Laskuri auttaa valotahdistuksessa - Elämä | HS.fi

Laskuri auttaa valotahdistuksessa

7.12.2009 2:00

Ohjeet valotahdistukseen saa verkosta löytyvillä jet lag -laskureilla. Muutamilla lentoyhtiöillä on myös kotisivuillaan laskuri. Valotahdistus ei torju oireita kokonaan, mutta se edesauttaa sopeutumista.

Laskuri laskee, mihin aikaan matkustajan tulisi olla valossa ja pimeässä välttääkseen oireita. Kellonajat vaihtelevat sen mukaan, mihin suuntaan ja kuinka monen aikavyöhykkeen yli lennetään.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat