”Kuntosalilaitteilla harjoittelu on nössöjen hommaa” – Lihastohtori Juha Hulmi kertoo, ovatko voimaharjoittelua koskevat väitteet totta vai tarua

Lihastohtori Juha Hulmi kaipaa lisää tieteen popularisointia ja toivoo tolkkua harjoittelusta ja ravitsemuksesta käytävään keskusteluun. Hulmi vastasi suosittuihin väittämiin voimaharjoittelusta ja ravinnosta.

Liikuntatieteiden tohtori Juha Hulmi harrastaa voimaharjoittelua ja pitää suosittua Lihastohtori-blogia. Hänet kuvattiin Tammerkosken rannalla Tampereella.

13.7.2020 2:00 | Päivitetty 13.7.2020 14:26

Tutkija Juha Hulmi tunnetaan Lihastohtorina, jonka samannimisellä blogilla on parhaimmillaan ollut kuukausittain 100 000 lukijaa. Hulmi saarnaa tolkun ja tutkitun tiedon puolesta, mutta onnistuu tekemään sen niin, että häntä kuuntelevat nekin, jotka yleensä nakkelevat niskojaan virallisille suosituksille.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Osaston luetuimmat