Tunnelukko voi saada toimimaan vastoin järkeä – Älä syyttele itseäsi, sillä tunteitaankin voi treenata, sanoo terapeutti - Elämä | HS.fi
Elämä

Tunnelukko voi saada toimimaan vastoin järkeä – Älä syyttele itseäsi, sillä tunteitaankin voi treenata, sanoo terapeutti

Tietotekniikan diplomi-insinööristä tuli oman kriisin kautta terapeutti ja kirjailija. Hän haluaa opettaa ihmisiä avaamaan tunnelukkojaan.

Kun toimit tavalla, jota et itsekään ymmärrä, voi kyse olla tunnelukosta. Kuva: Pete Aarre-Ahtio

Julkaistu: 10.3.2017 9:46

Taas kävi näin.

Sinulla keitti yli. Räjähdit syyttä suotta puolisollesi. Nyt kysyt itseltäsi, mikä ihme ajoi sinut taas raivoihisi, vaikka tajusit, että reaktiosi oli täysin kohtuuton.

Samaa kysyt itseltäsi sen jälkeen, kun olet karjunut lapsellesi pää punaisena. Tai vetäytynyt omiin maailmoihisi tilanteessa, jossa kumppanisi olisi halunnut keskustella.

Kimmo Takanen Kuva: Vesa Ranta

Seuraa uutisia tästä aiheesta

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Elämä & Hyvinvointi

Luetuimmat

Uusimmat