Huippuhieroja kertoo, mitä kuntoilija voi oppia maailman parhailta urheilijoilta – Nämä kolme liikettä Marko Yrjövuori teettää maailmantähdillä

NHL- ja NBA-tähtiä hieronut Marko Yrjövuori tietää, mitä kaikkea tavalliset kuntoilijat tekevät väärin. Tässä jutussa hän kertoo, miten virheet on helppo korjata. Yksi virheistä on liiallinen kehon rääkkääminen, mikä Yrjövuoren mukaan näkyy Suomessa jopa lapsilla.

Marko Yrjövuori sanoo, että kuka tahansa pystyy rääkkäämään valmennettavansa loppuun, mutta vain hyvä valmentaja treenaa niin, että kehitys jatkuu.

28.9.2019 2:00 | Päivitetty 28.9.2019 11:38

Hieroja Marko Yrjövuoren kädet ovat venytelleet, treenanneet ja hieroneet miljoonien eurojen arvoisia lihaksia. Paimiosta kotoisin olevan Yrjövuoren asiakkaina on ja on ollut huippu-urheilijoita, joista puhuttaessa käytetään superlatiiveja.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat