Elämä    |   Kolumni

Väsyttääkö itsensäkehittämisen kulttuuri – näin pysyt lujana stoalais-kärsämäkisen elämänfilosofian avulla

Saavutamme syvimmän ilon olemassaolostamme katsomalla väistämätöntä kohtaloa silmiin, kirjoittaa Jaakko Lyytinen kolumnissaan.

Vuosia sitten olin firmassa, joka joutui turbulenssiin. Keskijohdolle sateli ylhäältä vaatimuksia, joita piti annostella omille joukoille kuin kalanmaksaöljykauhallisia. Niinpä henkilöstöosasto pani meidät pikkupomot koulutukseen, jossa piti opetella muutosjoustavuutta.

Aluksi mitattiin kunkin muutosketteryys. Asetelma aiheutti ryhmässämme miltei astmaattisen reaktion. Konsultti oli onneksi sisäistänyt muutosjoustavuuden. Käytimme sessiomme itsensäkehitysjargonin sijasta vertaistukeen ja työnohjaukseen.

Kokemus palasi mieleeni, kun luin tanskalaisen psykologian professorin Svend Brinkmannin kirjan Pysy lujana, elämä ilman self-helpiä (Tammi 2016). Se on vastalause nykyajan muutospuheelle ja itsensä kehittämisen kulttuurille.

Elämäntaito-oppaita satirisoivassa hengessä Brinkmann on purkanut oppinsa seitsemäksi portaaksi: 1. Lakkaa tarkkailemasta itseäsi. 2. Keskity siihen, mikä elämässäsi on kielteistä. 3. Opettele sanomaan ei. 4. Pidä tunteesi aisoissa. 5. Anna potkut henkilökohtaiselle valmentajallesi. 6. Lue romaani – älä elämäntaito-opasta äläkä elämäkertaa. 7. Mieti menneisyyttä.

Brinkmannin mukaan kielteisiin asioihin keskittyminen antaa mahdollisuuden siihen, että ongelmallisia asioita voi muuttaa. Jos työpaikalla hehkutetaan vain menestystarinoita ja ongelmista pitää vaieta, seurauksena on kytevä tyytymättömyys.

Pohjimmiltaan muutospuheessa on Brinkmannin mukaan kyse siitä, että nopeutuvassa nykykulttuurissa suositaan joustavia ja muutoshakuisia yksilöitä, jotka ovat alati kehittämässä ja muuttamassa itseään.

Myöhäismodernin ajan kulutusyhteiskunnassa selviää Brinkmannin mukaan ammentamalla innoitusta klassisesta stoalaisesta filosofiasta, joka painottaa itsehillintää, mielenrauhaa, arvokkuutta, velvollisuudentuntoa ja elämän rajallisuuden tajuamista. Self-help-helppoheikkien sijasta pitäisi tarttua Senecaan, Epiktetokseen ja Marcus Aureliukseen.

Sen sijaan että yritämme löytää itsemme, meidän pitäisi opetella tulemaan toimeen itsemme kanssa.

Stoalaisuuden ydin kiteytyy lauseessa, jonka orja kuiskasi kertomuksen mukaan roomalaisen sotapäällikön korvaan voittokulkueessa: memento mori. Muista kuolevasi.

Saavutamme syvimmän ilon olemassaolostamme katsomalla väistämätöntä kohtaloa silmiin. Elämä on rajallinen. Jos ajattelemme kuolevaisuuttamme päivittäin, osaamme olla kiitollisia elämästämme tässä hetkessä.

Tätähän ovat meille tolkuttaneet myös suomalaiset sananlaskut ja kansanviisaudet, joita on nykyään tapana parjata negatiivisuudesta ja latistavuudesta. Mutta kuunnelkaapa tätä Kärsämäeltä peräisi olevaa sananlaskua, jonka joku sisäisen stoalaisuutensa löytänyt työläinen voisi kuiskata fantastista muutospuhettaan tulosinfossa suoltavan toimitusjohtajan korvaan:

Minä en ole mikkään enkä vähän päästä sekkään.

HS Digistä löydät Hesarin juttuarkiston helmet
Saat tilaajana kokeilla HS Digiä maksutta
Tilaajille
Haluatko lukea koko artikkelin?

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    1. 1

      Aikuinen mies oli sukupuoliyhteydessä 10-vuotiaan kanssa, oikeus vapautti raiskaussyytteestä – rikosoikeuden professorit kummastelevat tilannetta

    2. 2

      Ruutuaika on vanhentunut käsite, sanovat asian­tuntijat – toimittaja antoi lastensa pelata viikon vapaasti, tässä tulokset

    3. 3

      ”Pekalla ei ole rahaa eikä ruokaa, voisitko hakea edes makaronia?” Viranomaiset hätistivät helsinkiläisen Liisan hoitamaan miestä, jonka hän hädin tuskin tunsi

      Tilaajille
    4. 4

      Nykyisen internetin tärkeimpiin kuuluva periaate ollaan tuhoamassa Yhdysvalloissa – miltä kuulostaisi maksaa Netflixistä nelinkertaista hintaa?

    5. 5

      Tutkijat haastattelivat yli 20:tä Nokian ylintä johtajaa ja tekivät tylyn johtopäätöksen: romahduksen syynä olivat johtamisen ongelmat

    6. 6

      ”Kuolematon” Berlusconi, 81, on palannut – kärsi tuomionsa, ryhtyi kasvissyöjäksi ja tahtoo taas Italian johtajaksi

    7. 7

      Harvinainen toimi hiihtokeskusten työehtoriidassa: Työnantajat estävät Pamin työntekijöitä saapumasta töihin ja lopettavat heidän palkanmaksunsa – lomakohteiden toimintaan voi tulla häiriöitä

    8. 8

      Hirviöitä etsineet sukeltajat löysivät turkkilaisjärvestä 3 000 vuotta vanhan linnan rauniot

    9. 9

      Esseisti Antti Nylén halveksii maahanmuuttokriitikoksi paljastuneen Morrisseyn hylkääjiä – ”Tämä on nykyisen internet-vasemmiston suuri ongelma, ollaan suuria moralisteja”

    10. 10

      ”Veljeni meni kiusaajan kotiin ja hakkasi tämän perusteellisesti” – Koulukiusatut kertovat HS:lle keinoista, joilla kiusaaminen lopulta päättyi: yllättävän moniin tarinoihin kuului väkivalta

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Ruutuaika on vanhentunut käsite, sanovat asian­tuntijat – toimittaja antoi lastensa pelata viikon vapaasti, tässä tulokset

    2. 2

      ”Veljeni meni kiusaajan kotiin ja hakkasi tämän perusteellisesti” – Koulukiusatut kertovat HS:lle keinoista, joilla kiusaaminen lopulta päättyi: yllättävän moniin tarinoihin kuului väkivalta

      Tilaajille
    3. 3

      Moni nainen muuttuu ikääntyessään tai lihoessaan toisille näkymättömäksi – sen huomaa, kun kävelee rautatie­asemalla väistämättä ketään

    4. 4

      Pohjois-Korean raja­vartijat jahtasivat Etelä-Koreaan loikannutta sotilasta vain metrien päässä – video näyttää täpärän paon luoti­sateessa rajan yli

    5. 5

      Timo Rautiainen karkotti jo 2000-luvun alussa uusnatseja keikoiltaan, nyt häntä haukutaan ”suvakiksi” – Heviyhtye Trio Niskalaukaus palasi lavoille 13 vuoden tauon jälkeen

    6. 6

      Vartijoiden armoille jäänyt ”Orléansin neitsyt” kieltäytyi pukeutumasta mekkoon ja pantiin roviolle – Suomennetut pöytäkirjat paljastavat Jeanne d’Arcin oikeusjutun koko raakuuden

    7. 7

      ”Pekalla ei ole rahaa eikä ruokaa, voisitko hakea edes makaronia?” Viranomaiset hätistivät helsinkiläisen Liisan hoitamaan miestä, jonka hän hädin tuskin tunsi

      Tilaajille
    8. 8

      Naispappeja syrjittiin Suomen suurimmilla kristillisillä nuorten festivaaleilla: ei päästetty pitämään messua, miespapit jättivät tervehtimättä

    9. 9

      Miehen elämän piti päättyä Lapin luontoon, mutta hän syntyikin siellä uudelleen – Tiivis luontosuhde edistää mielenrauhaamme ja auttaa vaikeuksien keskellä

    10. 10

      Vakava liikenneonnettomuus Lahdenväylällä – Viisi loukkaantui vakavasti, kolme hoitoon Lastenklinikalle

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kyykky on ihmisen luonnollinen lepoasento, mutta olemme unohtaneet, miten se tehdään – Näin kyykkääminen parantaa kehosi hyvinvointia

      Tilaajille
    2. 2

      Suvi Haimi kypsyi muovijätteen määrään kylpyhuoneessaan – syntyi uraauurtava keksintö, joka kiinnostaa jo kansainvälisiä kosmetiikkabrändejä

    3. 3

      Varaslähtö länsi­metroon: astu kyytiin ja kiidä tunnelissa 36 kilometriä idästä länteen – verkko­retki kuvaa reitin kuljettajan silmin ja esittelee jokaisen aseman 360-kuvalla

    4. 4

      Tuhat vuotta sitten valtava viikinkiarmeija vyöryi Suomeen ja sai selkäänsä hämäläisiltä – Näin kertoo taru, mutta mitä oikeasti tapahtui?

      Tilaajille
    5. 5

      Husin toimitusjohtaja HS:n mielipidepalstalla: ”En ole koskaan nähnyt Suomen terveyspolitiikkaa niin sekaisin kuin nyt”

    6. 6

      Mies vei Saphira-koiransa hoitoon Lohjalle – kun hän meni myöhemmin katsomaan koiraa, löytyi vain tyhjä talo, josta oli lämpöpatteritkin viety

    7. 7

      Espoolaiset Vaahtorannat rohkaistuivat rakentamaan kotiinsa valtavan näköalaikkunan – sitten huippupoliitikko puuttui peliin, ja ikkunan alle saatetaan raivata luontopolku

    8. 8

      Turvapaikkapäätöstä odottava Sharif Qaderi potkaistiin ulos ryhmäkodista kun hän täytti 18 vuotta – Sitten itähelsinkiläinen lapsiperhe otti hänet luokseen asumaan

    9. 9

      Hygieniasta löytyy huomautettavaa sadoissa ruokapaikoissa pääkaupunkiseudulla – Katso hakukoneella, miten on kotikulmiesi ravintoloiden laita

    10. 10

      Moni nainen muuttuu ikääntyessään tai lihoessaan toisille näkymättömäksi – sen huomaa, kun kävelee rautatie­asemalla väistämättä ketään

    11. Näytä lisää