Avantouinti kuluttaa kaloreita yhtä paljon kuin portaiden nousu - Hyvinvointi | HS.fi
Hyvinvointi|7 kysymystä

Avantouinti kuluttaa kaloreita yhtä paljon kuin portaiden nousu

Avantouinnista toipuminen kuluttaa rutkasti kaloreita.

Tilaajille
Julkaistu: 21.2.2013 2:00, Päivitetty 21.2.2013 16:58

1 Mitä avantouinnin terveysvaikutuksista tiedetään? Asiaa ei tietääkseni ole tutkittu. Se tiedetään, miten äkillinen ja voimakas altistuminen kylmälle vaikuttaa ihmiseen.

Avannossa sydämen syke kiihtyy, verenpaine nousee ja ihminen haukkoo henkeä. Kylmäsokki saa kehon erittämään monia hormoneja, esimerkiksi mielihyvähormoni endorfiinia ja kortisolia, joka lievittää kipuja.

Seuraa uutisia tästä aiheesta

Luitko jo nämä?

Luetuimmat - Elämä & Hyvinvointi

Luetuimmat

Uusimmat