Elämä    |   Petikaveri

Näyttelijä Anu Sinisalo on pitänyt unipäiväkirjaa yli 20 vuotta

Näyttelijä Anu Sinisalolle unet ovat tärkeä elämän osa-alue. Hän on pitänyt unipäiväkirjaa yli 20 vuotta.

Tilaajille
Sarjassa kysymme ihmisten iltarutiineja.

Miten sinut herätettiin lapsena?
Mulle on varmaan vaan huhuiltu. Muistan, kuinka ihanaa oli herätä kesälomilla kahvintuoksuun ja hääräilyn ääneen. Vieläkin nousee mieleen mukavia lapsuusmuistoja, jos saa herätä rauhassa ilman aikatauluja siihen että joku hääräilee. Siitä tulee turvallinen ja hyvä olo.

 

Minkälaiset nukkumisolosuhteet tarvitset?
Rauhalliset. Pitää olla pimeää ja hiljaista. Se on lisääntynyt vielä iän myötä. Nukun korvatulpat korvissa ja jos tulee pienikin valonraita jostain, mulla menee nollasta sataseen aika nopeasti siinä vaiheessa.

 

Tärkein iltarutiinisi?
Hampaidenpesu on tärkeä rutiini. Voin melkein laskea yhden käden sormilla ne illat, jolloin olen jättänyt hampaidenpesun väliin.

 

Onko lakanoilla väliä?
On. Ensinnäkin rakastan tyynyjä yli kaiken! Mulle nauretaan aina siitä kun niitä on niin paljon. Pelkkiä unityynyjä on kuusi tai kahdeksan ja sitten on vielä koristetyynyt päälle. Olen ihan tyynyaddikti (nauraa).

Lakanoiden pitää olla yksinkertaiset ja värimaailmaltaan selkeät. Kahden eri kuosin yhdistäminen ei käy ollenkaan.

 

Oletko ilta- vai aamuihminen?
Ilta. Ehdottomasti. Se tulee osittain myös ammatista, koska monesti töistä tullessa illalla on vielä ihan kierroksilla eikä uni tule. Menen nukkumaan yhdentoista ja yhden välillä. Aamuisin yritän ottaa todella rauhallisesti.

 

Petikaverisi?
Nukun yksin, kaksin tai kolmistaan.

Näetkö unia?
Todella paljon. Unet ovat hyvin merkityksellinen elämäni osa-alue. Olen pitänyt unipäiväkirjaa yli 20 vuotta. Unet kertovat hirveän tarkkaan, missä menen, mikä elämäntilanne on. Ne antavat myös vastauksia, lohtua ja voimaa. Toki unissa on myös se toinen, synkempi puoli.

 

Pidät varmaan aina muistiinpanovälineitä yöpöydällä?
Kyllä. Saatan herätä yölläkin kirjoittamaan. Vanhoihin unipäiväkirjoihin palaaminen on todella selkeyttävää. Itse asiassa tarkoituksena on käydä läpi kaikki univihkot. Haluan järjestää itselleni oman uniretriitin, kävisin ne kaksi vuosikymmentä läpi unipäiväkirjojen kautta. Vielä en ole löytänyt sopivaa aikaa.

 

Minkälaiset asiat valvottavat?

Varmaan aika samanlaiset kuin muillakin. Henkilökohtainen kriisi, läheisten huolet tai oma työtilanne. Toisinaan kun elämässä on paljon menemistä ja tulemista, olen vaan levottomampi kuin muulloin. Ja kuukin valvottaa kiitettävästi.

 

Oletko kuuhullu?
Ei se hulluksi tee! Mutta vaikka olisi pilvistä enkä olisi katsonut kalenteria, tiedän jostain syystä, milloin kuu nousee. Tunnen sen unenlaadusta. Jos ajatellaan, että Kuulla on vaikutusta vuorovesiin, niin kai sen magneettikenttä vaikuttaa meihinkin.

 

Mitä teet kun et saa unta?
Opettelen sitä, että voisin tehdä jotain muutakin kuin odottaa unta turhautuneena sängyssä.

Esimerkiksi viime yönä kävin ottamassa lasin maitoa ja puolikkaan banaanin. Istuskelin siinä hetken aikaa ennen kuin menin takaisin nukkumaan. Ja sitten se uni tulikin.

 

Elämäsi ikimuistoisin yö?
Tein taiteellisen lopputyöni Svenska Teaternin Viulunsoittaja katolla -musikaaliin syksyllä 1994.

Muistan, kuinka koko työryhmä kokoontui ensi-iltabileiden jälkeen teatterinjohtajan huoneeseen jatkoille. Odotimme, että HS:n ja Hufvudstadsbladetin arviot ilmestyvät aikaisin aamulla ja luimme ne yhdessä ääneen. Koin ensi kertaa ammatillisesti, mitä tarkoittaa se, että ollaan yhdessä ja työryhmänä.

Siinä oli jotain taianomaista. Yö, jolloin kaikki oli mahdollista.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Petikaveri

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Tarina opiskelijanaisen täysin surkeasta seksiyöstä nousi maailmanlaajuiseksi hitiksi – Miksi annamme huonon seksin tapahtua?

    2. 2

      Suurmoskeijahanke sai pakit Helsingissä, puuhanainen uhkaa viedä moskeijan muualle: ”En ole käynyt yhtäkään järkevää keskustelua yhdenkään poliitikon kanssa”

    3. 3

      Ultra Bran jälkeen Vuokko Hovatta menetti ensin lapsen ja sitten miehensä: ”On lohdullista tietää, että aika kauheistakin asioista voi selvitä”

      Tilaajille
    4. 4

      Uusi Tähtien sota -elokuva The Last Jedi on niin hyvä, että se pääsee jo lähelle alkuperäistä trilogiaa

    5. 5

      Väitteet siitä, että presidenttipari ei kutsunut Linnan juhliin kulttuuriväkeä, ovat totaalista hölynpölyä

    6. 6

      Espoon ja Vantaan bussilinjoja saatetaan joutua katkaisemaan lumen takia – Espoossa yhä lähes 5 000 taloutta ilman sähköä

    7. 7

      Keihäslegenda Seppo Räty palkittiin veikeällä summalla – liittyy hirmukiskaisuun

    8. 8

      Suojelupoliisi haluaa perustaa vakoilukoulun – Supo ja Puolustusvoimat tarvitsevat 130 uutta työntekijää tiedustelulakeja toteuttamaan

    9. 9

      Sikarin muotoista asteroidia tarkkaillaan radioteleskoopilla – se on niin outo, että siinä voisi olla merkkejä vieraasta sivilisaatiosta

    10. 10

      Helsingissä rytisee nyt pelti, märkä lumi kaatanut kymmeniä puita – kolareita eri puolilla Suomea

    11. Näytä lisää
    1. 1

      #Metoo-kampanja voi lannistaa ujot ja kokemattomat pojat

    2. 2

      Venäjä saattaa antaa Ruotsille ikävän joululahjan: Iskander-ohjuksia naapuriin – Mutta miksi ohjus­kohut hymyilyttävät Venäjän tuntevia suomalais­sotilaita?

      Tilaajille
    3. 3

      Tarina opiskelijanaisen täysin surkeasta seksiyöstä nousi maailmanlaajuiseksi hitiksi – Miksi annamme huonon seksin tapahtua?

    4. 4

      Kiinalaismedia: Hurjia selfie-kuvia harrastanut mies putosi pilvenpiirtäjästä ja kuoli

    5. 5

      Sikarin muotoista asteroidia tarkkaillaan radioteleskoopilla – se on niin outo, että siinä voisi olla merkkejä vieraasta sivilisaatiosta

    6. 6

      Vuosikymmeniä paraatipaikalla polkuhintaan kirjoja myynyt antikvariaatti kaatui Helsingin kaupungin vuokran­korotuksiin – ”Olemme pelanneet tähänkin asti minimikatteella”

    7. 7

      Ensin Vantaa kaatoi tonnikaupalla lasten ruokaa roskiin, nyt kaupunkilaiset maksavat siitä miljoona euroa – ”Käsittämätön virhe”, luonnehtii poliitikko

    8. 8

      Mielikuva automarketissa ravaavasta ”prisma­perheestä” lykkää lapsen­tekoa – kolme–nelikymppisten ruuhka­vuodet pakkautuvat yhä lyhyempään jaksoon

    9. 9

      Suomalaismies vaati Googlelta 120 000 euron korvauksia henkisestä kärsimyksestä, kivusta ja särystä, mutta joutui itse maksajaksi

    10. 10

      Potilas ohjattiin päivystyksestä sydänfilmiin Vantaalla, parkkisakko mätkähti – Viranomainen tiukkana: Sakon saa anteeksi ”jos joutuu tyyliin suoraan leikkaussaliin”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Helsinkiläis­nainen otti kuvan pyörä­tielle pysäköidystä paketti­autosta – autosta tuli poliisi ja vei ilman henkilöllisyys­todistusta liikkeellä olleen naisen putkaan

    2. 2

      Kuvia Suomesta, osa 27: Mikko Suutarinen valokuvasi kuljettajia, jotka muistuttavat ajoneuvojaan

    3. 3

      Alma on julkaissut musiikkia vain vajaat 17 minuuttia – Onko hän todella kansain­välisesti menestynein suomalainen artisti?

      Tilaajille
    4. 4

      Tämä kysymys kysytään lähes jokaisessa työhaastattelussa, sillä se paljastaa työntekijästä paljon – Näin vastaat siihen oikein

      Tilaajille
    5. 5

      Toimittaja kyykkäsi viikon ajan: asennon vaikeus ja kivistys yllättivät, muiden kummastelu ja muotikin haittasivat – lopulta käteen jäi uusi, terveellinen tapa

      Tilaajille
    6. 6

      Onko tässä Linnan juhlien hervottomin kuva – Oletko koskaan nähnyt Timo Soinia yhtä onnellisena?

    7. 7

      Kyykky on tämän hetken kovin hitti – Tätä Mariah Careyn kyykkyasentoa on vaikea päihittää, ja siksi fanit rakastavat sitä

    8. 8

      HS:n lukijat äänestivät suosikkinsa Linnan juhlien näyttävimmistä puvuista – kärki­viisikossa säihkyviä paljetteja, upeita laahuksia ja Suomen leijonalla koristeltu housupuku

    9. 9

      Kummelin Heikki Silvennoinen on ymmällään ja otettu sketsinsä maailmanlaajuisesta suosiosta: ”Pääasia, että ihmiset nauravat”

    10. 10

      Viiden lapsen isä Topi Linjama erosi vanhoillislestadiolaisuudesta ja puolustaa nyt isien asemaa – Isä on monessa perheessä juoksupoika ja äiti projektipäällikkö, hän sanoo

      Tilaajille
    11. Näytä lisää