Sauvakävelijöille pidetään ratsia lauantaina - Elämä | HS.fi

Sauvakävelijöille pidetään ratsia lauantaina

13.9.2004 3:00

Lypsätkö vai töpötteletkö?

Sauvotko oikein eli tarpeeksi tehokkaasti?

Tehosauvailija painaa sauvan maahan ja työntää sauvalla vartalolinjan takana, jolloin päkiätyöntö tehostuu. Pakaroista ponnistetaan, lantio ojentuu, vartalo suuntaa eteenpäin ja askeleen pituus kasvaa.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat