Tiukka kuntoviikko - Elämä | HS.fi

Tiukka kuntoviikko

31.8.2009 3:00

Sunnuntaina vesijuoksu: polttaa kaloreita erittäin tehokkaasti.

Maanantaina Body-Pilates: sporttisempaa kuin hengityspilates, rentouttaa.

Tiistaina Kinesis ja Gold-latinomix: lantio heiluu, nami nami!

Keskiviikkona viikon toinen vesijuoksu: pulssi nousee.

Torstaina hathajooga: rauhoittaa, lempituntini.

Perjantaina vesijumppa: kiloille kyytiä.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat