Riippuvuudesta eroon kädensyrjää taputtelemalla - Elämä | HS.fi

Riippuvuudesta eroon kädensyrjää taputtelemalla

Suklaanhimo onkin tarrautumista sijaistoimintaan

11.5.2009 3:00

JOENSUu. Riippuvuuksien hoidossa ajattelun ja tunteen välinen suhde sekä lihasten reaktiot ovat olennaisen tärkeitä, joensuulainen psykologi Juha Siira sanoo.

Kun joku haluaa eroon esimerkiksi suklaanhimostaan, hänen on ensin virittäydyttävä sopivaan henkiseen tilaan ajattelemalla.

Olennaista on keskittyä suklaaseen liittyvään mielihyvän tunteeseen.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat