Elämä

Kävelemään oppimisen iän näkee vielä vanhanakin, sanoo tutkija: ”Mitä aikaisemmin ihminen oppii kävelemään, sitä terävämpi hän on vanhuksena”

Yhteys liittynee aivojen ja hermoyhteyksien kehittymiseen, joka jatkuu tietyn suuntaisena koko elämän, sanoo tohtorikoulutettava, terveystieteiden maisteri Taina Poranen-Clark.

Tämä juttu on osa Minä väitän -sarjaa, jossa yksi asiantuntija kertoo näkemyksensä jostakin omaan alaansa liittyvästä kiinnostavasta aiheesta.

Tohtorikoulutettava, terveystieteiden maisteri Taina Poranen-Clark:

”Lapsi oppii käve­lemään keski­määrin vuoden ikäisenä, mutta ikä­haarukka on suuri. Jotkut lapset lähtevät kävelemään kahdeksan kuukauden ikäisinä, toiset vasta lähempänä kahden vuoden ikää.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Tuoreessa väitöstutkimuksessani löytyi seuraava yhteys: mitä aikaisemmin ihminen oppii kävelemään, sitä terävämmin hänen ajatuksensa kulkee vanhuudessa.

Ehkä aivot rupeavat kehittymään monipuolisemmin siinä vaiheessa, kun ihminen pääsee liikkeelle ja tutkiman ympäristöään, ja se kantaa hedelmää pitkälle eteenpäin.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Olisiko niin, että varhain kävelemään oppinut ihminen on ikään kuin koko elämänsä askeleen edellä ikätovereitaan, sillä he ovat eteenpäin pyrkiviä ja päämääräsuuntautuneita? Heillä on kyky ja halu oppia asioita nopeasti, ja sellainen persoonallisuuspiirre vaikuttaa koko elämänkaaren ajan. He menestyvät koulussa ja työelämässä ja ovat vielä vanhoinakin aktiivisia.

Ajattelen, että yhteys liittyy aivojen ja hermoyhteyksien kehittymiseen, joka jatkuu tietyn suuntaisena koko elämän. Tarkoitan aivoterveydelle suotuisaa elämäntyyliä, joka vaikuttaa siihen, että kognitiivinen reservikapasiteetti karttuu myöhäiseen vanhuuteen asti.

Kognitiivinen reservikapasiteetti tarkoittaa aivojen rakenteita ja toimintaa, joita voidaan aktivoida ja parantaa koko elämän ajan muun muassa opiskelulla ja haastavalla työelämällä eli eräänlaisella aivoterveystyöllä. Korkeampi kognitiivinen reservikapasiteetti suojelee aivoja ikääntymisen ongelmilta, kuten muistivaikeuksilta.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Kognitiivisesta reservikapasiteettia ja aivoterveyttä voi muokata ja ylläpitää vielä ikääntyneenäkin esimerkiksi liikunnalla, syömällä terveellisesti ja tekemällä haastavia uusia asioita, kuten vaikka tanssiliikkeitä.

Liikuntaa pidetään monesti tärkeänä vain luuston, lihasten, verenkiertoelimistön ja muun fysiologisten asioiden kannalta, mutta myös aivot kehittyvät motorisesta liikkeestä. Liikehän lähtee aivoista. Liikeradat ja uusissa paikoissa oleminen ruokkivat aivoja.

Lapsuuden ja nuoruuden fyysinen kehitys on erittäin tärkeää juuri aivoterveyden kannalta. On paljon tutkittu sitä, että fyysisesti aktiiviset lapset pärjäävät hyvin koulussa ja tiedollisella puolella, oppivat helpommin.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Lasta kannattaa siis kannustaa harrastamaan liikuntaa jo aivojenkin takia.

Pitää toki ymmärtää rajat, ettei aiheuta väsymystä lapselle, mutta kyllä monipuolinen ja aktiivinen elämä sekä vilkas sosiaalinen elämä ovat aivoterveydelle hyödyllisiä asioita koko elämän ajan.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Lapsen kävelemään oppimista ei voi juuri edistää, sillä se määräytyy geeniperimän ja kohdussa kasvamisen perusteella. Kun lihas-hermojärjestelmä on tarpeeksi kehittynyt, lapsi lähtee kävelemään, se on sisäsyntyinen tarve.

Lapselle voi kuitenkin antaa mahdollisuuden kehittää itseään aktiivisessa ympäristössä.”

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Kasvatus
  • Elämä
  • Lapset
  • Minä väitän -sarja

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Miljoona matkakorttia vaihdetaan uusiin, vanhat lakkaavat toimimasta – HSL:n suuri operaatio alkoi tiistaina

    2. 2

      Piiloon jäävä hoiva kannattelee monen lapsen arkea – Jos teet näitä asioita, suojaat lapsesi mielenterveyttä

    3. 3

      Palvelualojen jättiliitolta lisää työtaisteluja ensi viikosta alkaen, koskevat yli 50 000 jäsentä – ”Kyllähän nämä tulevat kuluttajan tontille”

    4. 4

      Huorittelua, seksiehdotuksia ja rintoja kourivia potilaita – Tällaista on sairaanhoitaja Rayan Hämäläisen, 28, arki työpaikalla

      Tilaajille
    5. 5

      Jos nämä ovat hyviä aikoja USA:ssa, en halua nähdä huonoja

    6. 6

      Vanhemmat hylkäävät lapsiaan ja jopa 11-vuotiaat ovat huumekoukussa – Uutta-Seelantia vaivaa synteettisen kannabiksen aiheuttama huumekriisi

    7. 7

      Tuhoaako runsas light-limujen juominen erektion? Urologi vastaa

    8. 8

      Umpiruotsinkielinen taiteilija puhuu elokuvassa suomea, ja tutkija kummeksuu ratkaisua – Ohjaaja Antti J. Jokinen: ”Schjerfbeck oli humanisti ja niin olen minäkin”

    9. 9

      Nasan kuvassa näkyy Etelämantereesta irronnut ihmeellisen geometrinen jäävuori

    10. 10

      Amy Schumer ilmoitti olevansa raskaana – ja teki sen niin poikkeuksellisella tavalla, että sai internetin villiintymään ja kaikki uutisoimaan poliittisen viestinsä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Järkytys ravintola­maailmassa: klassikko­baarit Corona, Moskova ja Dubrovnik joutuvat lopettamaan, merkki­rakennuksen kaikki vuokra­sopimukset on irtisanottu

    2. 2

      Räikkösen kunnioitusta huokuva ele palkintojen­jaossa kerää ylistystä: ”Osoitti todellista tyylitajua”

    3. 3

      Piiloon jäävä hoiva kannattelee monen lapsen arkea – Jos teet näitä asioita, suojaat lapsesi mielenterveyttä

    4. 4

      Ennennäkemätön Kimi Räikkönen on nyt myös kansikuvapoika ja maailmanlaajuisen lehden uuden numeron pääaihe

    5. 5

      Huorittelua, seksiehdotuksia ja rintoja kourivia potilaita – Tällaista on sairaanhoitaja Rayan Hämäläisen, 28, arki työpaikalla

      Tilaajille
    6. 6

      It-veteraani kirjoitti koodaajien palkkaongelmasta – Jos tekijöistä on kerran pulaa, miksi heistä ei synny palkkakilpailua?

    7. 7

      Miljoona matkakorttia vaihdetaan uusiin, vanhat lakkaavat toimimasta – HSL:n suuri operaatio alkoi tiistaina

    8. 8

      Onko Bitcoinin loppu kirjoitettu sen sisään? ”Miksi näin nerokkaan järjestelmän luojat eivät ole ottaneet tätä huomioon”

      Tilaajille
    9. 9

      Säässä täyskäännös tällä viikolla: Lunta pyryttää jopa 15 senttiä Etelä-Suomea myöten – Meteorologi suosittelee vaihtamaan talvirenkaat

    10. 10

      Kuinka nopeasti nuuskan käyttö näkyy hammaslääkärillä? Voiko nuuska kairata reiän poskeen? Asiantuntijat käyvät läpi 15 netistä tuttua väitettä

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Miksi naista pitää ”rakentaa” tunteja ennen kuin hän kelpaa televisioon? Jenni Pääskysaari kyllästyi näyttämään ”drag queenilta” ja teki radikaalin ratkaisun

      Tilaajille
    2. 2

      ”Joidenkin kohdalla on pakko toivoa, etteivät he koskaan saa töitä” – Ammattikouluista uhkaa valmistua hoitajia, jotka voivat olla vaaraksi hoidettavilleen, sanovat opettajat

      Tilaajille
    3. 3

      Kalusteita lahjoitetaan niin paljon, etteivät kaikki kelpaa edes kirpputoreille – Nämä käytetyt kalusteet viedään käsistä, näitä ei huolita edes ilmaiseksi

      Tilaajille
    4. 4

      Räikkösen kunnioitusta huokuva ele palkintojen­jaossa kerää ylistystä: ”Osoitti todellista tyylitajua”

    5. 5

      ”Minun on ajateltava, että oli hänen aikansa mennä” – 39-vuotiaana kuolleen Perttu Häkkisen vaimo, ystävät ja työtoverit kertovat, kuinka paljon he menettivät

      Tilaajille
    6. 6

      Kettu istahti paikallisbussin penkille Kirkkonummella – Video näyttää, miten kuski paimentaa eläimen ulos katseen voimalla

    7. 7

      Brittipilotti ohjasi koneensa kiitoradalle kylki edellä – Finnairin lentäjä selittää, mistä on kyse ja paljastaa loma­kohteiden haastavimman kentän

    8. 8

      Audi, Lada ja Toyota haudattiin vuodeksi suohon ja kaivettiin sen jälkeen ylös – Venäläisen Youtube-porukan ”testi” vahvistaa vanhan totuuden

    9. 9

      Säässä täyskäännös tällä viikolla: Lunta pyryttää jopa 15 senttiä Etelä-Suomea myöten – Meteorologi suosittelee vaihtamaan talvirenkaat

    10. 10

      Uuden lastensairaalan katolle ilmestyi englanninkielinen teksti: Varautuuko sairaala pommituksiin?

    11. Näytä lisää