Lujasti lempeä    |   Kolumni

Kun kumppani tulee raskaan työpäivän jälkeen kotiin ja räjähtää, häntä kannattaa lähestyä tunteella

Kun toinen ihminen kokee voimakasta tunnetta, hänen tarpeensa on tulla tavoitetuksi tunteessa, ei järjen hienoissa ratkaisuissa, kirjoittaa Maaret Kallio.

Työpäivä on ollut poikkeuk­sellisen tiukka ja esi­miehen käytös kiehut­tanut voimalla. Päivä on kulunut hammasta purren, jottei suusta loikkinut sataa sammakkoa. Mieltä painaa tilanne, jossa koit tulleesi kohtuuttomasti kohdelluksi ja ylimielisesti jyrätyksi.

Onneksi pääset kotiin, jossa rakkaasi odottaa sinua. Tuskin maltat asettua ruokapöytään, kun purkaus heittää jo ensikipinänsä. Viimeinkin edessä on ihminen, joka tahtoo parastasi ja käsittää näkökulmasi, joten annat tulla täyslaidallisen. Miten vaikeaa töissä oli ollut, miten paljon otti päähän ja kuinka epäoikeudenmukaisuus painaa mielen matalaksi.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Mutta sitten seuraakin toinen jysäys.

Rakkaasi kuuntelee liian kevein korvin ja suurin suin. Hetkessä hän alkaa paasata siitä, mitä sinun olisi pitänyt esimiehelle sanoa. Muistuttaa niistäkin viisauksista, joita hän on aiemmin jo linjannut.

Mikset tehnyt näin ja noin! Ajattelisit myönteisemmin! Olisit välittämättä!

Mikä pettymys. Neuvoja kuuntelun sijaan. Ohjeita ymmärryksen tieltä. Toivomus toisen turvasta, joka kääntyy kiukuksi sivuuttamisen tunteesta. Painat kytkintä ja annat palaa:
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Ei olisi kannattanut kertoa sinulle lainkaan. Et tajua mitään!

Tilanne lienee tuttu valtavan monelle meistä – molemmilta puolilta koettuna. On helppo samastua ihmiseen, joka purkaa läheiselleen ahdistustaan odottaen kuuntelevaa korvaa, mutta tuleekin sivuutetuksi neuvoin ja vähättelyin. Yhtä lailla on helppoa samastua siihen puoleen, joka ahdistuu toisen tunteiden intensiteetistä ja alkaa pyytämättä jakelemaan neuvoja. Hän ei malta kuunnella ja kiinnostua, vaan yrittää ratkaista ongelman alta aikayksikön.

Hän lähestyy järjellä, eikä tavoita tunnetta. Ja juuri siinä kohdassa syntyy uusi ongelma.

Valtavan usein tavalliset vuorovaikutustilanteet kääntyvät päälaelleen liiallisen järkiperäisyyden tähden. Kurahousuista kiukuttelevalle taaperolle selitetään ilman kosteuspitoisuuden määritelmiä, eikä malteta rauhoittaa harmia kiukun takana. Surevaa ystävää neuvotaan ajattelemaan positiivisesti, vaikka lohdullisinta olisi luoda tilaa tämän hetken varjoille. Jännittäjää käsketään rentoutumaan sen sijaan, että jännitys tulisi lempeästi sallituksi ja vastaanotetuksi.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Kyse ei ole vain kuuntelemisen taidoista, vaan tunneyhteyden muodostumisesta. Kun toinen ihminen kokee voimakasta tunnetta, hänen tarpeensa on tulla tavoitetuksi tunteessa, ei järjen hienoissa ratkaisuissa. Kun tunnetta lähestyy yksin järjen keinoin, se usein voimistuu tai kääntyy pettymyksesi.

Syntyy kokemus siitä, ettei toinen välitä tai etten kelpaa kokemuksineni sellaisena kuin olen.

Neuvoakin saa, muttei koskaan ensimmäisenä. Järkevintä on lähestyä tunnetta. Tunnekuohussa ihminen kaipaa jakajaa ja rinnalle asettujaa, ei yläpuolelta heristävää tietäjää. Työpäivästä pettynyt puoliso ei siis ensisijaisesti toivo ohjeita, eikä jännittäjä kaipaa käskyjä.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Sen sijaan lämmin uteliaisuus ja toisen tunteesta kiinnostuminen lähentävät ja rauhoittavat.

Ihmistä rauhoittaa hyväksyvä, lämmin ja lähelle uskaltava toinen ihminen. Se on mielen kuohuessa tuhat kertaa arvokkaampaa kuin hienoimmiksi hiotut järkiratkaisut.

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      17-vuotiaana Sini Pyy käytännössä katkesi vyötärön kohdalta – nyt hän kehittää yliopisto­ihmisten kanssa sopivaa hiihtokelkkaa olympialaisia varten

    2. 2

      Jos kävelen autiolla kadulla naisen perässä, en missään nimessä ota juoksu­askelia, vaikka olisi kiire

    3. 3

      Moni syö itsensä väsyksiin, ja vireys voi hävitä tunneiksi – näillä ravinto-ohjeilla vältät ilta­päivän uupumuksen

      Tilaajille
    4. 4

      Minna Manelius salaa tiukasti osoitteensa, sillä lasten­suojelu­työntekijän valta ruokkii uhkauksia – Tietojen­luovutus­kieltojen määrä on kasvanut räjähdysmäisesti

    5. 5

      Jouluaika nostaa esille parisuhteen piilotetut konfliktit, sanoo asiantuntija – HS:n testi kertoo, millainen jouluihminen olet

    6. 6

      Merja Kolehmainen lähti kokeellisiin syöpähoitoihin Kiinaan – nyt jännitetään, kannattiko riskinotto

    7. 7

      Olisin mieluummin isä kuin äiti – isä voi helpommin pitää kiinni identiteetistään ja vapaudesta toteuttaa itseään

    8. 8

      Pankkiiriliike ei korvaa 14 400 euron virheitään eläkeläiselle, mutta Finanssiala ja valvoja uskovat yhä itsesääntelyyn – ”Valitettava yksittäistapaus”

    9. 9

      Lääkäri Antti Heikkilän uutuus­kirja vilisee virheitä – HS pyysi asian­tuntijoita arvioimaan tekstin: ”Tällaiset väitteet voivat johtaa kuoleman­tapauksiin”, professori sanoo

      Tilaajille
    10. 10

      Maanantaista lähtien taivaalla voi nähdä komeetta Wirtasen paljain silmin – Poikkeuksellisen läheltä Maan ohittava taivaan­kappale sai nimensä suomalais­sukuisen löytäjänsä mukaan

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Lääkäri Antti Heikkilän uutuus­kirja vilisee virheitä – HS pyysi asian­tuntijoita arvioimaan tekstin: ”Tällaiset väitteet voivat johtaa kuoleman­tapauksiin”, professori sanoo

      Tilaajille
    2. 2

      Yllättävä käänne: Petteri Orpo sai loppu­viikosta 2,2 miljardin euron yllätyksen, ja Suomi pääsee lyhentämään velkaansa ensimmäistä kertaa kymmeneen vuoteen

    3. 3

      Saksalainen toimittaja rakastui Lapin-matkallaan posiolaiseen poro­mieheen ja muutti Lappiin – HS tapasi poro­kuiskaajiksi kutsutut Mourujärvet, jotka kasvattavat eläimiään kuin lapsia

    4. 4

      Rotta on hämmästyttävä eläin ja siksi sen tappaminenkin on vaikeaa – Helsingin kasvavaa rotta­kantaa on vaikea saada hengiltä inhimillisin keinoin

    5. 5

      Seksuaali­rikollisten kylä: HS vieraili floridalaisessa mökki­kylässä, jonka asukkaat ovat yhteis­kunnan alinta kastia – miesten nimet, kuvat ja osoitteet ovat verkossa kaikkien nähtävillä

      Tilaajille
    6. 6

      Lennolta käännytetty humalainen espoolais­mies kävi kiinni raja­vartijaan Helsinki-Vantaan lento­kentällä

    7. 7

      Pankkiiriliike ei korvaa 14 400 euron virheitään eläkeläiselle, mutta Finanssiala ja valvoja uskovat yhä itsesääntelyyn – ”Valitettava yksittäistapaus”

    8. 8

      Kiina on kuin aalto, joka pyyhkäisee ylitsemme – valtava talouskasvu on kerryttänyt jättimäiset pääomat, joilla Kiina muokkaa maailmaa näköisekseen

      Tilaajille
    9. 9

      Saako Oodia jo arvostella? Ydintehtävältään se on vain keskinkertainen, Itäkeskuksen ja Tikkurilan kirjastoissakin on enemmän kirjoja – Johtaja: ”Ei se määrä vaan se laatu”

    10. 10

      Valkoisen talon tuleva kanslia­päällikkö kutsui Trumpia videolla ”hirveäksi ihmiseksi”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suomesta on tullut myrkkyä – Venäjällä tunnetaan syvää tyytymättömyyttä suomalaisia kohtaan

    2. 2

      Suurta osaa naisista koskevaa terveysongelmaa ei ole tutkittu, vaikka se haittaa elämänlaatua merkittävästi – Professori: ”Pidetty liian banaalina ongelmana”

    3. 3

      Kansallisbaletin Tuhkimon ylipainoiseksi puettu hahmo loukkasi Ani Kellomäkeä niin, että hän lähti esityksestä pois: ”En halunnut osallistua yhteiseen kiusaamishetkeen”

    4. 4

      Kun 35-vuotias nainen haluaa lapsen, mutta ei kelpuuta mukavaa miestä, naisen täytyy olla sekaisin

    5. 5

      Lääkäri Antti Heikkilän uutuus­kirja vilisee virheitä – HS pyysi asian­tuntijoita arvioimaan tekstin: ”Tällaiset väitteet voivat johtaa kuoleman­tapauksiin”, professori sanoo

      Tilaajille
    6. 6

      Laura Huhtasaari kirjoitteli blogiinsa väitteitä islamista, sai kirjoituskiellon, samalla perussuomalaisnaiset kampanjoivat suut teipattuna – tästä kaikessa on kyse

    7. 7

      Tältä näyttävät joulun uudet herkut – kokeile suosikkiasi tämän vuoden joulupöydässä, ja muista myös rakkaat klassikkoreseptit

    8. 8

      Merten roskapyörteiden kunnian­himoinen puhdistus­operaatio vastatuulessa – teinin keksinnöstä löytyi kohtalokas vika

    9. 9

      Pekka Haaviston lausunto perus­suomalaisista oli viisautta, jota vihreät eivät kestä kuulla

    10. 10

      Kokenut maailman­matkaaja vinkkaa kymmenen ainut­laatuista matka­elämystä – mukana myös suomalainen, unohdettu helmi

    11. Näytä lisää