Jos sanoo kaikkeen kyllä, elää jonkun muun elämää – Psykologi kertoo, miksi jämäkkyys on tärkeä taito ja miten sitä voi oppia - Elämä | HS.fi

Jos sanoo kaikkeen kyllä, elää jonkun muun elämää – Psykologi kertoo, miksi jämäkkyys on tärkeä taito ja miten sitä voi oppia

Tee se näin -juttusarjassa HS etsii vastauksia lukijoiden kysymyksiin. Tällä kertaa kysymme, miten oppia sanomaan ei. Jutun lopussa voit ehdottaa omaa kysymystä.

.

6.3.2020 2:00 | Päivitetty 6.3.2020 8:21

Pomo pyytää jäämään ylitöihin ja sukulainen kyselee lastenhoitoapua. Ei huvittaisi suostua, mutta kieltäytyminenkin tuntuu inhottavalta. Miten voi opetella sanomaan ei?

Psykologi Eva Kemppainen on pitänyt koulutuksia jämäkkyydestä. Hänen mielestään kieltäytymistä kannattaa harjoitella, jos huomaa toistuvasti asettavansa muiden tarpeet omiensa edelle.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat