Elämä

Näin kannattaa tehdä, jos jatkuva nettiin hukkuminen aiheuttaa huonoa omaatuntoa – Saara Rask asetti itselleen rajat netinkäyttöön

Saara Rask määritti itselleen säännöt netinkäyttöön. Hän yrittää välttää tuntien surffailua ja iloitsee, että netti ei hallitse häntä. Televisionkin hän avaa vain harkitusti. Kaiken vapaa-ajan ei tarvitse kehittää, psykologi sanoo.

Saara Raskin koti Siilinjärvellä rauhoittui ja perheen kommunikaatio parani, kun televisio ei ollut aina päällä. Kotona ovat myös ragdoll-kissat Lumo (kuvassa) ja Noppa. (KUVA: Akseli Muraja)

Julkaistu: , Päivitetty:

Kaikki kelpasi, mitä televisiosta tuli. Saara Rask oli äitiyslomalla ja katsoi lasten päiväunien aikaan sisustusohjelmia ja Kauniiden ja rohkeiden kaltaisia saippuasarjoja. Välillä hän jumittui ostos-tv:n ääreen. Osta laihdutusvyö! Osta aromipesä! Raskilla oli toinenkin harrastus.
Tämä yli 90 päivää vanha arkistoartikkeli kuuluu HS Digi-tilaukseen
Vaihda HS Mini -tilauksesi helposti HS Digiin
Tilaajille
Haluatko lukea koko artikkelin?
HS Digi -tilauksella pääset lukemaan rajoituksetta tämän ja muita kiinnostavia artikkeleita

Lääkäri Antti Heikkilän uutuus­kirja vilisee virheitä – HS pyysi asian­tuntijoita arvioimaan tekstin: ”Tällaiset väitteet voivat johtaa kuoleman­tapauksiin”, professori sanoo

Keskenmeno on ihmisellä sääntö eikä poikkeus – kohtu valikoi tarkkaan, kenet se ottaa vastaan

Apulaisprofessori Joy Wolframia, 29, luullaan usein assistentiksi – tosiasiassa hän on Helsingissä kasvanut huippu­tutkija, joka johtaa uraa uurtavaa syöpä­tutkimusta arvostetulla yhdysvaltalais­klinikalla

Henri Heinonen huomasi teininä olevansa erilainen kuin kaverinsa – Nyt hän kertoo elämästään, johon seksi ei kuulu

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Elämänhallinta
  • Ajankäyttö
  • Viihde
  • Televisio
  • Internet
  • Nettiriippuvuus
Luetuimmat - Elämä & Hyvinvointi
  1. 1
    Työelämä
    Leena Valmu merkitsi ylös kaikki työpäivän aikaiset sosiaaliset kontaktinsa ja yllättyi – ”Merkitykselliset ihmiset hukkuvat siihen massaan”
  2. 2
    Joulu
    Jouluidylliä voi varjostaa kolmen vuoden seksittömyys, joka nostaa parisuhteen konfliktit pintaan, sanoo asiantuntija – HS:n testi kertoo, millainen jouluihminen olet
  3. 3
    Matka
    Kokenut maailman­matkaaja vinkkaa kymmenen ainut­laatuista matka­elämystä – mukana myös suomalainen, unohdettu helmi
  4. 4
    Ravitsemus
    Tutkimus: Pikaruoka lihottaakin usein ravintola-annoksia vähemmän
  5. 5
    Henkilöjutut
    Apulaisprofessori Joy Wolframia, 29, luullaan usein assistentiksi – tosiasiassa hän on Helsingissä kasvanut huippu­tutkija, joka johtaa uraa uurtavaa syöpä­tutkimusta arvostetulla yhdysvaltalais­klinikalla
  6. Näytä lisää
Luitko jo nämä?

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Kodin murtosuojaa myyvien firmojen mainoskikka ärsyttää monia – ”Varkaathan näkevät postilaatikko­rivistä, mihin taloihin kannattaa mennä”

    2. 2

      ”Entä jos Sale twiittailisi kuin Trump?” – sometili laittaa Trumpin sanat Sauli Niinistön suuhun, tehden USA:n presidentin öykkäröinnistä näkyvämpää

    3. 3

      Avomies sai lähes kymmenen vuotta Anni Törnin taposta – Mies joutuu maksamaan omaisille 31 000 euron kärsimyskorvaukset

    4. 4

      Leena Valmu merkitsi ylös kaikki työpäivän aikaiset sosiaaliset kontaktinsa ja yllättyi – ”Merkitykselliset ihmiset hukkuvat siihen massaan”

    5. 5

      Jos kävelen autiolla kadulla naisen perässä, en missään nimessä ota juoksu­askelia, vaikka olisi kiire

    6. 6

      Tilasto paljastaa: Kyllä, somen käyttö vähenee, ja vähentäjien kärjessä ovat tekstaajat ja muut some-elämän ensimmäiset pioneerit – Tilalle tulee keski-ikäisten internet

    7. 7

      Kaleva: Oulussa taas uusi epäily lapseen kohdistuneesta seksuaalirikoksesta

    8. 8

      Moni syö itsensä väsyksiin, ja vireys voi hävitä tunneiksi – näillä ravinto-ohjeilla vältät ilta­päivän uupumuksen

      Tilaajille
    9. 9

      Jouluidylliä voi varjostaa kolmen vuoden seksittömyys, joka nostaa parisuhteen konfliktit pintaan, sanoo asiantuntija – HS:n testi kertoo, millainen jouluihminen olet

    10. 10

      Yllättävä käänne: Petteri Orpo sai loppu­viikosta 2,2 miljardin euron yllätyksen, ja Suomi pääsee lyhentämään velkaansa ensimmäistä kertaa kymmeneen vuoteen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Lääkäri Antti Heikkilän uutuus­kirja vilisee virheitä – HS pyysi asian­tuntijoita arvioimaan tekstin: ”Tällaiset väitteet voivat johtaa kuoleman­tapauksiin”, professori sanoo

      Tilaajille
    2. 2

      17-vuotiaana Sini Pyy käytännössä katkesi vyötärön kohdalta – nyt hän kehittää yliopisto­ihmisten kanssa sopivaa hiihtokelkkaa paralympialaisia varten

    3. 3

      Jos kävelen autiolla kadulla naisen perässä, en missään nimessä ota juoksu­askelia, vaikka olisi kiire

    4. 4

      Pankkiiriliike ei korvaa 14 400 euron virheitään eläkeläiselle, mutta Finanssiala ja valvoja uskovat yhä itsesääntelyyn – ”Valitettava yksittäistapaus”

    5. 5

      Lennolta käännytetty humalainen espoolais­mies kävi kiinni raja­vartijaan Helsinki-Vantaan lento­kentällä

    6. 6

      Kauppakeskushanke ajautui vaikeuksiin Vantaalla: ”Joudumme miettimään eri vaihtoehtoja”

    7. 7

      Moni syö itsensä väsyksiin, ja vireys voi hävitä tunneiksi – näillä ravinto-ohjeilla vältät ilta­päivän uupumuksen

      Tilaajille
    8. 8

      Kahdeksan poliisi­partiota taltutti joukko­tappelua nuoriso­tila Arkissa Vantaalla – tapahtumaan oli tullut kaksi helsinkiläistä nuoriso­joukkoa, kertoo kaupunki

    9. 9

      Hallitus juhlii ”velkaihmettä”, mutta se voi näyttää myös pahalta

    10. 10

      Kodin murtosuojaa myyvien firmojen mainoskikka ärsyttää monia – ”Varkaathan näkevät postilaatikko­rivistä, mihin taloihin kannattaa mennä”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Suomesta on tullut myrkkyä – Venäjällä tunnetaan syvää tyytymättömyyttä suomalaisia kohtaan

    2. 2

      Suurta osaa naisista koskevaa terveysongelmaa ei ole tutkittu, vaikka se haittaa elämänlaatua merkittävästi – Professori: ”Pidetty liian banaalina ongelmana”

    3. 3

      Kansallisbaletin Tuhkimon ylipainoiseksi puettu hahmo loukkasi Ani Kellomäkeä niin, että hän lähti esityksestä pois: ”En halunnut osallistua yhteiseen kiusaamishetkeen”

    4. 4

      Kun 35-vuotias nainen haluaa lapsen, mutta ei kelpuuta mukavaa miestä, naisen täytyy olla sekaisin

    5. 5

      Lääkäri Antti Heikkilän uutuus­kirja vilisee virheitä – HS pyysi asian­tuntijoita arvioimaan tekstin: ”Tällaiset väitteet voivat johtaa kuoleman­tapauksiin”, professori sanoo

      Tilaajille
    6. 6

      Laura Huhtasaari kirjoitteli blogiinsa väitteitä islamista, sai kirjoituskiellon, samalla perussuomalaisnaiset kampanjoivat suut teipattuna – tästä kaikessa on kyse

    7. 7

      Tältä näyttävät joulun uudet herkut – kokeile suosikkiasi tämän vuoden joulupöydässä, ja muista myös rakkaat klassikkoreseptit

    8. 8

      Merten roskapyörteiden kunnian­himoinen puhdistus­operaatio vastatuulessa – teinin keksinnöstä löytyi kohtalokas vika

    9. 9

      Pekka Haaviston lausunto perus­suomalaisista oli viisautta, jota vihreät eivät kestä kuulla

    10. 10

      Kokenut maailman­matkaaja vinkkaa kymmenen ainut­laatuista matka­elämystä – mukana myös suomalainen, unohdettu helmi

    11. Näytä lisää
    Uusimmat
    1. Juuri nyt
    2. Patryk Białas joutuu pukemaan ylleen hengitys­suojan lähtiessään ulos, ja ollaan kaupungissa keskellä Eurooppaa – Ilman­saasteet tappavat vuosittain seitsemän miljoonaa ihmistä, mutta ongelmaan olisi ratkaisu
    3. Isä tuomittiin Pattijoen rivitalopalosta ehdolliseen vankeuteen – kaksi lasta kuoli
    4. Avomies sai lähes kymmenen vuotta Anni Törnin taposta – Mies joutuu maksamaan omaisille 31 000 euron kärsimyskorvaukset
    5. Suomi lyhentää tänä vuonna velkaansa – Suora lähetys budjetti­keskustelusta käynnissä edus­kunnassa
    6. Leena Valmu merkitsi ylös kaikki työpäivän aikaiset sosiaaliset kontaktinsa ja yllättyi – ”Merkitykselliset ihmiset hukkuvat siihen massaan”
    7. Hallitseva Mestarien liigan mestari Real Madrid kohtaa Ajaxin pudotuspelien ensimmäisellä kierroksella
    8. Useita peltikolareita ja ulosajoja Itä-Uudellamaalla – ajokeli huono lumisateen takia
    9. Oikeus on vuoden 2018 sana, päätti yhdysvaltalainen sanakirja – presidentti Trumpin twiitti toi piikin sanaa koskeviin hakuihin
    10. ”Entä jos Sale twiittailisi kuin Trump?” – sometili laittaa Trumpin sanat Sauli Niinistön suuhun, tehden USA:n presidentin öykkäröinnistä näkyvämpää
    11. Pikkujouluissa kannattaa suoda ajatus yökerhomuotoilulle, sillä klubi on parhaimmillaan kokonaistaideteos – mutta voisipa sisään ratsastaa vieläkin valkoisella hevosella
    12. Näytä lisää