Kokeilleet kertovat vakuuttavia tarinoita: Mieli rauhoittuu. Parisuhde piristyy. Keskittymiskyky paranee. Kaikki tämä ilmaiseksi ja ilman vaivannäköä.
Lupauksiin sisältyy vain yksi ehto: on pantava älypuhelin kiinni.
Vielä pari vuotta sitten mediassa naureskeltiin retriiteille, joissa Piilaakson kasvatit vieroittautuivat kosketusnäytöistään kuin huumeista. Sittemmin digipaaston pitämisestä on tullut tavallisten ihmisten puhdistumisrituaali. Hyvinvointiblogeissa ja terveyssivustoilla julkaistaan säännöllisesti juttuja, joissa hehkutetaan laitteiden sulkemisen autuutta. Kun ei katso näyttöä, ehtii katsoa myös auringonlaskua ja puolisonsa silmiä.