Mittaa oikein - Elämä | HS.fi

Mittaa oikein

7.11.2005 2:00

Vyötärönympärys mitataan alimpien kylkiluiden ja suoliluun (kansanomaisemmin lonkkaluun) puolivälin tasolta niin, että mittanauha on vaakasuorassa. Mittanauha osuu silloin edessä yleensä hieman navan yläpuolelle, mutta eripaksuisilla ihmisillä kohta vaihtelee.

Mitta otetaan uloshengityksen jälkeen. Vatsaa ei saa pullistaa eikä vetää sisään.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat