Istumisen terveyshaitat tunnetaan hyvin, mutta silti on olemassa suuri ihmisryhmä, joka on lähestulkoon pakotettu istumaan paikoillaan, nimittäin opiskelijat. Suurin osa opiskelijan päivästä kuluu luennoilla ja tietokoneen tai tenttikirjan ääressä.
Opiskelijoilla esiintyy runsaasti särkyjä, jumeja ja pitkittyneitä kiputiloja, ja siihen on yksi älytön syy
Kun istumiseen tulee taukoja ja lähdetään liikkeelle, oppiminen tehostuu, kirjoittaa urheilulääkäri Pippa Laukka.