Lyhytkin psykoterapia auttaa pahaan oloon

Olipa ongelmasi vuorenkorkuinen tai vähän matalampi, jo muutama keskustelu terapeutin kanssa voi auttaa löytämään uusia näkökulmia.

Ahdistusta ei kannata hautoa, sillä lyhytkin terapia voi auttaa.

8.10.2014 9:25

Moni potee pahaa oloa ilman näkyvää syytä. Elämänilo tuntuu kadonneen, vaikka kaikki näyttäisi päällisin puolin olevan kohdallaan. Pitäisikö lähteä terapiaan ja ruotia lapsuutta juurta jaksaen, kenties monta vuotta?

"Ei terapian välttämättä tarvitse jatkua vuosia eikä siihen tarvitse liittyä kärsimystä", vakuuttaa psykoterapeutti ja ratkaisukeskeisen terapian kouluttaja Ben Furman.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Luitko jo nämä?

Osaston luetuimmat