Jos elämä tuntuu tyhjältä, apua voi antaa synkältä vaikuttava ajatusharjoitus – Psykologi kertoo, miten elämän saa tuntumaan merkityksellisemmältä - Elämä | HS.fi

Jos elämä tuntuu tyhjältä, apua voi antaa synkältä vaikuttava ajatusharjoitus – Psykologi kertoo, miten elämän saa tuntumaan merkityksellisemmältä

Tee se näin -juttusarjassa HS etsii vastauksia lukijoiden pulmiin. Tällä kertaa kysymme, miten päästä eroon tyhjästä olosta? Jutun lopussa voit ehdottaa omaa kysymystä.

”On hyvin yleistä, että jossain elämänvaiheessa ihminen kokee olonsa tyhjäksi”, sanoo asiantuntija.­

6.1. 2:00 | Päivitetty 6.1. 6:30

Lukijalla on tyhjä olo. Miten voisi tietää, mitä elämältään haluaa, hän kysyy. Mistä saisi merkityksellisyyttä elämään?

Mielenterveysjärjestö Mieli ry:n asiantuntijapsykologi Juho Mertanen vastaa:

”On hyvin yleistä, että jossain elämänvaiheessa ihminen kokee olonsa tyhjäksi. Olo voi syntyä esimerkiksi siitä, että on tottunut hakemaan merkitystä itsensä ulkopuolisista asioita.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat