Elämä

Ajatus hidastuu iän myötä, mutta tilalle tulee jotakin muuta: ”kiteytynyt äly” voi voittaa nuoruuden loogisen päättelyn

Vanheneminen ei merkitse suoraviivaista hyvinvoinnin alamäkeä.

Juttusarjassa kerrotaan viisi tutkimustulosta valitusta aihepiiristä. Tällä kertaa aiheena on vanhentuminen.

1. Iän myötä ajattelu hidastuu, mutta kokemus kompensoi. Kasautuneen tiedon ja asiantuntemuksen muodostama ”kiteytynyt äly” voi olla päätöksiä tehdessä jopa tärkeämpää kuin nuoren nopea tiedonkäsittely ja looginen päättely, kertoo taloudellista päätöksentekoa käsitellyt Columbian yliopiston tutkimus. Teksasin yliopiston tutkimuksessa iäkkäät aikuiset pärjäsivät nuorempiaan paremmin silloin, kun oli arvioitava myös aiempien valintojen vaikutusta ratkaisuihin.

2. Vanhenemiseen liittyvät ennakkoluulot voivat suotta lannistaa, osoittaa Kentin yliopiston tutkimus. Kun testitilanteessa vähänkin vihjattiin iäkkäiden heikentyneisiin kykyihin esimerkiksi puhumalla hitaasti tai holhoavasti, nämä myös suoriutuivat heikommin.

3. Riski vakaviin sairauksiin kasvaa vanhetessa, mutta koettu hyvinvointi ei muutu suoraviivaisesti. Koska työ on monelle niin rasittavaa, eläkkeellä vointi voi jopa kohentua. Esimerkiksi henkinen ja fyysinen uupumus sekä masennusoireet vähenevät. Näin kertoi British Medical Journalissa vuonna 2010 julkaistu kansainvälinen tutkimus, jossa olivat mukana Turun yliopisto ja Työterveyslaitos.

4. Uniongelmatkin voivat helpottaa, kun työelämä jää taakse. Viime vuonna julkaistun suomalaistutkimuksen mukaan julkiselta sektorilta eläkkeelle jääneiden yöunet pitenivät keskimäärin 20 minuuttia ja unen laatu parani.

5. Eläköityminen voi toisaalta olla vaikeakin muutos. Niillä, joille se on enemmän menetys kuin helpotus, on muita suurempi riski päihdeongelmiin, kertoo yhdysvaltalainen tutkimusyhteenveto. Suomalaistutkimuksessa 12 prosentilla eläkkeelle jääneistä alkoholinkäyttö kasvoi tilapäisesti yli riskirajan.
Ota kaikki irti Hesarista
HS Digillä saat kaikki Hesarin digisisällöt käyttöösi

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Onko Suomi hakemassa kansalaisiaan al-Holin leiriltä? Ulkoministeri Pekka Haavisto vastaa kysymyksiin, suora lähetys juuri nyt

    2. 2

      Pohjanmaan kokoomusnaiset kirjoittaa naisvaltaisesta ”huulipunahallituksesta” – Vikman: Ei edusta kokoomusnaisten kantaa

    3. 3

      Jussi Halla-aho ja Mikko Kärnä kiistelivät somessa al-Holin suomalaisten palauttamisesta, ja lopulta päätyivät karkeaan alatyyliin

    4. 4

      Keskustan Kulmuni ei suostu linjaamaan al-Holista: ”Teidän täytyy kysyä pää­ministeriltä”

    5. 5

      Rajusta työpaikka­kiusaamisesta syytetty Helsingin korkea johtaja tuomittiin työturvallisuus­rikoksesta – Helsingin kaupungille sakot asian katsomisesta sormien läpi

    6. 6

      EU julkisti kaikkien aikojen kunnianhimoisimman ilmasto-ohjelmansa: ”Tämä hetki vetää vertoja historialliseen kuukävelyyn”

    7. 7

      Tuntematon mies huitaisi poikaa veitsellä Lappeenrannassa

    8. 8

      Muut Pohjoismaat ovat tuoneet al-Holin leiriltä orpolapsia, Norjassa hiertää sairaan nelivuotiaan tapaus

    9. 9

      HS pääsi harvinaiselle vierailulle syyrialaiseen vankilaan, jossa pidetään Isisin taistelijoita – ”Meilläkin on oikeuksia”, sanoo ruotsalainen Farhad

      Tilaajille
    10. 10

      HS-analyysi: Ilma on sakeana huhuista, koska hallitus ei ole kertonut linjaansa al-Holin suomalaisten kotiuttamisesta – tämä tilanteesta tiedetään nyt

    11. Näytä lisää
    1. 1

      HS pääsi harvinaiselle vierailulle syyrialaiseen vankilaan, jossa pidetään Isisin taistelijoita – ”Meilläkin on oikeuksia”, sanoo ruotsalainen Farhad

      Tilaajille
    2. 2

      Oikeus tuomitsi mieskaksikon törkeästä raiskauksesta vankilaan, raiskasivat naisen vuorotellen

    3. 3

      Keskustan kansanedustaja vaatii, ettei hallitus tuo ketään al-Holin leiriltä, puheenjohtaja Kulmuni jätti puolueen linjan auki

    4. 4

      Kehomme vanhenee kolmen virstanpylvään kautta, ja ne paljastuvat tarkasti verestä

    5. 5

      Presidentti Niinistö HS:lle: Hallituksen tulisi pohtia ”selkeän poliittisen päätöksen tekemistä” al-Holin suomalaisten kotiuttamisesta

    6. 6

      Laurent Simonsin, 9, piti saada yliopistotutkinto maailman nuorimpana, mutta nyt hän on lopettanut opintonsa valmistumista koskevan kiistan vuoksi

    7. 7

      Vanhan koulun ostanut perhe yllättyi muutettuaan haavetaloonsa: ensimmäisen talven öljylasku 10 000 euroa ja remonteille ei näy loppua

    8. 8

      Joonas Lahti, 24, on Suomen paras puhelinliittymäkauppias ja tienaa enemmän kuin toimitusjohtaja

      Tilaajille
    9. 9

      Koko oppositio jätti välikysymyksen hallituksen toiminnasta al-Holiin liittyen, Halla-aho: ”Epäselvää ja salakähmäistä”

    10. 10

      Nainen raiskattiin yökerhon wc-tiloissa Helsingin keskustassa, DTM on ”tarkastellut toimintaansa kriittisesti” tapauksen jälkeen

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Joonas Lahti, 24, on Suomen paras puhelinliittymäkauppias ja tienaa enemmän kuin toimitusjohtaja

      Tilaajille
    2. 2

      Tässä on ensimmäinen Vantaa-aiheinen Fingerpori: Jälki on taattua Pertti Jarlaa

    3. 3

      Anopin lause kiteytti sen, mikä pitää parit yhdessä – Tärkeä palanen voi puuttua, vaikka suhteessa riittäisi luottamusta ja hyvää tahtoa

    4. 4

      Pertti Jarla piirsi Fingerporin Espoosta: Hoksaatko tämän nokkelan sanaleikin?

    5. 5

      Helsinki on nyt silkkaa Fingerporia: Mikä saa ihmisen muuttamaan pois Myllypurosta?

    6. 6

      Katja Meriläinen, 31, pyörittää Helsingissä ja Espoossa kuuden sijoitusasunnon Airbnb-bisnestä – Palkkatöissä hänen ei tarvitse enää käydä

      Tilaajille
    7. 7

      Konsulipäällikkö Pasi Tuominen arvostelee HS:n haastattelussa ankarasti ulkoministeri Haavistoa: syyttää pelolla johtamisesta ja lainvastaisesta päätöksestä

    8. 8

      Triplassa kiusallinen suunnitteluvirhe: uudelta asemalaiturilta näkee pimeällä sisään kauppakeskuksen vessoihin

    9. 9

      HS pääsi harvinaiselle vierailulle syyrialaiseen vankilaan, jossa pidetään Isisin taistelijoita – ”Meilläkin on oikeuksia”, sanoo ruotsalainen Farhad

      Tilaajille
    10. 10

      Sota kasvatti selviytyjän, lähiö hissi­terapeutin ja lama menestyjän – HS:n erikois­artikkeli vie matkalle seitsemän sukupolven Suomeen

      Tilaajille
    11. Näytä lisää