Liian lyhyet yöunet lihottavat jo viidessä päivässä - Hyvinvointi | HS.fi

Liian lyhyet yöunet lihottavat jo viidessä päivässä

Öisin heräilevä Annu Tuominen etsi apua univajeeseen työterveyslääkäriltä. Levollinen mieli ennen nukkumaanmenoa petasi paremmat yöunet.

Annu Tuominen kirjasi huolet ylös, mikä auttoi univajeeseen.

23.1.2014 2:00 | Päivitetty 23.1.2014 8:55

Öisin heräilevä Annu Tuominen etsi apua univajeeseen työterveyslääkäriltä. Levollinen mieli ennen nukkumaanmenoa petasi paremmat yöunet.

Annu Tuominen heräsi aamulla väsyneenä. Hän ruksasi unipäiväkirjaansa, ettei ole levännyt lainkaan.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osaston uusimmat

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat