Elämä

Ajatus hidastuu iän myötä, mutta tilalle tulee jotakin muuta: ”kiteytynyt äly” voi voittaa nuoruuden loogisen päättelyn

Vanheneminen ei merkitse suoraviivaista hyvinvoinnin alamäkeä.

Juttusarjassa kerrotaan viisi tutkimustulosta valitusta aihepiiristä. Tällä kertaa aiheena on vanhentuminen.

1. Iän myötä ajattelu hidastuu, mutta kokemus kompensoi. Kasautuneen tiedon ja asiantuntemuksen muodostama ”kiteytynyt äly” voi olla päätöksiä tehdessä jopa tärkeämpää kuin nuoren nopea tiedonkäsittely ja looginen päättely, kertoo taloudellista päätöksentekoa käsitellyt Columbian yliopiston tutkimus. Teksasin yliopiston tutkimuksessa iäkkäät aikuiset pärjäsivät nuorempiaan paremmin silloin, kun oli arvioitava myös aiempien valintojen vaikutusta ratkaisuihin.

2. Vanhenemiseen liittyvät ennakkoluulot voivat suotta lannistaa, osoittaa Kentin yliopiston tutkimus. Kun testitilanteessa vähänkin vihjattiin iäkkäiden heikentyneisiin kykyihin esimerkiksi puhumalla hitaasti tai holhoavasti, nämä myös suoriutuivat heikommin.

3. Riski vakaviin sairauksiin kasvaa vanhetessa, mutta koettu hyvinvointi ei muutu suoraviivaisesti. Koska työ on monelle niin rasittavaa, eläkkeellä vointi voi jopa kohentua. Esimerkiksi henkinen ja fyysinen uupumus sekä masennusoireet vähenevät. Näin kertoi British Medical Journalissa vuonna 2010 julkaistu kansainvälinen tutkimus, jossa olivat mukana Turun yliopisto ja Työterveyslaitos.

4. Uniongelmatkin voivat helpottaa, kun työelämä jää taakse. Viime vuonna julkaistun suomalaistutkimuksen mukaan julkiselta sektorilta eläkkeelle jääneiden yöunet pitenivät keskimäärin 20 minuuttia ja unen laatu parani.

5. Eläköityminen voi toisaalta olla vaikeakin muutos. Niillä, joille se on enemmän menetys kuin helpotus, on muita suurempi riski päihdeongelmiin, kertoo yhdysvaltalainen tutkimusyhteenveto. Suomalaistutkimuksessa 12 prosentilla eläkkeelle jääneistä alkoholinkäyttö kasvoi tilapäisesti yli riskirajan.
Ota kaikki irti Hesarista
HS Digillä saat kaikki Hesarin digisisällöt käyttöösi

Kommentit

Kommentit

    Ei vielä kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Ei vielä nimellä kirjoitettuja kommentteja. Kirjoita ensimmäinen.

    Näytä lisää
    Luetuimmat
    • Juuri nyt
    • Päivä
    • Viikko
    1. 1

      Konsulipäällikkö Pasi Tuominen arvostelee HS:n haastattelussa ankarasti ulkoministeri Haavistoa: syyttää pelolla johtamisesta ja lainvastaisesta päätöksestä

    2. 2

      Nälkä teki Olavi Kähkösestä timpurin, ja jäätyneessä kodissa kannatteli rakkaus – HS:n erikois­artikkeli vie matkalle seitsemän suku­polven Suomeen

      Tilaajille
    3. 3

      Talvivaaran entisen kaivoksen uumenista nousee uusi aarre – HS:n erikois­artikkeli kertoo, miten lohduttomasta kaivoksesta kasvoi miljardien eurojen lupaus

      Tilaajille
    4. 4

      Maalta kaupunkiin ja peltotöistä peruskouluun – Kuvasarja näyttää itsenäisen Suomen historian lapsen silmin

    5. 5

      Le Monde: Venäjän salamurhayksikön tukikohta Alpeilla paljastui

    6. 6

      Rinteen lähtö on parasta, mitä Sdp:lle on tapahtunut toukokuun 2014 jälkeen

    7. 7

      Lumimyrskyn kouriin jäänyt brittiläinen nainen onnistuttiin elvyttämään, vaikka hänen sydämensä oli pysähtyneenä kuusi tuntia

    8. 8

      Pertti Jarla piirsi Fingerporin Espoosta: Hoksaatko tämän nokkelan sanaleikin?

    9. 9

      Silkkiä ja vain yksi olkain – HS keräsi aineiston Presidentin­linnan suosikki­puvuista kymmenen vuoden ajalta ja hahmotteli ”täydellisen” mekon

    10. 10

      Jalokiviliikkeen ryöstöstä epäillyt kaappasivat UPS-jakeluauton Floridassa, neljä kuoli mittavan takaa-ajon päätteeksi

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Pertti Jarla piirsi Fingerporin Espoosta: Hoksaatko tämän nokkelan sanaleikin?

    2. 2

      Helsinki on nyt silkkaa Fingerporia: Mikä saa ihmisen muuttamaan pois Myllypurosta?

    3. 3

      Kommentti: Keskusta on syvemmässä kuopassa kuin koskaan, ja Katri Kulmunin haparoiva esiintyminen kertoi kaiken puolueen tilasta

    4. 4

      Le Monde: Venäjän salamurhayksikön tukikohta Alpeilla paljastui

    5. 5

      Katja Meriläinen, 31, pyörittää Helsingissä ja Espoossa kuuden sijoitusasunnon Airbnb-bisnestä – Palkkatöissä hänen ei tarvitse enää käydä

      Tilaajille
    6. 6

      12-vuotias tyttö tuli raskaaksi – Käräjäoikeus ei nähnyt asiassa rikosta, hovioikeus päätti toisin

    7. 7

      Perussuomalaiset uhkaa välikysymyksellä, jos Pekka Haavisto jatkaa ulkoministerinä

    8. 8

      Netissä leviää tuolihaaste, joka sujuu usein naisilta paremmin kuin miehiltä – Lääkäri selittää, mistä on kyse

    9. 9

      Tässä on ensimmäinen Vantaa-aiheinen Fingerpori: Jälki on taattua Pertti Jarlaa

    10. 10

      Konsulipäällikkö Pasi Tuominen arvostelee HS:n haastattelussa ankarasti ulkoministeri Haavistoa: syyttää pelolla johtamisesta ja lainvastaisesta päätöksestä

    11. Näytä lisää
    1. 1

      Iltalehden julkaisemien viestien mukaan keskustassa suunniteltiin Rinteen kaatamista jo perjantaina – lue HS:n seuranta politiikan dramaattisesta tiistaista

    2. 2

      Vastahyökkäykseen käynyt Rinne ei aio erota – HS:n tiedot: Rinteen esiintyminen vähensi keskustan luottamusta pää­ministeriin entisestään

    3. 3

      Joanna Jokinen hankki kukon, joka on huonoin koskaan nähty kukko – Martti pelkää kärpäsiä ja omia tipujaan, ja juuri siksi siitä tuli tämän syksyn someilmiö

      Tilaajille
    4. 4

      Anopin lause kiteytti sen, mikä pitää parit yhdessä – Tärkeä palanen voi puuttua, vaikka suhteessa riittäisi luottamusta ja hyvää tahtoa

    5. 5

      Espoon keskuksessa on kaksio, jonne on muuttanut koko Suomen aikoinaan tuntema ufo-mies Juhan af Grann

      Tilaajille
    6. 6

      Kimi Räikkönen erottui muista F1-kuskeista ryhmäkuvassa, sosiaalinen media ihastui

    7. 7

      20 kuvaa kertoo, kuinka Postin työriidasta alkanut kriisi kärjistyi Antti Rinteen dramaattiseen eroon

    8. 8

      Merin on saatava olla huomion keskipiste, koska silloin hän tuntee olevansa olemassa – Tällaista on huomiohakuisen ihmisen arki

      Tilaajille
    9. 9

      Helsinki on nyt silkkaa Fingerporia: Mikä saa ihmisen muuttamaan pois Myllypurosta?

    10. 10

      Tässä on ensimmäinen Vantaa-aiheinen Fingerpori: Jälki on taattua Pertti Jarlaa

    11. Näytä lisää