Unen huono laatu ja katkonainen uni ovat suomalaisten yleisimmät unettomuuden muodot. Huonosta unesta kärsitään enemmän kuin nukahtamisvaikeuksista. Lääkeyhtiö Leiraksen teettämän tutkimuksen mukaan stressi on unettomuuden yleisin syy, toiseksi yleisin on masennus ja kolmanneksi vastoinkäymiset.
