Elämä

Miten ottaa kohteliaasti puheeksi teinin tai oman puolison liiallinen kännykän käyttö? Ota huomioon ainakin nämä seikat ennen kuin nostat kissan pöydälle

Miten kännykän liiallisen käytön voi ottaa puheeksi ilman, että tilanne muuttuu ilmiriidaksi? Muutama olennainen vinkki auttaa jo pitkälle, kertoo suomalaistutkija.

Nuori selailee kännykkäänsä sohvalla. Joojoo, vien roskat. Joojoo, tyhjennän tiskikoneen. Vanhemman pinna alkaa kiristyä ja pian ollaan napit vastakkain.

Kuulostaako tutulta? Tismalleen sama tilanne voi toistua ystävän tai puolison kanssa: useimmiten toinen vastaa kysymyksiin ynähdyksellä eikä irrota katsettaan ruudusta.

Medialaitteiden käyttöä perheissä ja sen aiheuttamia ristiriitoja on tutkittu paljonkin. Aiemmin kiinnostuksen kohteena olivat television, tietokoneen ja erilaisten tietokonepelien vaikutukset.

Nyt tutkijat ovat keskittyneet älypuhelinten käyttöön ja siihen, miten kännykän käytön rajoittamisen voi ottaa puheeksi.

Tampereen yliopiston lehtori Eero Suoninen perehtynyt yhdessä Saaga Härkösen ja Sanna Raudaskosken kanssa tutkimuksessa siihen, miten nuori kokee tilanteet, joissa kännykän käyttöä yritetään rajoittaa. Näkemykset tulivat ilmi aineistosta, jossa 15-vuotiaat nuoret kirjoittivat tarinoita, miten he eläytyivät kuvitteellisen Kaneli-hahmon kännykän käyttöön.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Tutkimuksen mukaan 15-vuotiaat ymmärtävät, minkälaisia vaikutuksia runsaalla puhelimen käytöllä voi olla oman hyvinvoinnin kannalta. He tiedostivat riippuvuuden ja sen, kuinka paljon energiaa puhelin voi viedä. Kyse ei siis ollut siitä, etteivätkö nuoret ymmärrä haittoja, vaan ennemminkin siitä, miten asiaan puututaan.

Siksi juuri se, miten asia otetaan puheeksi, on merkityksellistä. Jos puhelimen käytön rajoittaminen tapahtuu huutamalla, ei keskusteluyhteyttä synny.

”Nuori saattaa tiedostaa itsekin riippuvuuden, mutta huutaminen voi saada aikaan sen, että nuori sensuroi omia kokemuksiaan, eikä puheyhteyttä synny lainkaan”, Suoninen sanoo.

Aineistosta nousi esille huomio, että nuoret ajattelevat vanhempien lähestyvän aihetta hyvin teknisestä näkökulmasta: Kuinka paljon puhelimen käyttö maksaa tai paljonko siihen kuluu aikaa?

Nuorille kysymys on kuitenkin erilaisesta kokemuksesta: puhelin liittää ulkomaailmaan ja ystäviin.

Eero Suoninen kehottaakin kysymään, miksi puhelimen käyttö on niin tärkeää juuri nyt.

”Jos vanhempien asenne on kärkäs, on myös nuori kärkkäämpi. Raivoaminen aiheuttaa varmemmin vastaraivoa, vaikka nuori ymmärtäisikin vanhemman olevan huolissaan”, Suoninen sanoo.

Nuorten tarinoista nousi esille kolmenlaisia tulkintoja siitä, miten he näkivät vanhempien puuttumisen kännykän käyttöön:

1. Kännykän käytön rajoittaminen saattoi nuoresta tuntua ”räyhäämiseltä” ja ”kohtuuttomalta rajoittamiselta”.

Keskustelu kännykän käytöstä muuttui näissä tapauksissa huutamiseksi ja vanhemmat tuntuivat nuoren mukaan olevan täysin eri maailmassa median käytön suhteen, eivätkä ymmärrä nuoren kokemuksia lainkaan.

2. Nuoret ymmärsivät vanhempien kännykän käyttöä koskevan huolen olevan perusteltua, mutta keskustelu jäi riitaisaksi. Yhteisymmärrystä tai ymmärtävä keskustelua jäi saavuttamatta.

3. Ideaalitilanteessa vanhemmat aloittavat keskustelun kännykän käyttämisestä rauhallisesti ja haluavat ymmärtää nuoren näkökulmaa. Miksi puhelimen käyttö on juuri nyt tärkeää?

Onko käynnissä kenties jokin keskustelu, josta putoaminen olisi katastrofi? Entä miksi se olisi niin kamalaa?

”Vaikka puhelimen käytöstä olisi erimielisyyksiä ja näkemyseroja, voi keskustelun saada aikaiseksi”, Suoninen sanoo.

Jos nuoren puhelimen käyttö huolestuttaa ja tuntuu, että sitä olisi rajoitettava, kannattaa asia ottaa puheeksi rauhallisesti, Suoninen sanoo.

 

”Vaikka puhelimen käytöstä olisi erimielisyyksiä ja näkemyseroja, voi keskustelun saada aikaiseksi.” - Eero Suoninen

Myös tilanne kannattaa valita huolellisesti: Kun nuoren nenä on kiinni Whatsappissa, ei vastakaikua välttämättä saa. Kiireetön keskustelu ruokapöydässä, automatka harrastuksiin tai saunailta voi olla luontevampi hetki ottaa asia puheeksi.

”Vanhemman kannattaa jo etukäteen tiedostaa asian arkaluontoisuus”, Suoninen sanoo.

Aineistosta nousi Suonisen mukaan esille neljä tapaa lähestyä puhelimen käytön rajaamista:

1. Vanhempien kannattaa puhetyylillään ja äänensävyllään tuoda ensin esille, että he ovat huolissaan nuoren puhelimen käytöstä, eivät vihaisia.

”Tarinoista nousi esille, että vanhempien rajoitusyritykset koettiin usein liian voimakkaiksi ja raivoamiseksi. Asian ronski esille ottaminen jumittaa keskustelun.”

2. Asiaa kannattaa lähestyä sisällön kautta: Mikä puhelimen käytössä on niin tärkeää?

”Näin vanhempi tuo esille, että haluaa ymmärtää nuoren näkökulmaa. Jos keskustelu junnaa vain siinä, paljonko käyttöön kuluu aikaa tai mitä se maksaa, se vahvistaa nuoren kokemusta, ettei vanhempi ymmärrä tilannetta.”

3. Kun keskusteluyhteys nuoren kanssa on saatu aikaan, voi vanhempi kysellä, minkälaisia vaikutuksia kännykän käytöllä on nuoren oman kokemuksen kannalta.

Jäävätkö yöunet liian lyhyiksi? Aiheuttaako puhelin riippuvuutta?

4. Jos keskustelu etenee riitelyksi ja sukset menevät pahasti ristiin, tulee asiaan palata myöhemmin uudelleen.

”Vanhemmuus on kestävyyslaji. Keskustelun ylläpito on yhtä tärkeää kuin sen aloittaminenkin”, Suoninen sanoo.

Samaisia ohjeita voi käyttää myös muissa ihmissuhteissa. Jos puolison liialliselta tuntuva puhelimen käyttö raastaa hermoja, ei asiaa kannata ilmaista kärkkäästi silloin, kun tärkeä Instagram-päivitys on menossa julki.

Puolisonkin kanssa puhelimen käyttö kannattaa ottaa puheeksi rauhallisesti sopivalla hetkellä.

”Kiireisessä arjessa sopivan hetken löytyminen voi olla vaikeaa, mutta edistää keskustelun syntymistä”, Suoninen sanoo.

”Aikuisenkin kohdalla kannattaa ymmärtää, että asia voi olla hyvin arkaluontoinen.”

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Hyvinvointi
  • Kasvatus
  • Älypuhelin
  • vanhemmat
  • Pauliina Jokinen

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Vuosi, joka muutti kaiken – Näe ja koe historian hullu vuosi 1968 HS:n erikoisartikkelissa

    2. 2

      ”En todellakaan välitä” luki Melania Trumpin takissa, kun hän lähti tapaamaan siirtolais­lapsia – tiedottajan ja Donald Trumpin selitykset risti­riidassa keskenään

    3. 3

      Tänään yllämme on yksi maailman mahtavimmista ilmiöistä – Massiivinen matalapaine tuo terveiset tropiikista ja muistuttaa, että elämme epävarmuuden ytimessä

      Tilaajille
    4. 4

      Yli 7 000 suomalaisnaista vastasi HS:n orgasmikyselyyn – Tutkija löysi aineistosta mullistavan selityksen sille, miksi naiset eivät tule

      Tilaajille
    5. 5

      Vatsaonteloon kerääntynyt rasva paisuttaa vyötäröä ja on terveys­uhka – HS kokosi täsmä­ohjeet, joilla rasva alkaa häipyä viikoissa

      Tilaajille
    6. 6

      Ruotsin maaseutu voi paremmin kuin Suomen maaseutu, mutta miksi? Matkustimme Ruotsin keskipisteeseen ja selvitimme, mitä länsinaapurissa tehdään oikein

      Tilaajille
    7. 7

      Kuuluuko astioista poistaa Iittala-tarra vai ei? Marjatta Sarpaneva vastaa – ja kertoo myös, millainen mies oli myyttinen sankari­muotoilija Timo Sarpaneva

    8. 8

      Keskellä Helsinkiä on 1800-luvulla rakennettu huvila ja siellä asuu 79-vuotias anarkisti – Tältä näyttää talossa, jonka kunnostamista kaupunki on vaatinut 20 vuotta

    9. 9

      Maailman tunnetuin gorilla on kuollut – Kokoa alettiin opettaa puhumaan yksivuotiaana, ja lopputulos oli ihmeellinen

    10. 10

      Vakavan masennuksen, skitsofrenian ja adhd:n taustalta löytyy samoja perinnöllisiä tekijöitä, selvisi kansainvälisessä jättitutkimuksessa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kuuluuko astioista poistaa Iittala-tarra vai ei? Marjatta Sarpaneva vastaa – ja kertoo myös, millainen mies oli myyttinen sankari­muotoilija Timo Sarpaneva

    2. 2

      Keskellä Helsinkiä on 1800-luvulla rakennettu huvila ja siellä asuu 79-vuotias anarkisti – Tältä näyttää talossa, jonka kunnostamista kaupunki on vaatinut 20 vuotta

    3. 3

      Yli 7 000 suomalaisnaista vastasi HS:n orgasmikyselyyn – Tutkija löysi aineistosta mullistavan selityksen sille, miksi naiset eivät tule

      Tilaajille
    4. 4

      Naisparin kirkko­häistä tuli melkein täydelliset, mutta kirkko­herra pahoitti mielensä – ”Minulle oli yllätys, mitä kaikkea siellä tapahtui”

      Tilaajille
    5. 5

      Vuosi, joka muutti kaiken – Näe ja koe historian hullu vuosi 1968 HS:n erikoisartikkelissa

    6. 6

      Helikopterivanhempien lapset pärjäävät muita huonommin koulussa ja sosiaalisissa taidoissa, paljasti tutkimus

    7. 7

      Vakavan masennuksen, skitsofrenian ja adhd:n taustalta löytyy samoja perinnöllisiä tekijöitä, selvisi kansainvälisessä jättitutkimuksessa

    8. 8

      Maailman tunnetuin gorilla on kuollut – Kokoa alettiin opettaa puhumaan yksivuotiaana, ja lopputulos oli ihmeellinen

    9. 9

      Amerikkalaismies aloitti vahingossa viikon parhaan meemin ”menestyneimmistä tapaamistaan ihmisistä” – ja poistui lopulta Twitteristä, kun läppä lähti lapasesta

    10. 10

      Tuure Kilpeläinen ja Manuela Bosco menivät kaikessa hiljaisuudessa naimisiin – nyt pari kertoo HS:n haastattelussa, mikä kaikki heitä yhdistää

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Keskellä Helsinkiä on 1800-luvulla rakennettu huvila ja siellä asuu 79-vuotias anarkisti – Tältä näyttää talossa, jonka kunnostamista kaupunki on vaatinut 20 vuotta

    2. 2

      Kuuluuko astioista poistaa Iittala-tarra vai ei? Marjatta Sarpaneva vastaa – ja kertoo myös, millainen mies oli myyttinen sankari­muotoilija Timo Sarpaneva

    3. 3

      Juha Partanen julisti 30 vuotta Israelin sanaa, kunnes matka Palestiinaan muutti kaiken – ”Sanon sen nätisti: mä olen puhunut pötyä”

      Tilaajille
    4. 4

      Aikuisen naisen ruumis löytyi pytonin vatsasta kokonaisena Indonesiassa – useimmiten jättiläiskäärmeiden ihmisuhrit kuolevat sydänkohtaukseen

    5. 5

      Lasikatto, joka oli liian paksu – HR-johtaja Mikala Larsen tarjosi lahjakkaalle naiselle huippu­pestiä ja järkyttyi kuultuaan vastauksen

      Tilaajille
    6. 6

      Helikopterivanhempien lapset pärjäävät muita huonommin koulussa ja sosiaalisissa taidoissa, paljasti tutkimus

    7. 7

      Suomen pienin kunta on katoamassa – ”Rahat loppuu, ihmiset loppuu, koulussa ei ole enää oppilaita”

    8. 8

      Juhana Vartiainen jakeli sosiaalisessa mediassa päättömältä kuulostavaa tarinaa siitä, ettei töitä oteta vastaan – Lauseesta ”Jos tämä on totta...” syntyi hassuttelun kultakaivos

    9. 9

      Millaiset alushousut ovat terveelliset? Älä hankaa itseäsi kipeäksi ja vältä näitä malleja ja materiaaleja, neuvovat lääkärit

      Tilaajille
    10. 10

      Yli 7 000 suomalaisnaista vastasi HS:n orgasmikyselyyn – Tutkija löysi aineistosta mullistavan selityksen sille, miksi naiset eivät tule

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    Uusimmat
    1. Juuri nyt
    2. Vähäinen liikunta kolme­kymppisenä on yhteydessä rasvan kertymiseen vatsa­onteloon, selvisi väitös­tutkimuksessa – ”Mitä useampaa eri lajia harrastaa, sitä pienempi vyötärö tutkittavilla oli”
    3. Jytäsi se juhannus ennenkin – kuvakooste festivaaleista eri vuosikymmeniltä
    4. Mahdollisuudet tehdä hyvää journalismia kiristyvät, sanoo Journalistin uusi päätoimittaja Maria Pettersson – ”Poliitikkojen ei pidä toimia niin, että toimittajan työstä tulee mahdotonta”
    5. Tunti sitten
    6. Vuosi, joka muutti kaiken – Näe ja koe historian hullu vuosi 1968 HS:n erikoisartikkelissa
    7. Säiliörekan perä­vaunu kaatui Keuruulla – valtatie 23 on onnettomuus­paikan kohdalta suljettu
    8. ”En todellakaan välitä” luki Melania Trumpin takissa, kun hän lähti tapaamaan siirtolais­lapsia – tiedottajan ja Donald Trumpin selitykset risti­riidassa keskenään
    9. 2 tuntia sitten
    10. Kreikan velka­kriisi tulee päätökseen, julistivat euroalueen ministerit – lainojen takaisin­maksun alkua lykätään
    11. Suruton supertähti Marcelo oppi jo lapsena, että tärkeintä on onnellisuus – Jalkapalloura olisi voinut jäädä haaveeksi ilman isoisän apua
    12. Helsinki on upea saunakaupunki – Tässä HS:n parhaat saunavinkit lomalle ja juhannukseen
    13. Pysytkö juhannuksena sisätiloissa? Katso nämä laatusarjat, niin tiedät taas, mistä puhutaan
    14. Näytä lisää