”Kuntosalilaitteilla harjoittelu on nössöjen hommaa” – Lihastohtori Juha Hulmi kertoo, ovatko voimaharjoittelua koskevat väitteet totta vai tarua - Elämä | HS.fi
Elämä|Liikunta

”Kuntosalilaitteilla harjoittelu on nössöjen hommaa” – Lihastohtori Juha Hulmi kertoo, ovatko voimaharjoittelua koskevat väitteet totta vai tarua

Lihastohtori Juha Hulmi kaipaa lisää tieteen popularisointia ja toivoo tolkkua harjoittelusta ja ravitsemuksesta käytävään keskusteluun. Hulmi vastasi suosittuihin väittämiin voimaharjoittelusta ja ravinnosta.

Tilaajille

Liikuntatieteiden tohtori Juha Hulmi harrastaa voimaharjoittelua ja pitää suosittua Lihastohtori-blogia. Hänet kuvattiin Tammerkosken rannalla Tampereella.

Julkaistu: 13.7. 2:00, Päivitetty 13.7. 14:26

Tutkija Juha Hulmi tunnetaan Lihastohtorina, jonka samannimisellä blogilla on parhaimmillaan ollut kuukausittain 100 000 lukijaa. Hulmi saarnaa tolkun ja tutkitun tiedon puolesta, mutta onnistuu tekemään sen niin, että häntä kuuntelevat nekin, jotka yleensä nakkelevat niskojaan virallisille suosituksille.

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Elämä & Hyvinvointi