Elämä    |   Kolumni

Filosofi käy läpi hittibiisien lyriikat: Näin Antti Tuisku päästi ”pedon irti” ja löysi sisäisen motivaationsa – ja näin sinäkin voit löytää sen

Antti Tuiskun tapaus on paraatiesimerkki siitä, mitä voi tapahtua kun ihminen siirtyy elämään ulkoisen motivaation sijasta sisäisen motivaation kautta, kirjoittaa Frank Martela.

Mitä eroa on sisäisellä ja ulkoisella motivaatiolla?

Vastaus on helppo: Antti Tuisku ennen ja jälkeen En kommentoi -levyä.

Ulkoisesti motivoituneesta ”keskitielle lirahtaneesta” Idols-popparista tuli käänteen myötä räävittömän vapautuneesti itseään toteuttava laulaja. Antti Tuisku olikin yhtäkkiä yleisön ja kriitikoiden rakastama anatude.

Ihmisellä on kaksi perustavaa tapaa motivoitua: sisäinen ja ulkoinen. Näitä motivaation muotoja tutkivan itsemääräämisteorian puitteissa on osoitettu, että motivaation laadulla on väliä.

Sisäinen motivaatio vaikuttaa myönteisesti niin aikaansaamiseemme kuin hyvinvointiimmekin. Antti Tuiskun tapaus on paraatiesimerkki siitä, mitä voi tapahtua kun siirtyy elämään ulkoisen motivaation sijasta sisäisen motivaation kautta.

Näin muutosta kuvattiin HS:n jutussa syyskuussa 2017:

”Hän [Tuisku] päätti pari vuotta sitten ottaa riskin ja ottaa ohjat omiin käsiin. Sitä ennen hänen asioistaan olivat päättäneet muut. Keväällä 2015 hailakkaa teinipoppia luritteleva laulaja muuttui omaksi itsekseen, siksi riettaaksi ja iloluontoiseksi Lapin pojaksi, joka hän on oikeasti.”

Tarkalleen ottaen motivaation muotoja ei ole vain kaksi, vaan täysin kontrolloidun ja täysin autonomisen väliltä löytyy yhteensä neljä eri motivaatiotyyppiä.

Antti Tuisku tarjoaa meille niistä hyvät esimerkit:

Ulkoinen paine on keppi- ja porkkanamotivaatiota. Siinä ”taas mennään rahan takii, ei rakkaudesta lajiin vaan rahan takii!” Rahan ohella voin esimerkiksi hakea vanhempien, kaveriporukan tai ihastukseni hyväksyntää: ”Beibi mä oon opetellu tekemään meille tuorepuuroja. Ja sitten mä oon valehdellu etten tahdo kinkkua. Sori nyt en vaan enää jaksa.”

Tällaisessa tilanteessa elämä ohjautuu ulkoapäin, muiden meille asettamista vaatimuksista käsin: ”Raukat koittaa hengissä pysyä. Olla viilee oikeessa jengissä. Joo mä tajuun, et on rankkaa. Kun niin kauheesti pelkää mitä käy jos muut ei tykkää.”

Mutta elämää kontrolloiva motivaatio voi olla myös sisäistettyä painetta. Tällöin olen omaksunut muiden ihmisten vaatimukset niin täydellisesti, että rankaisen, palkitsen ja kontrolloin itse itseäni. Väärä tekeminen synnyttää syvää häpeää ja syyllisyyttä. Antti Tuisku on nähnyt myös tällaista itsensä tukahduttamista:

”Mut sul ei pokkaa oo, ääneen sanoa: sä oot superihana. Mee kun et pysty sanomaan, että oikeesti sä rakastat mua.”

Autonomisia eli vahvemmin sisäisiä motivaatioita on kahta lajia. Ensinnäkin on integroitu motivaatio. Sisäisesti motivoitu tekeminen on omien arvojeni mukaista, se vastaa sitä, minkälainen ihminen haluan olla.

Kun Antti Tuiskun uusi vaihe oli alkanut, yleisökin sai hämmästyttävän paljon hänen uudesta olemisen tavastaan. Tai kuten Tuisku HS:n jutussa kertoo: ”Tuntui, että me hurrattiin ihmisten kanssa yhdessä jollekin ideologialle.” Tuiskun harjoittamasta itsensä toteuttamisesta tuli yhteisölle arvokasta.

Siksi ”kaikesta tuli niin merkityksellistä.”

Toinen autonomisen motivaation muoto on sisäsyntyinen motivaatio. Tekeminen itsessään on vain niin innostavaa, kiinnostavaa tai nautinnollista, että se suorastaan vetää meitä puoleensa. Ei tarvita mitään ulkoista syytä, tekeminen itsessään on oma päämääränsä: ”Maailma aukee, estot lähtee.”

Tekeminen vie mukanaan ja ”mä oon ihan et party papiidipaadi”.

Mitä voimme oppia Antti Tuiskulta? Tutustu itseesi. Etsi, mitkä ovat juuri sinun minuuteesi ja arvoihisi sopivia tapoja olla. Minkä asioiden tekemisestä suorastaan innostut? Kun löydät ne, voi käydä kuin Antti Tuiskulle:

Peto on irti!”


Jutussa käytetyt tekstit ovat Antti Tuiskun biiseistä Rahan takii, Blaablaa (En kuule sanaakaan), Hiton pelkuri, Party (papiidipaadi), Jeesus-jedimestari sekä Peto on irti.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Kolumnit
  • Frank Martelan kolumnit
  • Motivaatio
  • Elämä

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Korkea moottoritiesilta romahti Genovan kaupungin lähellä Italiassa – Pelastusviranomaisten mukaan kuolleita on kymmeniä

    2. 2

      Tuntemattomien rikollisten ketju huijasi hyvällä suomen kielellä helsinkiläisnaisen pankkitunnukset – Oikeudessa maksumieheksi päätyi satunnainen vastaantulija

    3. 3

      Kymmenittäin autoja poltettiin Ruotsissa, kaksi pidätetty ja yksi etsintäkuulutettu – Ruotsidemokraattien johtaja ehdottelee avun pyytämistä muiden EU-maiden poliiseilta

    4. 4

      Helsingin poliisi: Suomeen on rantautunut Euroopasta uusi kansainvälinen kuljetusrikollisuuden muoto

    5. 5

      Tottenham-tähden yhden käden tuuletus hämmentää matkijoita – tätä on melkein pakko kokeilla, kunnes salaisuus selviää

    6. 6

      Päästöskandaalin jälkipyykin erikoinen käänne: Volkswagen rahoitti mainoksen, jossa paistattelee kilpailijan täyssähköauto

    7. 7

      Kun 80 autoa palaa, pääministerin ”hemmetti” ei välttämättä äänestäjille riitä

    8. 8

      Festareiden silmiinpistävät: Flow’hun kultaisiin legginseihin pukeutuneet miehet: “Missään muualla kuin Mummotunnelissa mua ei ole kähmitty näin paljon”

    9. 9

      Paljon kuvia nuorista naisista, ei lainkaan tekstiä – Ruotsidemokraattien julisteet yllättävät Ruotsin vaalien loppusuoralla

    10. 10

      Trendikkäät ”ilmaiset” turistikierrokset toimivat kuin Troijan hevonen – ”Tätä minä en halua nähdä”, sanoo Marco Zablonier ja osoittaa Helsingin tuomiokirkkoa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Festareiden silmiinpistävät: Flow’hun kultaisiin legginseihin pukeutuneet miehet: “Missään muualla kuin Mummotunnelissa mua ei ole kähmitty näin paljon”

    2. 2

      Kymmenittäin autoja poltettiin Ruotsissa, kaksi pidätetty ja yksi etsintäkuulutettu – Ruotsidemokraattien johtaja ehdottelee avun pyytämistä muiden EU-maiden poliiseilta

    3. 3

      Perttu Häkkinen oli mies, joka osasi innostua ja epäillä

    4. 4

      Yali Liu hämmästyi, kun suomalaiskollegat ottivat lounaspuheet tosissaan – Kolme Suomessa työskentelevää ulkomaalaista kertoo, miten me teemme töitä

      Tilaajille
    5. 5

      Fatbike-pyöräilijä jyräsi Helsingin kulttuurijohtaja Tommi Laition katuun pormestarin virka-asunnon edessä – Pyöräili jalkakäytävällä, pakeni paikalta

    6. 6

      Trendikkäät ”ilmaiset” turistikierrokset toimivat kuin Troijan hevonen – ”Tätä minä en halua nähdä”, sanoo Marco Zablonier ja osoittaa Helsingin tuomiokirkkoa

    7. 7

      Keski-ikäinen nainen juhlimassa – Uhka vai mahdollisuus?

    8. 8

      Toinen Kampissa puukotetuista miehistä kuoli vammoihinsa

    9. 9

      Helsinki aloittaa pyöräilijöiden valistuskampanjan – ”Tuntuu, että liikennesäännöistä on tarpeellista tiedottaa”

    10. 10

      Hpv-rokote ei lisännyt suomalaistyttöjen sairastumista outoihin oireyhtymiin – suurtutkimus kumosi vanhempien epäilyt

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Löytyykö kaapistasi tämä muumimuki? Onneksi olkoon, sillä voi tienata jopa 10 000 euroa

    2. 2

      Toimittaja ja kirjailija Perttu Häkkinen on kuollut – Flow-festivaalilla pidettiin hiljainen hetki

    3. 3

      Parisuhdekouluttaja panttasi seksiä, petti ja lopulta jätti – Nyt hän kertoo, mikä tuhoaa ja pelastaa suhteen ja miksi moni pettyy kumppaniinsa tajuamatta syytä

      Tilaajille
    4. 4

      Syvällä Venäjän tyhjyydessä on armoton vankileiri IK-25, jossa ruoka on jätettä, taudit leviävät ja kurinpidosta vastaavat vangit – nyt suomalainen huumekuriiri kertoo, millaista on elää siellä

      Tilaajille
    5. 5

      Niklas Raho makasi 15-vuotiaana letkuissa, kun perhe kutsuttiin hyvästelemään – yksi raukkamainen lyönti Turun yössä oli päättää elämän, mutta sitten tapahtui pieni ihme

      Tilaajille
    6. 6

      Ari rakastui naimisissa olevaan Lilliin, vaikka niin ei aluksi pitänyt käydä – Nyt kolme aikuista asuu saman katon alla ja sanoo, että polyamoria helpottaa lapsiperhe-elämää

      Tilaajille
    7. 7

      Tutkijat selvittivät liikunnan vaikutuksia mielen­terveyteen ja yllättyivät runsaasti liikkuvien tuloksista

    8. 8

      Moni parisuhde tyssää siihen, ettei ihminen ole valmis kehittymään – Rakkauteen pitäisi suhtautua kuin työuraan

    9. 9

      Yali Liu hämmästyi, kun suomalaiskollegat ottivat lounaspuheet tosissaan – Kolme Suomessa työskentelevää ulkomaalaista kertoo, miten me teemme töitä

      Tilaajille
    10. 10

      Yhdysvallat helpottaa tappavan asbestin käyttöä – venäläinen asbestifirma kiitti Trumpia lätkäisemällä presidentin naaman asbestipaaleihin

    11. Näytä lisää
    Uusimmat
    1. Juuri nyt
    2. Korkea moottoritiesilta romahti Genovan kaupungin lähellä Italiassa – Pelastusviranomaisten mukaan kuolleita on kymmeniä
    3. Armand Duplantis saa tililleen kahden maan seiväsennätyksen erikoisen säännön takia
    4. Kymmenittäin autoja poltettiin Ruotsissa, kaksi pidätetty ja yksi etsintäkuulutettu – Ruotsidemokraattien johtaja ehdottelee avun pyytämistä muiden EU-maiden poliiseilta
    5. Syyttäjä: Helsingin huumepoliisin tietolähdetoimintaa oli käytännössä mahdotonta valvoa – poliisijohdon virkarikosjutun käsittely alkoi
    6. Voiko terveysteknologiaan luottaa, jos sydämentahdistimeen voi hakkeroitua? Suomessa tahdistimeen murtautuminen ei onnistuisi, sanoo lääkäri
    7. HPK julkaisi vakavasti loukkaantuneen kiekkojuniorin koskettavan tarinan: ”Jos osuma olisi tullut sentin ylemmäs, en ehkä olisi tässä”
    8. Päästöskandaalin jälkipyykin erikoinen käänne: Volkswagen rahoitti mainoksen, jossa paistattelee kilpailijan täyssähköauto
    9. Digiaika näyttäytyy tähtitoimittajalle demonina, joka toi konsultit toimituksiin ja kärräsi kirjaston kaatopaikalle – Staffan Bruunin teos on ensimmäinen perusteellinen kuvaus mediamaailman murroksesta
    10. Husin uudeksi toimitusjohtajaksi valittiin Terveystalon Juha Tuominen
    11. Tunti sitten
    12. Mies törmäsi autolla ajoesteisiin parlamentin edustalla Lontoossa, ainakin kaksi jalankulkijaa loukkaantunut – Kiinniotettua epäillään terrorismista
    13. Näytä lisää