Elämä    |   Kolumni

Piiloon jäävä hoiva kannattelee monen lapsen arkea – Jos teet näitä asioita, suojaat lapsesi mielenterveyttä

Vanhempi tekee huomaamattaan suuria tekoja lapsen mielenterveyden hyväksi. Sitä ei vaan itse hoksaa, kun keskittyy töihin ja kaikenlaiseen yhdentekevän tuntuiseen, kirjoittaa Janna Rantala.


Ilahdun aina kun tieto­koneen näytön ala­kulmaan ilmestyy pikkui­nen ilmoitus.

Sillä välin kun minä teen töitä ja kaikenlaista yhdentekevän tuntuista, tietoturvaohjelma suorittaa taustalla monimutkaisen kuuloisia operaatioita. Latauksia analysoidaan. Tilapäistiedostoja poistetaan. Havaitut uhkat hoidetaan.

Koneeni ja välillisesti myös minun hyvinvoinnistani huolehditaan.

Enkä minä huomannut melkein mitään!

Sama piiloon jäävä hoiva kannattelee monen lapsen arkea. Vanhempi tekee huomaamattaan suuria tekoja lapsen mielenterveyden hyväksi. Sitä ei vaan itse hoksaa, kun keskittyy töihin ja kaikenlaiseen yhdentekevän tuntuiseen.

Milloin sama ilmoitus näkyisi vanhemmuuden näytöllä? Ettei aina tuntuisi, ettei tänäänkään riitä. Ettei ehdi, osaa tai jaksa. Usein huomaa vain, että on niin kiire ja harrastusrumba ja koti jo niin likainen, että itseäänkin harmittaa. Että sen rinnalla huomaisi, miten paljon tekee tänäänkin:

Vanhempi tulee kotiin. Vähän myöhässä, vähän poissaolevana, mutta tulee. Muitakin vaihtoehtoja kun olisi.

Hän tervehtii kaikkia. Muistaa heidän nimensä. Jos ei muista, kutsuu kuitenkin jollain kivan sävyisellä hellittelysanalla.

Kun tässä vaiheessa huomaa jonkun puuttuvan, vamhempi lähtee hakemaan hänet päivähoidosta, kaverilta, harrastuksesta tai muusta paikasta, josta hänet piti noutaa kotimatkalla. Muitakin vaihtoehtoja olisi.

Vanhempi lämmittää jotain ruokaa. Lapsi pysyisi elossa, vaikka päivälliseksi söisi kylmää nakkia avonaisen jääkaapin ovella roikuskellen. Lämmin ruoka, samassa pöydässä, päivänkulusta tai muusta mukavasta jutellen on tutkitusti jo iso satsaus lapsen mielenterveyteen.

Vanhempi ei hauku lapsille tärkeää ihmistä, vaikka hän on tänäänkin unohtanut viedä roskat töihin lähtiessään.

Vanhempi kuuntelee lukuläksyt. Kertaa jakokulman. Auttaa valitsemaan huomiset vaatteet. Kun ne eivät kelpaa, hän auttaa valitsemaan uudet huomiset vaatteet.

Vanhempi selvittelee lasten WhatsApp–ryhmän epäkohteliaisuuksia yhteistyössä muiden vanhempien kanssa. Hän sopii kimppakyytiä harrastukseen ja ilmoittautuu kaverin nelikymppisille.

Hän pesee lasten hampaat, lukee heille iltakirjan, halaa, suukottaa ja peittelee.

Hän juttelee kumppanin kanssa hetken lapsista ja tai sitten ihan muusta. Hän peittelee viidennen kerran sen yhden lapsen, jonka on juuri tänään vaikea saada unta.

Sitten hän tekee jotain mistä nauttii. Yksin tai yhdessä.

Ja nukahtaa.

Kirjoittaja on lastenpsykiatri, psykoterapeutti ja kolmen lapsen inhimillinen äiti.

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Mikko Sorjolahti, 43, katseli, kuinka juopot opettivat nuorempiaan juomaan Lasolia Myyrmäen asemalla – Asema saatiin rauhoitettua yllättävällä tavalla

    2. 2

      Autoista tuli niin hyviä, että kuljettajien ajotaidot romahtivat – tämä perusasia unohtuu monelta ja talvella sen kuulee lähes joka risteyksessä

    3. 3

      Jukka Ollila sai kuulla Helsingin keskustassa omistamansa liki 300 neliön liikehuoneiston arvon laskevan, jos taloyhtiö irtaantuu hitas-sääntelystä – päätti estää yhtiön pyrkimykset

    4. 4

      Venäläisistä 66 prosenttia harmittelee Neuvostoliiton hajoamista – mielialoja vuosikymmeniä tutkinut Lev Gudkov kertoo nyt, haluavatko venäläiset todella Neuvostoliiton takaisin

    5. 5

      NBA-tähden vaimolta viiltävä kuitti Donald Trumpille, joka tarjosi 2 900 dollarilla pikaruokaa jalkapallomestareille: ”Ei mitään 10 sentin dippiä”

    6. 6

      Vierailimme Saariselän luksus­loma­kylässä, jossa yöpyvät Hollywood-tähdet – Omistaja Jussi Eiramo kertoo HS:lle, miksi hän maksoi ”muutaman miljoonan” rakentaakseen nykytaide­gallerian keskelle korpea

      Tilaajille
    7. 7

      Vaalien ykköspaikasta käydään hurja kamppailu – Keskusta maksaa nyt hintaa uudistuksistaan

      Tilaajille
    8. 8

      Jussi Halla-aho: Twitter-tilini on lukittu

    9. 9

      Kimi Räikkönen vietti talvipäivää perheensä kanssa – teki sen, mitä moni muukin perheenisä tekee pulkkamäkeen päästessään

    10. 10

      ”Se on täysin seko­päistä” – Ruotsalaiset hullaannuttanut huuli­täytetrendi leviää myös Suomessa, eikä toimintaa valvo kukaan

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Nämä sanat kannattaisi sanoa monelle vanhemmalle, vaikka minut ne saivatkin itkemään

    2. 2

      Autoista tuli niin hyviä, että kuljettajien ajotaidot romahtivat – tämä perusasia unohtuu monelta ja talvella sen kuulee lähes joka risteyksessä

    3. 3

      Netissä leviää viraali teoria, jonka mukaan yksi perhepizza on enemmän kuin kaksi normaalia – Testasimme, voiko järjetön väite pitää paikkansa

    4. 4

      ”Se on täysin seko­päistä” – Ruotsalaiset hullaannuttanut huuli­täytetrendi leviää myös Suomessa, eikä toimintaa valvo kukaan

      Tilaajille
    5. 5

      Lumimyräkkä sotkee torstaina Etelä-Suomen liikenteen, Finnair peruu yli 40 lentoa – Tieliikennekeskus: Pysykää kotona, jos mahdollista

    6. 6

      New Yorkin rotat puolustavat reviiriään vimmatusti – Maailman vallannut jyrsijä yllättää yhä tutkijat käytöksellään

    7. 7

      Vierailimme Saariselän luksus­loma­kylässä, jossa yöpyvät Hollywood-tähdet – Omistaja Jussi Eiramo kertoo HS:lle, miksi hän maksoi ”muutaman miljoonan” rakentaakseen nykytaide­gallerian keskelle korpea

      Tilaajille
    8. 8

      Asukas jonotti edullista kotia hyvällä paikalla 27 vuoden ajan – Vain sinnikkäimmät saivat asumisoikeus­asunnon Kalasataman kupeesta

    9. 9

      Vuosikausia odotettu suomalainen suurelokuva Iron Sky 2 on valtava pettymys – ”Aivan hirveän huono elokuva”, kirjoittaa HS:n elokuvakriitikko yhden tähden arviossaan

    10. 10

      Oulun imaamilla on vahva viesti seksuaalirikoksista epäillyille miehille: ”Te olette leimanneet koko muslimiyhteisön”

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Vuosaarelaisen kaunottaren turhamaisuus pöyristyttää ihmisiä – Mutta lopulta he itkevät, sillä Jasmin Koskirannan tarina onkin suurempi

      Tilaajille
    2. 2

      Keksijänero loi miljardituotteen ja joutui tyttärensä syrjäyttämäksi – Suomalaista Polaria ja sen perustajan traagista kohtaloa ympäröi hiljaisuuden muuri

      Tilaajille
    3. 3

      Vuoden paras Fingerpori -äänestys keräsi yli 23 000 ääntä – ”Hieno valinta”, toteaa Pertti Jarla yleisön suosikista ja paljastaa omansa

    4. 4

      Radikaalit pääsivät niskan päälle perussuomalaisten nuorisojärjestössä – suljetulla keskustelupalstalla julistetaan rotuoppia ja haukutaan Halla-ahoa

      Tilaajille
    5. 5

      Nämä sanat kannattaisi sanoa monelle vanhemmalle, vaikka minut ne saivatkin itkemään

    6. 6

      Sähköhammasharjakin voi jättää hampaat likaisiksi – yleinen harjaustekniikka pilaa koko sähköharjan idean, sanoo asiantuntija

    7. 7

      Kirkon perustuksista kaivettiin kyynärän mittainen kuparikapseli Vantaalla – Sisältä löytyi viesti menneisyydestä

    8. 8

      Miksi suomalaismiehet hakevat puolisonsa Aasiasta? Tästä kertoo Ylen Tuontirakkautta-sarja, joka suututti osallistujapariskunnan

    9. 9

      Yksi aikakausi päättyy: Helsingin Hämeentie suljetaan autojen läpiajolta ensi kuun jälkeen – lopullisesti

    10. 10

      Tällainen on kahdeksan lapsen hyväksikäyttö­tapaus: Kalliolaismies saalisti tyttöjä Instagramissa – Tuomittu pyysi 14-vuotiasta tyttöä vaikenemaan seksistä

    11. Näytä lisää
    Uusimmat
    1. Tunti sitten
    2. Mikko Sorjolahti, 43, katseli, kuinka juopot opettivat nuorempiaan juomaan Lasolia Myyrmäen asemalla – Asema saatiin rauhoitettua yllättävällä tavalla
    3. Rahoitusalan tulokkaiden perustama Inderes nousi nopeasti osakeanalyysin ykköseksi Suomessa ja mullisti samalla koko alan – Mutta onko sen analyysi riippumatonta? Tilaajille
    4. Vaalien ykköspaikasta käydään hurja kamppailu – Keskusta maksaa nyt hintaa uudistuksistaan Tilaajille
    5. Jukka Ollila sai kuulla Helsingin keskustassa omistamansa liki 300 neliön liikehuoneiston arvon laskevan, jos taloyhtiö irtaantuu hitas-sääntelystä – päätti estää yhtiön pyrkimykset
    6. Kannattaako ostaa vai myydä? Piensijoittajien näkymä on nyt harvinaisen sumea, kun pankit luopuvat analyytikoista ja jäljelle jääneetkin vaikenevat Tilaajille
    7. Venäläisistä 66 prosenttia harmittelee Neuvostoliiton hajoamista – mielialoja vuosikymmeniä tutkinut Lev Gudkov kertoo nyt, haluavatko venäläiset todella Neuvostoliiton takaisin
    8. Miltä tuntuu kuulla maailma uudelleen? Mika Launis oli käytännössä kuuro, mutta sitten tapahtui pieni ihme Tilaajille
    9. Kalju, nopea puhumaan, huomioi muita – Ihastumisen kohteet muistuttavat usein toisiaan, mutta aina emme huomaa sitä
    10. Kärräsin täysin toimivan jääkaapin jäteasemalle, koska sen kuormittuvin osa oli tehty surkeasta muovista
    11. Kiina kasvoi suurvallaksi ja tuli lähelle Suomea
    12. Näytä lisää