Huono asento tuntuu huonolta

27.2.2012 2:00

Huono istuma-asento on helppo tunnistaa. Jos olosi on epämukava, asento todennäköisesti kuormittaa jo kehoasi.

Hyvä asento säilyttää selän luonnollisen ryhdin. Koeta pitää selän kaari samanlaisena kuin seistessä. Jalat ovat tukevasti lattiassa.

Osaston uusimmat

Osaston luetuimmat