Lujasti lempeä    |   Kolumni

Kun kumppani tulee raskaan työpäivän jälkeen kotiin ja räjähtää, häntä kannattaa lähestyä tunteella

Kun toinen ihminen kokee voimakasta tunnetta, hänen tarpeensa on tulla tavoitetuksi tunteessa, ei järjen hienoissa ratkaisuissa, kirjoittaa Maaret Kallio.

Työpäivä on ollut poikkeuk­sellisen tiukka ja esi­miehen käytös kiehut­tanut voimalla. Päivä on kulunut hammasta purren, jottei suusta loikkinut sataa sammakkoa. Mieltä painaa tilanne, jossa koit tulleesi kohtuuttomasti kohdelluksi ja ylimielisesti jyrätyksi.

Onneksi pääset kotiin, jossa rakkaasi odottaa sinua. Tuskin maltat asettua ruokapöytään, kun purkaus heittää jo ensikipinänsä. Viimeinkin edessä on ihminen, joka tahtoo parastasi ja käsittää näkökulmasi, joten annat tulla täyslaidallisen. Miten vaikeaa töissä oli ollut, miten paljon otti päähän ja kuinka epäoikeudenmukaisuus painaa mielen matalaksi.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Mutta sitten seuraakin toinen jysäys.

Rakkaasi kuuntelee liian kevein korvin ja suurin suin. Hetkessä hän alkaa paasata siitä, mitä sinun olisi pitänyt esimiehelle sanoa. Muistuttaa niistäkin viisauksista, joita hän on aiemmin jo linjannut.

Mikset tehnyt näin ja noin! Ajattelisit myönteisemmin! Olisit välittämättä!

Mikä pettymys. Neuvoja kuuntelun sijaan. Ohjeita ymmärryksen tieltä. Toivomus toisen turvasta, joka kääntyy kiukuksi sivuuttamisen tunteesta. Painat kytkintä ja annat palaa:
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Ei olisi kannattanut kertoa sinulle lainkaan. Et tajua mitään!

Tilanne lienee tuttu valtavan monelle meistä – molemmilta puolilta koettuna. On helppo samastua ihmiseen, joka purkaa läheiselleen ahdistustaan odottaen kuuntelevaa korvaa, mutta tuleekin sivuutetuksi neuvoin ja vähättelyin. Yhtä lailla on helppoa samastua siihen puoleen, joka ahdistuu toisen tunteiden intensiteetistä ja alkaa pyytämättä jakelemaan neuvoja. Hän ei malta kuunnella ja kiinnostua, vaan yrittää ratkaista ongelman alta aikayksikön.

Hän lähestyy järjellä, eikä tavoita tunnetta. Ja juuri siinä kohdassa syntyy uusi ongelma.

Valtavan usein tavalliset vuorovaikutustilanteet kääntyvät päälaelleen liiallisen järkiperäisyyden tähden. Kurahousuista kiukuttelevalle taaperolle selitetään ilman kosteuspitoisuuden määritelmiä, eikä malteta rauhoittaa harmia kiukun takana. Surevaa ystävää neuvotaan ajattelemaan positiivisesti, vaikka lohdullisinta olisi luoda tilaa tämän hetken varjoille. Jännittäjää käsketään rentoutumaan sen sijaan, että jännitys tulisi lempeästi sallituksi ja vastaanotetuksi.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Kyse ei ole vain kuuntelemisen taidoista, vaan tunneyhteyden muodostumisesta. Kun toinen ihminen kokee voimakasta tunnetta, hänen tarpeensa on tulla tavoitetuksi tunteessa, ei järjen hienoissa ratkaisuissa. Kun tunnetta lähestyy yksin järjen keinoin, se usein voimistuu tai kääntyy pettymyksesi.

Syntyy kokemus siitä, ettei toinen välitä tai etten kelpaa kokemuksineni sellaisena kuin olen.

Neuvoakin saa, muttei koskaan ensimmäisenä. Järkevintä on lähestyä tunnetta. Tunnekuohussa ihminen kaipaa jakajaa ja rinnalle asettujaa, ei yläpuolelta heristävää tietäjää. Työpäivästä pettynyt puoliso ei siis ensisijaisesti toivo ohjeita, eikä jännittäjä kaipaa käskyjä.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Sen sijaan lämmin uteliaisuus ja toisen tunteesta kiinnostuminen lähentävät ja rauhoittavat.

Ihmistä rauhoittaa hyväksyvä, lämmin ja lähelle uskaltava toinen ihminen. Se on mielen kuohuessa tuhat kertaa arvokkaampaa kuin hienoimmiksi hiotut järkiratkaisut.

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Venäjä aloitti jo hiostamisen – Kremlissä on ehkä laskelmoitu, että kiltti Suomi saadaan vetämään Venäjän vankkureita

    2. 2

      Selvitys paljasti lohduttoman tilanteen: Tuhansien Helsingin seudun talojen jätevedet valuvat suoraan luontoon

    3. 3

      Vauraaksi mielletyssä Töölössä yli puolet ihmisistä asuu vuokralla – HS kertoo, minne vuokra- ja omistus­asunnot kasautuvat ja paljastaa, miten naapurissasi asutaan

      Tilaajille
    4. 4

      Sadattuhannet suomalaiset kärsivät pakon­omaisen virtsaamisen tarpeesta, ja ihminen voi myös ehdollistaa itsensä pissahätään – Apu saattaa löytyä elin­tapojen muutoksesta

      Tilaajille
    5. 5

      Presidentti Niinistö HS:lle: USA:n varapresidentti Pence antoi kylmää kyytiä eurooppalaisille liittolaisille Münchenissä – presidentti nostaa esille kolme kipukohtaa

    6. 6

      Sähköautojen yleistyminen ei synnytä Suomeen energiapulaa – "Tilanne on aika paljon erilainen kuin vaikkapa Keski-Euroopassa”

    7. 7

      ”Olen tehnyt paljon väärää, maannut avio­miesten ja perheen­isien kanssa” – Pienessä suomalais­kaupungissa asuu entinen prostituoitu ja ihmis­kaupan uhri

      Tilaajille
    8. 8

      Vaateteollisuus tuottaa yhtä paljon päästöjä kuin lentoliikenne ja rahtilaivat yhteensä – ja osuus kasvaa, jos kertakäyttö­shoppailu ei vähene

    9. 9

      Suomen ”sorvi ei pyöri”, kun helsinkiläiset juoksevat toistensa järjestämissä seminaareissa – Muu maa elättää etelää, sanoo vaasalainen miljonääri

      Tilaajille
    10. 10

      Oikeusoppineet joutuivat useiden kärki­poliitikkojen höykytettäväksi – ”Tämä on poikkeuksellista”, sanoo professori Martin Scheinin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      ”Olen tehnyt paljon väärää, maannut avio­miesten ja perheen­isien kanssa” – Pienessä suomalais­kaupungissa asuu entinen prostituoitu ja ihmis­kaupan uhri

      Tilaajille
    2. 2

      Suomen ”sorvi ei pyöri”, kun helsinkiläiset juoksevat toistensa järjestämissä seminaareissa – Muu maa elättää etelää, sanoo vaasalainen miljonääri

      Tilaajille
    3. 3

      Vanhuus on rikos, ja siitä mummia nyt rangaistaan

    4. 4

      Stella Karlsson hankki purkukuntoiseksi tuomitun talon ja asuu siinä ilman suihkua ja sisävessaa – ”Menoni ovat pienet enkä joudu elämään yli varojeni”

      Tilaajille
    5. 5

      Itkuinen perheenäiti pakkasi lapset ja tavarat Seppo Ylösen autoon, ja matka poliisien suojaamaan turva­kotiin alkoi – Taksin­kuljettajia koulutetaan kohtaamaan perhe­väkivaltaa

      Tilaajille
    6. 6

      ”Autot kuuluvat teille”, julistaa kokoomuksen Orpo tienvarsi­taulussa – HS kysyi, mitä mainos tarkoittaa

    7. 7

      Himoksella lasketellessa kuollut 15-vuotias oli rippileirillä Paraisilta – putosi kirkkoherran mukaan jyrkästä kohdasta

    8. 8

      Joutuuko perillinen hoitamaan vihaamansa vainajan kuolinpesän? Velvollisuudelta välttyy vain täysin välinpitämätön

    9. 9

      Oikeusoppineet joutuivat useiden kärki­poliitikkojen höykytettäväksi – ”Tämä on poikkeuksellista”, sanoo professori Martin Scheinin

    10. 10

      Nimi tekee kenraalin – ja siksi yksi ehdokas on yli muiden, kun valitaan Puolustusvoimien komentaja

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Karski moottoripyörämies lähestyi minua parkkipaikalla eikä jättänyt perääntymiselle tilaa – hetken päästä seisoimme vaiti ja näin, millainen voima piilee eläimessä

    2. 2

      Sofia Pahtela aloitti työt bussikuskina maanantaina ja nousi heti ilmiöksi – Selitys on yksinkertainen

    3. 3

      Olli Lindholmista kirjan tehnyt Arno Kotro kertoo Lindholmin olleen perillä terveysongelmistaan vuonna 2017: ”Hän tiesi elävänsä veitsenterällä”

    4. 4

      Lauri Markkasesta voi tulla kaikkien aikojen suomalais­urheilija – HS:n erikois­artikkeli näyttää, mikä tekee nuoresta kori­palloilijasta niin poikkeuksellisen

    5. 5

      Kolmen metrin pudotuksesta jäi muistoksi rollaattori, jonka vauhti vain kiihtyy – Kirsti Paakkanen täyttää 90 vuotta ja muuttaa 300-neliöiseen makuuhuoneeseen

      Tilaajille
    6. 6

      Miksi Pohjois-Suomessa on paljon enemmän rivoja paikannimiä kuin etelässä? Vittulampien ja Paskaperien taustalla on monia hyviä syitä

    7. 7

      Yö-yhtyeen solisti Olli Lindholm, 54, on kuollut – Yhtye vahvisti syyksi sairauskohtauksen

    8. 8

      Ostaja löi sokkona pöytään voittavan tarjouksen Kivihaan 100-vuotiaasta puutalosta – Kohta alkoi kaduttaa

    9. 9

      Teemu ja Sirpa Selänne kohahduttivat ystävyyssäännöllä ja paljastivat erikoisen ilmiön – miehen ja naisen välinen ystävyys ei ole aivan yksinkertaista, kertoi tuhat lukijaa

      Tilaajille
    10. 10

      ”Koen elämäni menneen hukkaan” – Lasten saamista katuvat naiset piilottavat ajatuksensa jopa puolisoiltaan

    11. Näytä lisää