Elämä

Kävelemään oppimisen iän näkee vielä vanhanakin, sanoo tutkija: ”Mitä aikaisemmin ihminen oppii kävelemään, sitä terävämpi hän on vanhuksena”

Yhteys liittynee aivojen ja hermoyhteyksien kehittymiseen, joka jatkuu tietyn suuntaisena koko elämän, sanoo tohtorikoulutettava, terveystieteiden maisteri Taina Poranen-Clark.

Tämä juttu on osa Minä väitän -sarjaa, jossa yksi asiantuntija kertoo näkemyksensä jostakin omaan alaansa liittyvästä kiinnostavasta aiheesta.

Tohtorikoulutettava, terveystieteiden maisteri Taina Poranen-Clark:

”Lapsi oppii käve­lemään keski­määrin vuoden ikäisenä, mutta ikä­haarukka on suuri. Jotkut lapset lähtevät kävelemään kahdeksan kuukauden ikäisinä, toiset vasta lähempänä kahden vuoden ikää.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Tuoreessa väitöstutkimuksessani löytyi seuraava yhteys: mitä aikaisemmin ihminen oppii kävelemään, sitä terävämmin hänen ajatuksensa kulkee vanhuudessa.

Ehkä aivot rupeavat kehittymään monipuolisemmin siinä vaiheessa, kun ihminen pääsee liikkeelle ja tutkiman ympäristöään, ja se kantaa hedelmää pitkälle eteenpäin.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Olisiko niin, että varhain kävelemään oppinut ihminen on ikään kuin koko elämänsä askeleen edellä ikätovereitaan, sillä he ovat eteenpäin pyrkiviä ja päämääräsuuntautuneita? Heillä on kyky ja halu oppia asioita nopeasti, ja sellainen persoonallisuuspiirre vaikuttaa koko elämänkaaren ajan. He menestyvät koulussa ja työelämässä ja ovat vielä vanhoinakin aktiivisia.

Ajattelen, että yhteys liittyy aivojen ja hermoyhteyksien kehittymiseen, joka jatkuu tietyn suuntaisena koko elämän. Tarkoitan aivoterveydelle suotuisaa elämäntyyliä, joka vaikuttaa siihen, että kognitiivinen reservikapasiteetti karttuu myöhäiseen vanhuuteen asti.

Kognitiivinen reservikapasiteetti tarkoittaa aivojen rakenteita ja toimintaa, joita voidaan aktivoida ja parantaa koko elämän ajan muun muassa opiskelulla ja haastavalla työelämällä eli eräänlaisella aivoterveystyöllä. Korkeampi kognitiivinen reservikapasiteetti suojelee aivoja ikääntymisen ongelmilta, kuten muistivaikeuksilta.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Kognitiivisesta reservikapasiteettia ja aivoterveyttä voi muokata ja ylläpitää vielä ikääntyneenäkin esimerkiksi liikunnalla, syömällä terveellisesti ja tekemällä haastavia uusia asioita, kuten vaikka tanssiliikkeitä.

Liikuntaa pidetään monesti tärkeänä vain luuston, lihasten, verenkiertoelimistön ja muun fysiologisten asioiden kannalta, mutta myös aivot kehittyvät motorisesta liikkeestä. Liikehän lähtee aivoista. Liikeradat ja uusissa paikoissa oleminen ruokkivat aivoja.

Lapsuuden ja nuoruuden fyysinen kehitys on erittäin tärkeää juuri aivoterveyden kannalta. On paljon tutkittu sitä, että fyysisesti aktiiviset lapset pärjäävät hyvin koulussa ja tiedollisella puolella, oppivat helpommin.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Lasta kannattaa siis kannustaa harrastamaan liikuntaa jo aivojenkin takia.

Pitää toki ymmärtää rajat, ettei aiheuta väsymystä lapselle, mutta kyllä monipuolinen ja aktiivinen elämä sekä vilkas sosiaalinen elämä ovat aivoterveydelle hyödyllisiä asioita koko elämän ajan.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Lapsen kävelemään oppimista ei voi juuri edistää, sillä se määräytyy geeniperimän ja kohdussa kasvamisen perusteella. Kun lihas-hermojärjestelmä on tarpeeksi kehittynyt, lapsi lähtee kävelemään, se on sisäsyntyinen tarve.

Lapselle voi kuitenkin antaa mahdollisuuden kehittää itseään aktiivisessa ympäristössä.”

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Kasvatus
  • Elämä
  • Lapset
  • Minä väitän -sarja

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Pekka Haaviston lausunto perus­suomalaisista oli viisautta, jota vihreät eivät kestä kuulla

    2. 2

      ”Onnistuuko huomenna käteistä 4 000?” – Karhu-ryhmän yli­konstaapelin ja Finnrappel-yhtiön johto­hahmon viestit kertovat vilkkaasta ”säädöstä”

    3. 3

      Helsinkiläinen opettaja kosketteli oppilaitaan ja lähetteli kuvia sukupuolielimestään – Tuomittiin lasten seksuaalisesta hyväksikäytöstä 1,5 vuodeksi ehdolliseen vankeuteen

    4. 4

      Postinjakajat pystyttivät valepostilaatikoita ja tilasivat niihin heroiinia – Tuomittiin huumerikoksista

    5. 5

      Goottirockin legenda sekosi Tukholmassa, haukkui yleisöä ja hyökkäsi henkilökunnan kimppuun

    6. 6

      Aamulehden jutussa punk-yhtye ”Huorasta” sensuroitiin voimasanat bändin nimeä myöten – päätöksen takana oli piikki Suomen mediavalvojalle

    7. 7

      Helsingistä saa vihdoin kunnon pastaa – testasimme annoksen kuudessa ravintolassa, ja yksi ylsi viiteen tähteen

      Tilaajille
    8. 8

      Ahdistaako tavara, mutta joulu­lahjat pitäisi hankkia? Tässä 86 erinomaista vinkkiä aineettomaksi joululahjaksi

    9. 9

      Itäkeskuksen neulanvaihtopisteen ympärillä pyörii huumehulabaloo kaikkine lieveilmiöineen, väittävät hermostuneet yrittäjät – ”Minut on uhattu ampua ja hakata”

    10. 10

      Suomen kieli on uhattuna, tällaisia keinoja poliitikot tarjoavat – Testaa, ymmärrätkö uussuomen lainasana­hirviöitä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Laura Huhtasaari kirjoitteli blogiinsa väitteitä islamista, sai kirjoituskiellon, samalla perussuomalaisnaiset kampanjoivat suut teipattuna – tästä kaikessa on kyse

    2. 2

      Helsinkiläismiehet kehittivät päivässä takuuvarman ratkaisun kauppakeskus Rediin eksyneille

    3. 3

      Mummon autotallista löytyi autofanien sydämet särkevä, jopa sadantuhannen arvoinen yllätys

    4. 4

      Intialainen mies työnsi kätensä nukkuvan naisen alus­housuihin yölennolla – sai yhdeksän vuoden vankeus­tuomion Yhdysvalloissa

    5. 5

      Ohikulkija löysi päiväkodin pihalle yksin unohdetun lapsen – Henkilökunnalle sattui virhe, sanoo varhaiskasvatusalueen päällikkö

    6. 6

      Suomen kieli on uhattuna, tällaisia keinoja poliitikot tarjoavat – Testaa, ymmärrätkö uussuomen lainasana­hirviöitä

    7. 7

      Ahdistaako tavara, mutta joulu­lahjat pitäisi hankkia? Tässä 86 erinomaista vinkkiä aineettomaksi joululahjaksi

    8. 8

      Itäkeskuksen neulanvaihtopisteen ympärillä pyörii huumehulabaloo kaikkine lieveilmiöineen, väittävät hermostuneet yrittäjät – ”Minut on uhattu ampua ja hakata”

    9. 9

      Elon Musk avautui haastattelussa – 120 tunnin työviikosta huolimatta Tesla oli kuoleman partaalla, kunnes he pystyttivät teltan

    10. 10

      Kansallisbaletin Tuhkimon ylipainoiseksi puettu hahmo loukkasi Ani Kellomäkeä niin, että hän lähti esityksestä pois: ”En halunnut osallistua yhteiseen kiusaamishetkeen”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kansanedustaja Touko Aallon päälle käytiin Linnan juhlissa – ”Kahdella kädellä rintakehään niin voimakkaasti kuin pystyy”

    2. 2

      Suomesta on tullut myrkkyä – Venäjällä tunnetaan syvää tyytymättömyyttä suomalaisia kohtaan

    3. 3

      Suurta osaa naisista koskevaa terveysongelmaa ei ole tutkittu, vaikka se haittaa elämänlaatua merkittävästi – Professori: ”Pidetty liian banaalina ongelmana”

    4. 4

      Kesän jälkeen äitien kasvoilta katosivat ilmeet, ja kätilö Rosmariini Tolonen näki sen – HS:n erikoisartikkeli vie vainottujen rohingyojen pakolaisleirille

      Tilaajille
    5. 5

      Kun 35-vuotias nainen haluaa lapsen, mutta ei kelpuuta mukavaa miestä, naisen täytyy olla sekaisin

    6. 6

      Kuvakooste: Valitsimme Linnan juhlien kymmenen säväyttävintä pukua – lukijoiden suosikiksi nousi 19-vuotias yllätysnimi

    7. 7

      Kansallisbaletin Tuhkimon ylipainoiseksi puettu hahmo loukkasi Ani Kellomäkeä niin, että hän lähti esityksestä pois: ”En halunnut osallistua yhteiseen kiusaamishetkeen”

    8. 8

      Painin päätteeksi Rauno Lehmusvyöry painoi liipaisinta, mutta varmistin pelasti poliisin hengen – Nyt ”vekselit lankeavat”, ja vakava sairaus nujertaa korsolaisen rikollis­joukon ydin­hahmoa

      Tilaajille
    9. 9

      Ennätykselliset veronpalautukset maksuun tänään – ensi vuonna valtaosa ei enää saa ”joulupalautuksia”

    10. 10

      Laura Huhtasaari kirjoitteli blogiinsa väitteitä islamista, sai kirjoituskiellon, samalla perussuomalaisnaiset kampanjoivat suut teipattuna – tästä kaikessa on kyse

    11. Näytä lisää