Vauhti ja massa lisäävät kulutusta - Elämä | HS.fi

Vauhti ja massa lisäävät kulutusta

16.1.2012 2:00

Mitä enemmän painaa, sitä nopeammin kuluttaa paljon energiaa. Näin kauan 70-kiloiselta vie kuluttaa 500 kilokaloria.

Bodypump: 51 minuuttia Vauhdikas maastohiihto: 45 minuuttia Juoksu 10 kilometrin tuntivauhdilla: 42 minuuttia Kuntosaliharjoittelu: 68 minuuttia Sauvakävely 6 kilometrin tuntivauhdilla: 73 minuuttia Vesijuoksu: 51 minuuttia Vauhdikas pyöräily: 68 minuuttia Vauhdikas sulkapallo: 58 minuuttia Jääkiekon pelaaminen: 51 minuuttia Lepo: 6 tuntia 48 minuuttia.

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat