Elämä    |   Kolumni

Piiloon jäävä hoiva kannattelee monen lapsen arkea – Jos teet näitä asioita, suojaat lapsesi mielenterveyttä

Vanhempi tekee huomaamattaan suuria tekoja lapsen mielenterveyden hyväksi. Sitä ei vaan itse hoksaa, kun keskittyy töihin ja kaikenlaiseen yhdentekevän tuntuiseen, kirjoittaa Janna Rantala.


Ilahdun aina kun tieto­koneen näytön ala­kulmaan ilmestyy pikkui­nen ilmoitus.

Sillä välin kun minä teen töitä ja kaikenlaista yhdentekevän tuntuista, tietoturvaohjelma suorittaa taustalla monimutkaisen kuuloisia operaatioita. Latauksia analysoidaan. Tilapäistiedostoja poistetaan. Havaitut uhkat hoidetaan.

Koneeni ja välillisesti myös minun hyvinvoinnistani huolehditaan.

Enkä minä huomannut melkein mitään!

Sama piiloon jäävä hoiva kannattelee monen lapsen arkea. Vanhempi tekee huomaamattaan suuria tekoja lapsen mielenterveyden hyväksi. Sitä ei vaan itse hoksaa, kun keskittyy töihin ja kaikenlaiseen yhdentekevän tuntuiseen.

Milloin sama ilmoitus näkyisi vanhemmuuden näytöllä? Ettei aina tuntuisi, ettei tänäänkään riitä. Ettei ehdi, osaa tai jaksa. Usein huomaa vain, että on niin kiire ja harrastusrumba ja koti jo niin likainen, että itseäänkin harmittaa. Että sen rinnalla huomaisi, miten paljon tekee tänäänkin:

Vanhempi tulee kotiin. Vähän myöhässä, vähän poissaolevana, mutta tulee. Muitakin vaihtoehtoja kun olisi.

Hän tervehtii kaikkia. Muistaa heidän nimensä. Jos ei muista, kutsuu kuitenkin jollain kivan sävyisellä hellittelysanalla.

Kun tässä vaiheessa huomaa jonkun puuttuvan, vamhempi lähtee hakemaan hänet päivähoidosta, kaverilta, harrastuksesta tai muusta paikasta, josta hänet piti noutaa kotimatkalla. Muitakin vaihtoehtoja olisi.

Vanhempi lämmittää jotain ruokaa. Lapsi pysyisi elossa, vaikka päivälliseksi söisi kylmää nakkia avonaisen jääkaapin ovella roikuskellen. Lämmin ruoka, samassa pöydässä, päivänkulusta tai muusta mukavasta jutellen on tutkitusti jo iso satsaus lapsen mielenterveyteen.

Vanhempi ei hauku lapsille tärkeää ihmistä, vaikka hän on tänäänkin unohtanut viedä roskat töihin lähtiessään.

Vanhempi kuuntelee lukuläksyt. Kertaa jakokulman. Auttaa valitsemaan huomiset vaatteet. Kun ne eivät kelpaa, hän auttaa valitsemaan uudet huomiset vaatteet.

Vanhempi selvittelee lasten WhatsApp–ryhmän epäkohteliaisuuksia yhteistyössä muiden vanhempien kanssa. Hän sopii kimppakyytiä harrastukseen ja ilmoittautuu kaverin nelikymppisille.

Hän pesee lasten hampaat, lukee heille iltakirjan, halaa, suukottaa ja peittelee.

Hän juttelee kumppanin kanssa hetken lapsista ja tai sitten ihan muusta. Hän peittelee viidennen kerran sen yhden lapsen, jonka on juuri tänään vaikea saada unta.

Sitten hän tekee jotain mistä nauttii. Yksin tai yhdessä.

Ja nukahtaa.

Kirjoittaja on lastenpsykiatri, psykoterapeutti ja kolmen lapsen inhimillinen äiti.

    Seuraa uutisia tästä aiheesta

  • Vanhemmuus
  • Janna Rantalan kolumnit
  • Kolumnit
  • Elämä
  • Lapset

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Aamulehden jutussa punk-yhtye ”Huorasta” sensuroitiin voimasanat bändin nimeä myöten – päätöksen takana oli piikki Suomen mediavalvojalle

    2. 2

      Uudet rikollisjärjestöt ravisuttavat Euroopan kokaiini­kauppaa tunkeutumalla mafian tontille

    3. 3

      Kymmenen japanilaista yliopistoa muunteli pääsykoe­tuloksia, neljä yritti pitää naiset poissa lääkäri­koulutuksesta

    4. 4

      Postinjakajat pystyttivät valepostilaatikoita ja tilasivat niihin heroiinia – Tuomittiin huumerikoksista

    5. 5

      Goottirockin legenda sekosi Tukholmassa, haukkui yleisöä ja hyökkäsi henkilökunnan kimppuun

    6. 6

      Pitäisikö sosiaalitukia jakaa vastikkeetta? Keskusta on kriisiytymässä, koska Juha Sipilä kääntyi vastustamaan puolueen ikiaikaista tavoitetta

    7. 7

      Ahdistaako tavara, mutta joulu­lahjat pitäisi hankkia? Tässä 86 erinomaista vinkkiä aineettomaksi joululahjaksi

    8. 8

      Itäkeskuksen neulanvaihtopisteen ympärillä pyörii huumehulabaloo kaikkine lieveilmiöineen, väittävät hermostuneet yrittäjät – ”Minut on uhattu ampua ja hakata”

    9. 9

      Helsingistä saa vihdoin kunnon pastaa – testasimme annoksen kuudessa ravintolassa, ja yksi ylsi viiteen tähteen

    10. 10

      Intialainen mies työnsi kätensä nukkuvan naisen alus­housuihin yölennolla – sai yhdeksän vuoden vankeus­tuomion Yhdysvalloissa

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Laura Huhtasaari kirjoitteli blogiinsa väitteitä islamista, sai kirjoituskiellon, samalla perussuomalaisnaiset kampanjoivat suut teipattuna – tästä kaikessa on kyse

    2. 2

      Helsinkiläismiehet kehittivät päivässä takuuvarman ratkaisun kauppakeskus Rediin eksyneille

    3. 3

      Mummon autotallista löytyi autofanien sydämet särkevä, jopa sadantuhannen arvoinen yllätys

    4. 4

      Ohikulkija löysi päiväkodin pihalle yksin unohdetun lapsen – Henkilökunnalle sattui virhe, sanoo varhaiskasvatusalueen päällikkö

    5. 5

      Intialainen mies työnsi kätensä nukkuvan naisen alus­housuihin yölennolla – sai yhdeksän vuoden vankeus­tuomion Yhdysvalloissa

    6. 6

      Kansallisbaletin Tuhkimon ylipainoiseksi puettu hahmo loukkasi Ani Kellomäkeä niin, että hän lähti esityksestä pois: ”En halunnut osallistua yhteiseen kiusaamishetkeen”

    7. 7

      Henri Heinonen huomasi teininä olevansa erilainen kuin kaverinsa – Nyt hän kertoo elämästään, johon seksi ei kuulu

      Tilaajille
    8. 8

      Elon Musk avautui haastattelussa – 120 tunnin työviikosta huolimatta Tesla oli kuoleman partaalla, kunnes he pystyttivät teltan

    9. 9

      Suomen kieli on uhattuna, tällaisia keinoja poliitikot tarjoavat – Testaa, ymmärrätkö uussuomen lainasana­hirviöitä

    10. 10

      Itäkeskuksen neulanvaihtopisteen ympärillä pyörii huumehulabaloo kaikkine lieveilmiöineen, väittävät hermostuneet yrittäjät – ”Minut on uhattu ampua ja hakata”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Kansanedustaja Touko Aallon päälle käytiin Linnan juhlissa – ”Kahdella kädellä rintakehään niin voimakkaasti kuin pystyy”

    2. 2

      Suomesta on tullut myrkkyä – Venäjällä tunnetaan syvää tyytymättömyyttä suomalaisia kohtaan

    3. 3

      Suurta osaa naisista koskevaa terveysongelmaa ei ole tutkittu, vaikka se haittaa elämänlaatua merkittävästi – Professori: ”Pidetty liian banaalina ongelmana”

    4. 4

      Kesän jälkeen äitien kasvoilta katosivat ilmeet, ja kätilö Rosmariini Tolonen näki sen – HS:n erikoisartikkeli vie vainottujen rohingyojen pakolaisleirille

      Tilaajille
    5. 5

      Kuvakooste: Valitsimme Linnan juhlien kymmenen säväyttävintä pukua – lukijoiden suosikiksi nousi 19-vuotias yllätysnimi

    6. 6

      Kun 35-vuotias nainen haluaa lapsen, mutta ei kelpuuta mukavaa miestä, naisen täytyy olla sekaisin

    7. 7

      Kansallisbaletin Tuhkimon ylipainoiseksi puettu hahmo loukkasi Ani Kellomäkeä niin, että hän lähti esityksestä pois: ”En halunnut osallistua yhteiseen kiusaamishetkeen”

    8. 8

      Painin päätteeksi Rauno Lehmusvyöry painoi liipaisinta, mutta varmistin pelasti poliisin hengen – Nyt ”vekselit lankeavat”, ja vakava sairaus nujertaa korsolaisen rikollis­joukon ydin­hahmoa

      Tilaajille
    9. 9

      Ennätykselliset veronpalautukset maksuun tänään – ensi vuonna valtaosa ei enää saa ”joulupalautuksia”

    10. 10

      Laura Huhtasaari kirjoitteli blogiinsa väitteitä islamista, sai kirjoituskiellon, samalla perussuomalaisnaiset kampanjoivat suut teipattuna – tästä kaikessa on kyse

    11. Näytä lisää