Näin luovut suklaasta, latesta, oluesta, viinistä ja tupakasta – säästät satasia vuodessa

Asiantuntijat neuvovat, miten luopua viidestä paheesta ja säästää kassillinen rahaa vuodessa.

Näin paljon säästät vuodessa.

6.2.2015 12:19

1 Suklaapatukka, säästöä 260 e/v

Oletus: Euron patukka joka arkipäivä.Neuvoja luopumiseen: Suklaasta eroon pääsemiseen tarvitaan motivaatiota. Mitä voitat, kun luovut patukasta?

Motivaatio voi olla taloudellinen tai terveydellinen. Jos jätät suklaan syömättä, eikä mikään muu syömisessä tai liikunnan määrässä muutu, voit laihtua 7,6 kiloa vuodessa. Jos syöt viiden sijasta kolme patukkaa viikossa, voit laihtua 4,6 kiloa. Muista, että tulokset näkyvät siis vasta pitkän ajan kuluessa.”Laillistettu ravitsemusterapeutti Raija Partanen

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat