Polttaisitko entisen kumppanin valokuvan? Rituaali voi auttaa luopumaan - Elämä | HS.fi

Polttaisitko entisen kumppanin valokuvan? Rituaali voi auttaa luopumaan

Suruille ei voi asettaa aikarajaa, mutta taakan jakaminen tai konkreettinen teko voi helpottaa oloa.

13.10.2016 2:00 | Päivitetty 14.10.2016 8:49

1. Surusta selviämiseen vaikuttaa moni asia: niin persoonallisuus, yleinen elämäntilanne kuin toisten tuki. Liikunta, harrastukset ja seura saattavat auttaa kiinni elämään ja viedä ajatuksia muualle. Myös erilaiset tunnepitoiset, merkitykselliset rituaalit helpottavat, kertoo Journal of Experimental Psychology -lehdessä julkaistu Harvardin yliopiston tutkimus.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat