijoita puille paljaille

    9. 9

      Yhdysvalloissa tapahtuu nyt jotain, mitä ei ole ennen nähty – Miksi Floridan kouluampuminen oli erilainen kuin muut?

    10. 10

      Keskustan kannatus on palautunut hivenen sisäisestä kuohunnasta huolimatta – vihreiden vauhti hyytyy

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kuoleva kenkätehdas keksi vuonna 1989 nerokkaan idean – nyt niitä seisoo rivillinen jokaisen päiväkodin eteisessä

      Tilaajille
    2. 2

      ”Ei hätää, hoidetaan tämä alta pois”, ajatteli Samuel raskauden selvittyä – puoliso sanoi ei, ja nyt Samuel hoitaa yksin lasta, jota hän ei halunnut

      Tilaajille
    3. 3

      Amerikkalaisen mielestä suomalainen on vauva

    4. 4

      Onko puolisosi taipuvainen syrjähyppyyn? Tutkijat löysivät tiedostamattomia tapoja, jotka paljastavat alttiuden pettämiseen

    5. 5

      Lähes 30 vuotta Ylellä työskennellyt urheiluselostaja Tapio Suominen on saanut potkut

    6. 6

      Maailmalla kohistaan nyt ”järisyttävältä” tuntuvasta uudesta orgasmista, mutta mikä ihme on kohdunkaula­orgasmi? Selvitimme

    7. 7

      Näiden sanojen runsas käyttö voi paljastaa puhujan masennuksen – Suomalais­asiantuntija vahvistaa: ”Kieli kertoo käyttäjästään asioita, joita hän ei itse tiedosta”

      Tilaajille
    8. 8

      Sissikoulutus on rankinta mitä armeija tarjoaa, mutta Jaakko Pessinen vain lihoi – miten selittyy mies, joka reuhtoo 45 vuotta metsässä ilman sairaspäiviä ja kaataa traktorin paljain käsin?

      Tilaajille
    9. 9

      Pääsin neljässä viikossa bikinikuntoon – näillä tehokkailla ohjeilla

    10. 10

      Ilja Janitskin loi ja hylkäsi MV-lehden, ja nyt hän kääntää selkänsä sen kannattajille – ”Olen saanut tarpeekseni isänmaallisten skenestä, siitä pelleilystä”

      Tilaajille
    11. Näytä lisää