Elämä

Jouluidylliä voi varjostaa kolmen vuoden seksittömyys, joka nostaa parisuhteen konfliktit pintaan, sanoo asiantuntija – HS:n testi kertoo, millainen jouluihminen olet

Joillekin perinteinen perhejoulu tuo turvaa. Toiselle joulu tuo mieleen riidat tai yksinäisyyden lapsuudenperheessä. Parisuhteessa kannattaa kertoa, mitä tunteita joulu tuo itselle pintaan.

Partneria ärsyttää kun toinen suunnittelee pyhien vieraslistaa ja panee tontut ja muut koristeet taas oviin ja ikkunoihin roikkumaan, vaikka voitaisiin vaan olla ihan rauhassa. Jouluihminen loukkaantuu, kun toinen ei lähde mukaan jouluiloon.

Parisuhdekouluttaja Marianna Stolbow tunnistaa parisuhteen riitatilanteen:
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

”Kun toinen rakentaa jouluidylliä, kumppanin välinpitämättömyys ja ärsytys voi nousta siitä, että välissä on joku ratkaisematon parisuhdeongelma. Vaikkapa kolme kuukautta tai kolme vuotta kestänyt seksittömyys”, Stolbow sanoo.

Partneri ei siis koe syytä iloon, kun isot asiat ovat maton alla tai pielessä. Hän saattaa kokea jouluilon silloin jopa teeskentelynä.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Stolbowin mukaan tärkeintä olisikin sanoa ääneen, miksi joulu on minulle tärkeä.

Esimerkiksi tähän tapaan:

Haluan kerran vuodessa juhlistaa, että meidän perheessä on asiat hyvin. Se luo minulle turvallisuuden tunteen.

Toisaalta ylenpalttinen jouluhössötys, jossa joulu rakennetaan juuri tietynlaiseksi voi peittää alleen ongelmia, joita ei osata käsitellä.


Joulun­vihaajalla voi myös olla lapsuudesta kokemus joulusta, joka meni aina pieleen. Oli alkoholismia, riitoja sukulaisten kanssa, yksinäisyyttä tai pettymyksiä. Senkin voi sanoa ääneen, jotta kumppani ymmärtää, mikä on tunteen takana oleva todellinen syy. Joulu tuo ikävät tunteet pintaan.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

”Olisi tavoitettava tunne, jonka aihe itsessä aiheuttaa ja kerrottava siitä kumppanille”, Stolbow sanoo.

Parisuhteet pysyvät ylipäätään kasassa sen perusteella, kuinka kumpikin saa olla turvallisesti oma itsensä suhteessa. Stolbowin mukaan pitää myös miettiä tekeekö joulusta itsensä näköisen vai vastaako vain muiden odotuksiin ja tarpeisiin. Sillä on iso merkitys arjessa jaksamiselle.

Kompromisseja tehdään, jos toinenkin tulee vastaan. Kyse voi yksinkertaisesti olla erilaisista odotuksista.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

”Joillekin levon tarve on vuoden lopussa niin kova, että jokainen ylimääräinen hössötys tuntuu vaatimukselta kumppanilta ja on siksi liikaa”, Stolbow kuvaa.

Jos on ajatellut, että voi jouluviikolla vihdoinkin levätä, voi vierailu kaikkien sukulaisten luona tuntua ylivoimaiselta. Oman toiveen voi kertoa niin, että mitä itse haluaisi.
Mainos (Teksti jatkuu alla)
Mainos päättyy

Esimerkiksi näin:

Voisitteko te muut lähteä kylään, jos minä jäisin kotiin lukemaan kirjaa?

Ansaittua lepoa syksyn työrupeaman jälkeen voi olla yllättävän tärkeä saada.

Parisuhde on kompromissien tekoa. Vaatimusten sijaan on kuitenkin helpompi ymmärtää toisen tarpeita, jos partneri kertoo, mitä asiat hänelle tunnetasolla merkitsevät.

Sano suoraan esimerkiksi:

Haluan mennä meidän äidille, koska pelkään hänen muuten pahoittavan mielensä enkä halua joutua konfliktiin, sillä sellainen pelottaa minua

Haluaisin olla täällä omalla porukalla vihdoin tänä jouluna, sillä kaipaan ihan tämän meidän oman ydinperheen yhteistä kiireetöntä aikaa. Suututtaa, ettei meillä ole aikaa tehdä yhteisiä juttuja riittävän usein.

Jos toinen puuskahtaa äkisti:

Sä et ikinä halua tehdä mun kanssa mitään tai niitä asioita, jotka on mulle tärkeitä!

Tämä lause pitää todellisuudessa sisällään hätähuudon, sanoo Marianna Stolbow.

Se kuuluu:

Et kuule pyyntöjäni, en ole sinulle tärkeä, olen sinulle merkityksetön. Oloni on turvaton.

”Kaikesta voi kinata. Mitä enemmän arjessa on tapana lakaista asioita maton alle, sen isomman kinan lahjamäärä, kuusen koristelu tai lohen graavaustapa voi aiheuttaa, sillä ne ovat vain oikean aiheen korvike.”

”Riidellään niistä kun oikeita kysymyksiä ei ole saatu ratkaistua tai ehkei edes otettua puheeksi. Tai jos suhde tuntuu olevan epätasapainossa ja kokee että kompromissit tehdään aina toisen ehdoilla. Molempien onkin otettava vastuu ja kerrottava, mikä pulma tai pelko on oman ärtymyksen tai vastustuksen alla ja molempien on tultava vastaan”, Stolbow kuvaa.

Kun molemmilla on kokemus siitä että tiedän, missä mennään, syntyy turvallinen yleisilmapiiri, joka ruokkii kaikin tavoin läheisyyttä.


Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Lähes kaikki kuntohiihtäjät sortuvat kahteen perusvirheeseen, jotka korjaamalla eteneminen helpottuisi hetkessä

    2. 2

      Saara Aallon ”Spice Girl -jäsenyys” näyttäisi perustuvan ainakin osittain Mel C:n maalis­kuiseen kohteliaisuuteen – Britti­lehti ei siteeraa kohtaa, jossa ”Sporty Spice” kertoo vain vitsailevansa

    3. 3

      Viihteen veteraani Danny teki virhearvion ja esitti jäähyväiskonsertissaan Vain elämää -hittejä – mutta vanhat iskelmäklassikot kuulostivat paremmilta kuin koskaan

    4. 4

      Mahdollisesti maailman suurin valkohai tallentui videolle Havaijilla – Sukeltajat pääsivät niin lähelle kuusimetristä jättiläistä, että pystyivät koskettamaan sitä

    5. 5

      Tältä näyttää Redi arkisena aamu­päivänä – Yrittäjät kertovat, miltä kauppa­keskuksen tilanne vaikuttaa nyt

    6. 6

      Tämä asia sinun pitää muuttaa elämästäsi nyt, jotta olet kesäkuussa viisi kiloa kevyempi

      Tilaajille
    7. 7

      Mitä jos Suomi söisi koko vuoden kuten tammikuussa? Muutos kansan­terveyteen olisi mullistava, ellei ryhti­liike lopahtaisi jo helmikuussa

    8. 8

      ”Maailman söpöin koira” Boo kuoli omistajansa mukaan sydänsuruun – Julkkiskoiralla yli 16 miljoonaa seuraajaa Facebookissa

    9. 9

      Etelässä joka kymmenes on kokenut laturaivoa – Kunnille ja keskuksille tehtiin ohjeistus, jotta hiihtoreiteille saataisiin rauha

    10. 10

      Banksyn maalaus ilmestyi ennen joulua yllättäen autotallin seinään – nyt tallin omistava terästyöläinen myi sen kuusinumeroisella summalla

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tältä näyttää Redi arkisena aamu­päivänä – Yrittäjät kertovat, miltä kauppa­keskuksen tilanne vaikuttaa nyt

    2. 2

      Viihteen veteraani Danny teki virhearvion ja esitti jäähyväiskonsertissaan Vain elämää -hittejä – mutta vanhat iskelmäklassikot kuulostivat paremmilta kuin koskaan

    3. 3

      Tämä asia sinun pitää muuttaa elämästäsi nyt, jotta olet kesäkuussa viisi kiloa kevyempi

      Tilaajille
    4. 4

      Vakava vaaratilanne Helsinki-Vantaalla: Matkustajakone laskeutui varatulle kiitotielle

    5. 5

      Suomi voisi nollata päästönsä, mutta mitä se vaatii? Tällaista olisi elämä hiili­neutraalissa Suomessa vuonna 2035

      Tilaajille
    6. 6

      Banksyn maalaus ilmestyi ennen joulua yllättäen autotallin seinään – nyt tallin omistava terästyöläinen myi sen kuusinumeroisella summalla

    7. 7

      Saara Aallon ”Spice Girl -jäsenyys” näyttäisi perustuvan ainakin osittain Mel C:n maalis­kuiseen kohteliaisuuteen – Britti­lehti ei siteeraa kohtaa, jossa ”Sporty Spice” kertoo vain vitsailevansa

    8. 8

      Naisen kotoa Itä-Helsingistä löytyi 26 erittäin huonokuntoista koiraa – Kaikki lopetettiin, mahdollisesti vesikauhuisia koiria on myyty eteenpäin

    9. 9

      Lähes kaikki kuntohiihtäjät sortuvat kahteen perusvirheeseen, jotka korjaamalla eteneminen helpottuisi hetkessä

    10. 10

      Hän hyökkää, haukkuu ja saa ilonsa toisen nujertamisesta – Sadistisen persoonallisuus­häiriön piirteitä ilmenee aivan tavallisilla ihmisillä, ja tällainen se on

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Vuosaarelaisen kaunottaren turhamaisuus pöyristyttää ihmisiä – Mutta lopulta he itkevät, sillä Jasmin Koskirannan tarina onkin suurempi

      Tilaajille
    2. 2

      Keksijänero loi miljardituotteen ja joutui tyttärensä syrjäyttämäksi – Suomalaista Polaria ja sen perustajan traagista kohtaloa ympäröi hiljaisuuden muuri

      Tilaajille
    3. 3

      Nämä sanat kannattaisi sanoa monelle vanhemmalle, vaikka minut ne saivatkin itkemään

    4. 4

      Vuoden paras Fingerpori -äänestys keräsi yli 23 000 ääntä – ”Hieno valinta”, toteaa Pertti Jarla yleisön suosikista ja paljastaa omansa

    5. 5

      Radikaalit pääsivät niskan päälle perussuomalaisten nuorisojärjestössä – suljetulla keskustelupalstalla julistetaan rotuoppia ja haukutaan Halla-ahoa

      Tilaajille
    6. 6

      Pilapiirtäjä Ville Ranta teki piirroksen Oulun seksuaali­rikoksista ja sohaisi muurahais­pesään – Facebook jäädytti tilin, mutta se ei Rantaa hetkauta, sillä hän ei ole ensi kertaa asialla

    7. 7

      Sähköhammasharjakin voi jättää hampaat likaisiksi – yleinen harjaustekniikka pilaa koko sähköharjan idean, sanoo asiantuntija

    8. 8

      Miksi suomalaismiehet hakevat puolisonsa Aasiasta? Tästä kertoo Ylen Tuontirakkautta-sarja, joka suututti osallistujapariskunnan

    9. 9

      Autoista tuli niin hyviä, että kuljettajien ajotaidot romahtivat – tämä perusasia unohtuu monelta ja talvella sen kuulee lähes joka risteyksessä

    10. 10

      Tällainen on kahdeksan lapsen hyväksikäyttö­tapaus: Kalliolaismies saalisti tyttöjä Instagramissa – Tuomittu pyysi 14-vuotiasta tyttöä vaikenemaan seksistä

    11. Näytä lisää
    Uusimmat
    1. Juuri nyt
    2. ”Maailman söpöin koira” Boo kuoli omistajansa mukaan sydänsuruun – Julkkiskoiralla yli 16 miljoonaa seuraajaa Facebookissa
    3. Liigajumbo Vantaa Ducks kaatui kotikentällä – Perungan Pojat sai tärkeän voiton pudotuspelitavoitetta varten
    4. Maailmanmestarin loukkaantuminen säikäytti Raumalla – Oskari Laaksonen sai luistimesta pahan haavan ranteeseen
    5. Kiina ei aio jäädä muurin taakse, sillä Huawei on vain pala sen palapelissä Tilaajille
    6. Tunti sitten
    7. Etelässä joka kymmenes on kokenut laturaivoa – Kunnille ja keskuksille tehtiin ohjeistus, jotta hiihtoreiteille saataisiin rauha
    8. Liverpool nykäisi taas sarjajohtonsa seitsemään pisteeseen – ManU otti jo kuudennen perättäisen voittonsa Valioliigassa
    9. 2 tuntia sitten
    10. Lähes kaikki kuntohiihtäjät sortuvat kahteen perusvirheeseen, jotka korjaamalla eteneminen helpottuisi hetkessä
    11. EU ja Yhdysvallat valmistautuvat kauppa­neuvotteluihin: Kumpikin haluaa eroon turhasta sääntelystä, mutta molemmat ovat eri mieltä siitä, mistä tuotteista neuvotellaan
    12. Trumpilta odotetaan uutta tarjousta demokraateille – Presidentti lupasi ”merkittävän ilmoituksen” illan puheessaan
    13. Puijolla raikui kiinalainen taisteluhuuto, kun Kiinan mäkihyppymaajoukkueen nuoret hyppäsivät ensimmäisen kerran mäestä kilpaa – osa nuorista hypännyt jo yli 50 metriä
    14. Näytä lisää