Elämä

Simppeli ruutupaperi­kikka paljastaa, kannattaako halvat aurinko­lasit ostaa vai ei, sanoo professori

Auringonvalo on silmille riski: se altistaan muiden muassa kaihille. Lapsilla UV-säteily porautuu silmän pohjaan saakka, ja siksi lasten silmät pitää erityisesti muistaa suojata.

Tämä juttu on osa Minä väitän -sarjaa, jossa yksi asiantuntija kertoo näkemyksensä jostakin omaan alaansa liittyvästä kiinnostavasta aiheesta.

Professori, Husin silmätautien klinikan vastaava ylilääkäri Tero Kivelä:

”Kesän korvalla on hyvä aika pohtia aurin­golta suojau­tumista. Auringon säteiltä kannattaa suojata ihon lisäksi myös silmät aurinko­laseilla.

Ensinnäkin auringossa on mukavampi olla, kun ei häikäise. Toisekseen silmien jatkuva altistuminen ultraviolettisäteilylle lisää silmätautien, kuten kaihin, silmänpohjan ikärappeuman ja sidekalvomelanooman riskiä.

Näistä kaihi on Suomessa yleisin ja UV-säteilyä ajatellen merkittävin. Kaihin suhteen tosin tupakointi ja ylipaino ovat selvästi UV-säteilyä isompi riskitekijä Pohjois-Euroopassa.

Tupakoitsijoilla ja ylipainoisilla on molemmilla jopa 2–3 kertaa isompi riski saada kaihi kuin savuttomilla ja normaalipainoisilla.

 

”Hyvät aurinkolasit ovat ennen kaikkea kookkaat.”

Minkälaiset aurinkolasit kannattaa hankkia silmien suojaksi? Lääketieteen näkökulmasta aurinkolasien tärkein tehtävä on estää UV-säteilyä. Tämän tehtävän täyttävät halvimmatkin huoltoasemilta ja marketeista löytyvät lasit, jos niissä on CE-merkki.

Merkki kertoo, että lasit suodattavat tarpeeksi UV-säteilyä. EU:ssa ei saa myydä aurinkolaseja, jotka eivät ehtoa täytä.

Halpojen aurinkolasien sangat saattavat kuitenkin olla heikkolaatuisia ja hajota nopeasti. Halvoissa laseissa voi olla myös puutteita linssien optisten ominaisuuksien kanssa.

Jälkimmäinen selviää helpolla testillä. Riittää, että katsoo ruutupaperia lasien läpi ja kiertää laseja vasemmalle ja oikealle. Jos ruudut eivät kiertele mihinkään, lasien optinen laatu on riittävän hyvä.

Hyvät aurinkolasit ovat ennen kaikkea kookkaat. Mitä suurempi linssi ja leveämpi sanka, sitä paremmin ne suojaavat edestä ja sivulta tulevalta UV-säteilyltä.

Linssien tummuusasteella ei ole mitään tekemistä UV-säteilyn suodattamisen kanssa. Käyttötarkoitus ratkaisee. Jos hankkii aurinkolasit veneilyä varten, keskimääräistä tummemmat lasit palvelevat tarkoitusta parhaiten.

Auton ratissa puolestaan hyvin tummat lasit ovat huonot, koska ne tekevät liikenteen ja mittareiden havaitsemisesta hankalampaa, jos aurinko käy pilvessä. Jos hankkii kesässä yhdet lasit, keskitummat linssit ovat hyvä valinta keskivertokäyttäjälle.

 

”Varjossakin on hämmästyttävän paljon UV-säteilyä.”

Aurinkolasit ovat vain yksi tapa suojata silmiä. Silmät ovat parhaiten turvassa varjossa, jossa aurinkolaseista on silti hyötyä, sillä varjossakin on hämmästyttävän paljon UV-säteilyä.

Suosittelen myös käyttämään leveälieristä hattua tai lippalakkia. Hattu estää taivaalta suoraan tulevaa UV-säteilyä, joka pääsisi muuten livahtamaan sankojen välistä silmiin.

Lasten silmät on hyvä muistaa suojata auringolta, koska toisin kuin aikuisiässä, UV-säteilyä pääsee etenkin alle kolmevuotiaan lapsen mykiön läpi silmän pohjaan asti.

Tämän takia lapsuusiässä saatu runsas altistus UV-säteilylle lisää osaltaan riskiä saada vanhemmalla iällä silmänpohjan ikärappeuma.

Puberteettiin mennessä mykiö suodattaa melkein kaiken UV-säteilyn pois, jolloin sen vaikutus rajoittuu silmän pintaan ja mykiöön. Siksi aikuisille kaihin eteneminen on suurin riski silmien suojaamatta jättämisessä.”

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Ruotsalaismedia ryöpyttää Tre Kronoria: ”jättefiasko”

    2. 2

      Leijonat löi Ruotsin Sakari Mannisen huikealla jatkoaikamaalilla, Suomi pelaa MM-jääkiekon välierissä

    3. 3

      Grace sanoo olevansa lesbo, ja kotimaassa se tietää vankilaa – Nyt hän elää Italiassa, missä koveneva maahanmuuttopolitiikka ajaa ihmisiä kadulle ja kateisiin

      Tilaajille
    4. 4

      Lohduttomat kuvat paljastavat minkälaista ryönää Helsinki kumosi viime talvena suoraan mereen

    5. 5

      Finanssialan kulisseissa kiista: Eläkeyhtiöiden edunvalvoja kieltäytyi lähtemästä poliittiseen kamppailuun Sdp:tä vastaan

    6. 6

      Kuvauskiellolla halusin suojella lastani, mutta hän joutui pukemaan päälleen hiostavan ison punaisen liivin

    7. 7

      Yksi EU:n työkalu käynnisti huomaamattoman murroksen, joka voi vähentää Euroopan päästöjä nopeasti ja dramaattisesti

    8. 8

      Tutkimus: Theia-planeetta toi veden maapallolle samassa törmäyksessä, jossa Kuu syntyi

    9. 9

      Ihon ikääntymistä voi hidastaa itse, mutta kalliiden voiteiden sijaan kannattaa keskittyä tekoihin – lääkärit kertovat kolme perussääntöä, jotka ehkäisevät ryppyjä

    10. 10

      Tiia Forsström myy seksiä espoolaisessa omakotitalossa ja tietää, mikä monessa suomalaisessa makuuhuoneessa on pielessä

      Tilaajille
    11. Näytä lisää
    1. 1

      Tiia Forsström myy seksiä espoolaisessa omakotitalossa ja tietää, mikä monessa suomalaisessa makuuhuoneessa on pielessä

      Tilaajille
    2. 2

      Ihon ikääntymistä voi hidastaa itse, mutta kalliiden voiteiden sijaan kannattaa keskittyä tekoihin – lääkärit kertovat kolme perussääntöä, jotka ehkäisevät ryppyjä

    3. 3

      ”Tuli ihan paha mieli, kun ihmiset ostivat yli­hintaisia asuntoja huonolta paikalta”, kertoo rakennus­liikkeen johtaja kokemattomista sijoittajista

      Tilaajille
    4. 4

      Pahimmillaan ihminen voi päätyä naimisiin tahtomattaan – Kehtaamattomuus on monen suomalaisen ongelma, sanoo psykologi

      Tilaajille
    5. 5

      Kirkossa kuohuu: Korkeaan virkaan valittiin esittelijän miespuolinen kaveri tohtorinaisen sijaan

    6. 6

      Perussuomalaisten opiskelijajärjestö erotettiin Helsingin yliopiston ylioppilaskunnasta

    7. 7

      Liikenteenjakaja rakennettiin vinoon keskelle ajokaistaa Espoossa ja autoilijat alkoivat heti ajaa sitä päin

    8. 8

      Aku Hirviniemen ahdistelu­syytteiden taustalla yöllinen hätä­puhelu

    9. 9

      Leijonat löi Ruotsin Sakari Mannisen huikealla jatkoaikamaalilla, Suomi pelaa MM-jääkiekon välierissä

    10. 10

      Näyttelijä Geoffrey Rush saa Australian historian suurimmat korvaukset kunnianloukkauksesta voitettuaan #metoo-oikeudenkäynnin

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Emmi-Liia Sjöholm tiesi sen olevan virhe, mutta silti hän asettui laverille, raotti paitaansa ja antoi tatuoijan upottaa neulan kylkeensä – nyt hän on maksanut virheestään tuhansia euroja

      Tilaajille
    2. 2

      Maailma tähtäimen läpi – HS:n erikoisartikkeli vie maahan, jossa rynnäkkökivääri on kodin perusvaruste

      Tilaajille
    3. 3

      Kirsi Hytönen on naimisissa, etsii netistä seuraa ja kertoo maksaneensa seksistä – Hän kertoo vilkkaasta seksielämästään, jotta naiset eivät häpeäisi itseään

      Tilaajille
    4. 4

      Suomalaiset ovat syöneet tuhansia vuosia ruokaa, jota suolistobakteerit rakastavat yli kaiken – Tutkija löysi ruista syöneiden ulosteesta merkittävän yhdisteen

      Tilaajille
    5. 5

      Tässä on ruokavalio, johon maapallolla on varaa: Uusi lautasmalli muuttaisi suomalaisten ruokailua radikaalisti, mutta mistään ei tarvitse luopua

      Tilaajille
    6. 6

      Tiia Forsström myy seksiä espoolaisessa omakotitalossa ja tietää, mikä monessa suomalaisessa makuuhuoneessa on pielessä

      Tilaajille
    7. 7

      Legendaarisen laulajatähden huvila lahoaa niille sijoilleen Helsingissä – Vesivahinko turmeli taloa 2011 eikä korjauksia ole vieläkään aloitettu

    8. 8

      ”Kun hyväksyy yksinäisyytensä, ei tarvitse juosta muiden perässä” – Aura Raulo oli erikoinen lapsi, joka kasvoi ulkopuolisena ja päätyi maailman huipulle

      Tilaajille
    9. 9

      25 vuotta sitten muutama baari muutti koko Helsingin yöelämän, ja nyt ne kuolevat pois

    10. 10

      Kommentti: Mitä ihmettä tapahtui Madonnalle Euroviisuissa? Hirvittävä epävire vei huomiota Palestiinan lipun esittelyltä ja näppärältä Tšaikovski-lainalta

    11. Näytä lisää