Itsekritiikki voi viedä ilon rakkaasta harrastuksesta ja estää meitä heittäytymästä parisuhteeseen – Psykologi kertoo viisi keinoa, joilla taltutat itsekritiikin - Elämä | HS.fi

Itsekritiikki voi viedä ilon rakkaasta harrastuksesta ja estää meitä heittäytymästä parisuhteeseen – Psykologi kertoo viisi keinoa, joilla taltutat itsekritiikin

Painostavan itsekritiikin voi saada kuriin, kun ymmärtää, mistä on kyse, työpsykologi Ronnie Grandell neuvoo.

Ronnie Grandell opettaa ihmisille, miten lamauttavasta itsekritiikistä saa niskaotteen.

31.1.2018 10:50

Kun Ronnie Grandell oli 15-vuotias, hän halusi olla maailman paras laulaja.

Grandell vertasi itseään maailman huippuihin ja turhautui, kun omat taidot eivät riittäneet. Vaikka huippujen paremmuus motivoi Grandellia harjoittelemaan, hän teki sitä usein itsekritiikin siivittämänä.

Itsekritiikki painosti ja sai Grandellin kysymään: Miksi en osaa?

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat