Elämä    |   Kolumni

Filosofi käy läpi hittibiisien lyriikat: Näin Antti Tuisku päästi ”pedon irti” ja löysi sisäisen motivaationsa – ja näin sinäkin voit löytää sen

Antti Tuiskun tapaus on paraatiesimerkki siitä, mitä voi tapahtua kun ihminen siirtyy elämään ulkoisen motivaation sijasta sisäisen motivaation kautta, kirjoittaa Frank Martela.

Mitä eroa on sisäisellä ja ulkoisella motivaatiolla?

Vastaus on helppo: Antti Tuisku ennen ja jälkeen En kommentoi -levyä.

Ulkoisesti motivoituneesta ”keskitielle lirahtaneesta” Idols-popparista tuli käänteen myötä räävittömän vapautuneesti itseään toteuttava laulaja. Antti Tuisku olikin yhtäkkiä yleisön ja kriitikoiden rakastama anatude.

Ihmisellä on kaksi perustavaa tapaa motivoitua: sisäinen ja ulkoinen. Näitä motivaation muotoja tutkivan itsemääräämisteorian puitteissa on osoitettu, että motivaation laadulla on väliä.

Sisäinen motivaatio vaikuttaa myönteisesti niin aikaansaamiseemme kuin hyvinvointiimmekin. Antti Tuiskun tapaus on paraatiesimerkki siitä, mitä voi tapahtua kun siirtyy elämään ulkoisen motivaation sijasta sisäisen motivaation kautta.

Näin muutosta kuvattiin HS:n jutussa syyskuussa 2017:

”Hän [Tuisku] päätti pari vuotta sitten ottaa riskin ja ottaa ohjat omiin käsiin. Sitä ennen hänen asioistaan olivat päättäneet muut. Keväällä 2015 hailakkaa teinipoppia luritteleva laulaja muuttui omaksi itsekseen, siksi riettaaksi ja iloluontoiseksi Lapin pojaksi, joka hän on oikeasti.”

Tarkalleen ottaen motivaation muotoja ei ole vain kaksi, vaan täysin kontrolloidun ja täysin autonomisen väliltä löytyy yhteensä neljä eri motivaatiotyyppiä.

Antti Tuisku tarjoaa meille niistä hyvät esimerkit:

Ulkoinen paine on keppi- ja porkkanamotivaatiota. Siinä ”taas mennään rahan takii, ei rakkaudesta lajiin vaan rahan takii!” Rahan ohella voin esimerkiksi hakea vanhempien, kaveriporukan tai ihastukseni hyväksyntää: ”Beibi mä oon opetellu tekemään meille tuorepuuroja. Ja sitten mä oon valehdellu etten tahdo kinkkua. Sori nyt en vaan enää jaksa.”

Tällaisessa tilanteessa elämä ohjautuu ulkoapäin, muiden meille asettamista vaatimuksista käsin: ”Raukat koittaa hengissä pysyä. Olla viilee oikeessa jengissä. Joo mä tajuun, et on rankkaa. Kun niin kauheesti pelkää mitä käy jos muut ei tykkää.”

Mutta elämää kontrolloiva motivaatio voi olla myös sisäistettyä painetta. Tällöin olen omaksunut muiden ihmisten vaatimukset niin täydellisesti, että rankaisen, palkitsen ja kontrolloin itse itseäni. Väärä tekeminen synnyttää syvää häpeää ja syyllisyyttä. Antti Tuisku on nähnyt myös tällaista itsensä tukahduttamista:

”Mut sul ei pokkaa oo, ääneen sanoa: sä oot superihana. Mee kun et pysty sanomaan, että oikeesti sä rakastat mua.”

Autonomisia eli vahvemmin sisäisiä motivaatioita on kahta lajia. Ensinnäkin on integroitu motivaatio. Sisäisesti motivoitu tekeminen on omien arvojeni mukaista, se vastaa sitä, minkälainen ihminen haluan olla.

Kun Antti Tuiskun uusi vaihe oli alkanut, yleisökin sai hämmästyttävän paljon hänen uudesta olemisen tavastaan. Tai kuten Tuisku HS:n jutussa kertoo: ”Tuntui, että me hurrattiin ihmisten kanssa yhdessä jollekin ideologialle.” Tuiskun harjoittamasta itsensä toteuttamisesta tuli yhteisölle arvokasta.

Siksi ”kaikesta tuli niin merkityksellistä.”

Toinen autonomisen motivaation muoto on sisäsyntyinen motivaatio. Tekeminen itsessään on vain niin innostavaa, kiinnostavaa tai nautinnollista, että se suorastaan vetää meitä puoleensa. Ei tarvita mitään ulkoista syytä, tekeminen itsessään on oma päämääränsä: ”Maailma aukee, estot lähtee.”

Tekeminen vie mukanaan ja ”mä oon ihan et party papiidipaadi”.

Mitä voimme oppia Antti Tuiskulta? Tutustu itseesi. Etsi, mitkä ovat juuri sinun minuuteesi ja arvoihisi sopivia tapoja olla. Minkä asioiden tekemisestä suorastaan innostut? Kun löydät ne, voi käydä kuin Antti Tuiskulle:

Peto on irti!”


Jutussa käytetyt tekstit ovat Antti Tuiskun biiseistä Rahan takii, Blaablaa (En kuule sanaakaan), Hiton pelkuri, Party (papiidipaadi), Jeesus-jedimestari sekä Peto on irti.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Kolumnit
  • Frank Martelan kolumnit
  • Motivaatio
  • Elämä

Nyt voit järjestää kommentit myös suosituimmuuden mukaan.

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Moni palomies kokee seksuaalista ahdistelua työtehtävissä – helsinkiläispoliitikot vaativat kaupunkia kitkemään häirintää työpaikoilla

    2. 2

      Eläinlääkärit varoittavat: Koirien kuivatut kanaherkut saattavat aiheuttaa munuais­ongelmia – ”Vahvoja epäilyjä on”

    3. 3

      VR:n junissa saa varmasti naaman menosuuntaan vain yhdellä kikalla, eikä sekään toimi kaikilla reiteillä – miksi ihmeessä?

    4. 4

      Muutama vuosi sitten Eetu Pakkanen, 28, myi olemattomia tavaroita nettihuutokaupassa ja sekoili kamapäissään – Nyt hän roudaa Cheekiä ja toteuttaa omaa upeaa tuhkimotarinaansa

    5. 5

      Tietovuoto säikäytti eduskunnan: perustuslakivaliokunta lopettaa sähköisen työskentelyn ja lukitsee ovensa

    6. 6

      ”Kun tulen kotiin, en halua lisää vaatimuksia” – HS tutustui oppiviin seksirobotteihin ja mieheen, joka elää viiden robotin kanssa

      Tilaajille
    7. 7

      Parisuhde paranee yhdellä pienellä teolla – Tämä kirjoitustehtävä auttaa todistetusti pitämään tyytyväisyyttä yllä, sanovat asiantuntijat

    8. 8

      Parisuhteen julmuri on ulospäin mitä mainioin tyyppi – Näin henkinen väkivalta kasvaa pienistä moitteista tuhoisaksi kierteeksi

      Tilaajille
    9. 9

      Nobelisti Frank Wilczek poimi pesuainepaketin kyljestä nimen hiukkasille, joista kenties muodostuu universumin pimeä aine

    10. 10

      Sote-uudistuksen aikataulu ja jopa kohtalo on levällään – HS kertoo, mitä salaisen asiakirjan vuotaminen ja valiokunnan kritiikki merkitsee

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Parisuhteen julmuri on ulospäin mitä mainioin tyyppi – Näin henkinen väkivalta kasvaa pienistä moitteista tuhoisaksi kierteeksi

      Tilaajille
    2. 2

      Välimeren ruokavalio on kuollut: Alueen lapset ovat Euroopan lihavimpia – Suomalaisen ravitsemusasiantuntijan mukaan ”tilanne on vakava”

    3. 3

      Parisuhde paranee yhdellä pienellä teolla – Tämä kirjoitustehtävä auttaa todistetusti pitämään tyytyväisyyttä yllä, sanovat asiantuntijat

    4. 4

      Näytätkö johtajalta vai hoivaajalta? Nämä piirteet kasvoissasi määrittävät sen, millaisena muut ihmiset sinua pitävät

      Tilaajille
    5. 5

      Pääsykokeiden valehakijoista on tullut jokavuotinen ilmiö

    6. 6

      HS-selvitys paljastaa: Pääkaupunki­seudun koulut täyttyvät haitallisella ilmalla, ja syy on ikivanha käytäntö – ”Tämä on se kaikkein pahin tilanne”

      Tilaajille
    7. 7

      Rappiolla-hitin suomeksi laulanut Metallican basisti kertoo uudella videolla rakastavansa Ismo Alangon yhtyeen Enter Sandman -vastausta – katso videotervehdys tästä

    8. 8

      Tanska vetää maahanmuutossa tiukkaa linjaa, Ruotsi seuraa perässä, Suomessa aiheesta ei juuri keskustella – ”Kaikki alkavat ymmärtää, ettemme voi kutsua tänne kaikkia”

    9. 9

      Historiallisen tapaamisen perunut Trump sanoi ase­voimien olevan tarvittaessa valmiina – Pohjois-Korea ilmoitti olevansa edelleen valmis neuvotteluihin

    10. 10

      Naiset siivoavat, synnyttävät ja saavat pienempää palkkaa – vieläkö pitäisi suorittaa kansalais­palvelus?

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Homomiesten tuoreesta ja pahimmillaan vaarallisesta seksitrendistä on kohistu maailmalla jo vuosia, mutta Suomessa se on noussut esille vasta nyt – tästä on kyse chemsexissä

    2. 2

      Prinssi Harryn ex-tyttöystävän tympeä ilme, Amal Clooneyn aviomies ja nuori Meghan Markle palatsin edessä – internet sekosi kuninkaallisista häistä, tässä parhaat palat

    3. 3

      Syöpää aiheuttava virus huolestuttaa maailmalla, ja nyt sitä löytyi Suomestakin – osa seksin välityksellä tarttuvan viruksen kantajista sairastuu leukemiaan

      Tilaajille
    4. 4

      Sanna oli 16-vuotias, kun hän kertoi tulleensa raiskatuksi – Viisi vuotta myöhemmin hän paljasti, että vankilaan joutui syytön mies

      Tilaajille
    5. 5

      Juha Kärkkäisen tavaratalo on synnyttämässä Rovaniemellä poliittisen kiistan – ”En hyväksy tällaista ihmisvihamielisyyttä”

    6. 6

      Parisuhteen julmuri on ulospäin mitä mainioin tyyppi – Näin henkinen väkivalta kasvaa pienistä moitteista tuhoisaksi kierteeksi

      Tilaajille
    7. 7

      Kysy nämä kaksi kysymystä, kun lapsi uhmaa ja raivoaa – kasvatuskouluttaja Liisa Ahosen mukaan ongelmalapsia käsitellään väärin

      Tilaajille
    8. 8

      Kalle sai puhelun, mietti vedessä pulikoivia lapsiaan ja vastasi kyllä – Se päätös teki hänestä hyvän isän aivan viime hetkellä

      Tilaajille
    9. 9

      Näytätkö johtajalta vai hoivaajalta? Nämä piirteet kasvoissasi määrittävät sen, millaisena muut ihmiset sinua pitävät

      Tilaajille
    10. 10

      Meghanin puku oli aikuisen naisen valinta – kuningatar lainasi tiaran ja Harry poimi kukat

    11. Näytä lisää